फूलगोभी सूप कैसे बनाये? स्वादिष्ट फूलगोभी का सूप
स्वादिष्ट व्यंजनों व्यंजनों सूप बनाने की विधि सूप की रेसिपी सूप चमेली खाना सूप कैसे बनाये / / April 05, 2020
आप फूलगोभी ला सकते हैं, जो कि सीजन की सबसे उपयोगी सब्जियों में से एक है, अपनी मेज पर भुट्टे या मुख्य पकवान के रूप में या सूप के रूप में। फूलगोभी का सूप, जिसका स्वाद आसान है, आपके बच्चों के लिए बहुत उपयोगी होगा। तो कैसे बनाएं गोभी का सूप? नुस्खा लेख के विवरण में है...
फूलगोभी, जो सर्दियों की सब्जियों में से एक है, एक बहुत अच्छा वसा बर्नर है और चयापचय को तेज करता है। हालांकि यह स्वाद के मामले में अग्रभूमि में नहीं है, यह कई लोगों द्वारा अपने स्वास्थ्य लाभ के साथ पसंद की जाने वाली सब्जी है। सफेद फूल वाले हिस्से और हरी पत्तियों वाली फूलगोभी कई व्यंजनों की मुख्य सब्जियों में से एक है। फूलगोभी की सब्जी, जिसका लाभ सदियों पहले खोजा गया था, विशेषज्ञों द्वारा भी अनुशंसित है। हम फूलगोभी के लिए नुस्खा साझा करते हैं, जिसे न केवल मुख्य पकवान के रूप में बनाया जा सकता है, बल्कि सूप के साथ भी बनाया जा सकता है। स्वाद तालू पर रहेगा फूलगोभी का सूपआप इसे व्यावहारिक रूप से घर पर कर सकते हैं।
फूलगोभी सूप रेसिपी:
सामग्री
कटा हुआ गोभी का एक गुच्छा
4 बड़े चम्मच करी
2 चम्मच लहसुन पाउडर
आधा चम्मच जीरा
आधा चम्मच पिसी लाल मिर्च
नमक
4 बड़े चम्मच जैतून का तेल
2 कसा हुआ लाल प्याज
2 कुचल लहसुन
3 चम्मच जैतून का तेल
10 कटा हुआ गोभी के पत्ते
2 diced गाजर
5 कप सब्जी शोरबा
2 कप नारियल का दूध
![फूलगोभी सूप रेसिपी](/f/5854a7a751004a65ebe2e1f50afbff26.jpg)
तैयारी
एक गहरी सॉस पैन में फूलगोभी को आधे घंटे के लिए उबालें। फिर जैतून के तेल में लाल प्याज और लहसुन भूनें।
गोभी के पत्तों को क्यूब्स में काट लें और भूनें। उबली हुई फूलगोभी, नारियल का दूध, गाजर और बची हुई सभी सामग्री डालकर मिलाएँ।
20 मिनट के लिए उबालने के बाद, ब्लेंडर से गुजरें। आप 2 और गिलास पानी जोड़ सकते हैं और इसे 15 मिनट के लिए उबाल सकते हैं।
अपने भोजन का आनंद लें ...
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