ऐसा कौन सा जहरीला रिश्ता है जो इंसान को खत्म कर देता है? टॉक्सिक रिलेशनशिप बॉन्ड की पहचान कैसे करें?

अनेक वस्तुओं का संग्रह / by admin / April 22, 2022

हम अपने जीवन में लोगों के साथ अपने संबंधों के आधार पर खुश या दुखी हो जाते हैं। जब नाखुश रिश्ता व्यसन में बदल जाता है तो नोटिस करना संभव नहीं है। विषाक्त संबंध जो मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और आध्यात्मिक रूप से खराब हो जाता है, उसे विषाक्त संबंध कहा जाता है? टॉक्सिक रिलेशनशिप से छुटकारा पाने के उपाय क्या हैं?

विषाक्त संबंध यह एक प्रकार का संचार है जो व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और आध्यात्मिक रूप से खराब कर देता है। यह एक ऐसी शैली है जो पार्टियों को एक-दूसरे से दूर ले जाती है और संबंधों को मजबूत करने के बजाय खराब कर देती है, लेकिन सोचा है कि इसे कभी नहीं छोड़ा जा सकता है।

विषाक्त संबंध

रिश्ते की गंभीरता और स्थापित बंधन के अनुसार, कारणों और परिणामों को एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति और कुछ स्थितियों और व्यवहार के पैटर्न पर देखा जा सकता है। विषाक्त संबंध संकेत दिया जाता है। इसे परिवार, दोस्तों, जीवनसाथी जैसे सभी लोगों के साथ संबंधों में देखा जा सकता है। शोधों के परिणामस्वरूप उभरे विषाक्त संबंधों के प्रकार के संकेत, जिन्हें हम लक्षण कहते हैं, निर्धारित किए गए हैं।

विषाक्त संबंध

एक विषाक्त संबंध के लक्षण क्या हैं?

अध्ययनों के अनुसार, विषाक्त संबंधों में हेरफेर सबसे आगे है। यह निर्धारित किया गया है कि ये जोड़तोड़ मजाक के साथ मजाक और अपमान के साथ जीवन में आते हैं। जो व्यक्ति स्थिति के आधार पर हीन महसूस करता है, यह दोनों बुरा लगता है और हेरफेर करने वाले व्यक्ति के प्रति आवश्यकता की भावना रखता है। व्यक्ति, उसे लगता है कि वह हेरफेर करने वाले व्यक्ति के लिए बहुत अच्छा है और उसके बिना और भी बुरा होगा।

विषाक्त संबंध

शोध का एक अन्य लक्षण है जो व्यक्ति विषाक्त संबंधों में बुरा महसूस करता है उसका जीवन सहानुभूति का अभाव होता है। आपके द्वारा दिए गए कारण और कारण उसके लिए अमान्य होंगे। यह देखा गया है कि इस समय अपमानजनक भाषण व्यक्ति के आत्मविश्वास को और कमजोर कर देते हैं।

विषाक्त संबंध

विषाक्त संबंधों में हेरफेर करने वाला व्यक्ति अच्छा झूठा होता है। भले ही आप सही हों, वह शब्दों का खेल करता है जो आपको अनुचित बना देगा। इस मामले में, यह संभव है कि आप और भी बुरा महसूस करेंगे।

विषाक्त संबंध

जिस व्यक्ति के साथ विषाक्त संबंध स्थापित हो जाता है आप पा सकते हैं कि वह किसी वातावरण या भीड़ भरे वातावरण में आपकी परवाह या उपेक्षा नहीं करता है। जब आप अकेले हों तो यह आपका दिल आसानी से ले सकता है। इस स्थिति की व्याख्या यह है कि वह आपको खोना नहीं चाहता है और यह लोगों की धारणा में है। "यह मैं बिल्कुल नहीं मैं हूँ" धारणा बनाने के लिए।

विषाक्त संबंध

घटना, जिसे विषाक्त संबंधों में सबसे आम स्थितियों में से एक के रूप में वर्णित किया गया है, प्रगति में बाधक है।वे नहीं चाहते कि आप करियर जीवन में, विशेष रूप से व्यक्तिगत विकास में किसी प्रगति का अनुभव करें। क्योंकि वे संघर्ष के लिए खुले हैं, वे आपको चर्चा के माहौल में अक्षम और अक्षम होने का सामना करना चाहेंगे। इन स्थितियों में व्यक्ति को अपर्याप्तता का अहसास होता है।

विषाक्त संबंध

एक विषाक्त संबंध क्यों जारी रहता है?

शोध के परिणामस्वरूप, मनोवैज्ञानिकों द्वारा बताई गई स्थिति का सारांश, जहरीले संभोग के संपर्क में आने वाले आदी हैं. यह पता चला है कि इसका मादक द्रव्यों की लत के समान प्रभाव है। इस प्रकार के रिश्ते में व्यक्ति "मैं अपना परिवार नहीं चुन सकता, मुझे प्यार करना है, एक दोस्त जिसने मेरा रहस्य देखा है, मैं उसके साथ अपना रिश्ता खत्म नहीं कर सकता या फिर किसी के करीब नहीं हो सकता" उसकी राय झूठ है। इन विचारों के साथ, जो व्यक्ति प्यार के टुकड़ों की तलाश करने का प्रयास करता है, उसे यह विश्वास हो जाता है कि वह छोटे कारणों से खुश है और उसके पास सबसे अच्छा है।

एक और खोज यह है कि वह अपने आप में समस्या की तलाश करता है। जो व्यक्ति ऐसे रिश्तों में हेरफेर करता है वह लगातार खुद को दोष देता है और दंडित करता है। यह देखा गया है कि उनका मानना है कि उन्हें अपने कार्यों का परिणाम भुगतना पड़ता है।

एक अन्य कारण के रूप में, पड़ोस से दबाव का सुझाव दिया गया है। ऐसा विचार है कि तलाकशुदा व्यक्ति को तिरस्कृत और बहिष्कृत किया जाएगा। यह दर्ज किया गया था कि उनका मानना था कि वह जिस स्थिति में हैं, उसके लिए उन्हें आभारी होना चाहिए।

विषाक्त संबंधों को जारी रखने की प्रक्रिया में विवेक भी सक्रिय भूमिका निभाता है। "अगर मैं जाऊं तो वह क्या करेगा?" उसका विचार उसे इस बंधन को समाप्त करने से लगातार रोकता है।

विषाक्त संबंध

एक जहरीले रिश्ते से कैसे बचें?

किए गए शोध के साथ, मनोवैज्ञानिकों द्वारा विषाक्त संबंधों से छुटकारा पाने के तरीकों पर शोध और प्रयास किया गया। जब प्रजा ने इन विचारों को अपने मन में स्थापित किया, तो यह महसूस किया गया कि कुछ गड़बड़ है और यह स्वयं के कारण नहीं था। ये;

वे विचार हैं कि मन क्या कह रहा है, भावनाएँ नहीं।

कुछ समय के लिए अलग रहना फायदेमंद साबित हुआ है।

अपने दिमाग में घटना पर निष्पक्ष रूप से चर्चा करने या समस्या वाले व्यक्ति के सामने पेशेवर समर्थन प्राप्त करने की क्षमता यह स्वयं सोचती है।

सामाजिक गतिविधियों के मानसिक लाभों की पहचान की गई है।

खुद से प्यार करने का महत्व चाहे जो भी हो, उपचार प्रक्रिया में सक्रिय भूमिका निभाता है।

मोटिवेशनल नोट्स, एक सकारात्मक परिप्रेक्ष्य घटना का एक अलग पक्ष प्रदान करते हैं।

यह रेखांकित किया गया है कि व्यक्ति को आराम करने और एक शौक लेने के लिए समय निकालना चाहिए।

इन विचारों के अनुरूप विषाक्त संबंध बंधन को महसूस करना और समाप्त करना सबसे महत्वपूर्ण है।