गर्भावस्था के दौरान छत में दर्द क्यों होता है? गर्भावस्था के दौरान छत के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं?

पेट की सूजन गर्भावस्था के दौरान होने वाले सबसे आम शारीरिक परिवर्तनों में से एक है। इसे आसानी से करने के लिए हार्मोन काम में आते हैं। इन परिवर्तनों की शुरुआत में जो विभिन्न स्थितियों का कारण बनते हैं, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जिन्हें छत का दर्द कहा जाता है। यह पहले से ही कठिन गर्भावस्था प्रक्रिया को और भी चुनौतीपूर्ण बना देता है। गर्भावस्था के दौरान छत में दर्द क्यों होता है? गर्भावस्था के दौरान छत के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं?

योनि योनि में सबसे अधिक संयुक्त संरचना वाला क्षेत्र है, जिसे छत की हड्डी के रूप में जाना जाता है। इस क्षेत्र में कार्टिलाजिनस जोड़ पाए जाते हैं। यह गर्भावस्था के दौरान सबसे तेजी से बदलने वाली जगह है। दरअसल, यहां के स्थिर जोड़ हार्मोन के कारण नरम और लचीले होते हैं। हालांकि, कुछ महिलाचूंकि शुरुआती वर्षों में इस खिंचाव की दर कम होती है, छत की हड्डी में दर्द होता है क्योंकि पेट फूल जाता है और ऊपरी क्षेत्र में वजन बढ़ जाता है। जैसे-जैसे वजन कम होता है, हड्डियों पर भार दर्द का कारण बनता है।

गर्भावस्था के दौरान छत में दर्द पीठ के निचले हिस्से और घुटने के दर्द की तुलना में अधिक आम है।

गर्भावस्था में छत में दर्द क्यों होता है??

गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माताओं को होने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक हड्डी और जोड़ों का दर्द है। इस प्रक्रिया में जहां शरीर शारीरिक रूप से रहता है, वहां लगभग हर कोई यही सोचता है कि पीठ और घुटने का दर्द बहुत ज्यादा है। हालांकि, गर्भवती मां को छत की हड्डी से उत्पन्न होने वाले सबसे अधिक दर्द का अनुभव होता है। यह स्थिति पहली गर्भावस्था और जुड़वां बच्चों में अधिक आम है। एक और स्थिति जो गर्भावस्था के दौरान छत के दर्द को ट्रिगर करती है, वह है शिशु का दर्द। इसके अलावा, जैसे-जैसे महीने बढ़ते हैं, गर्भवती माँ में ये शिकायतें बढ़ती जाती हैं। वहीं दूसरी ओर यदि गर्भवती मां का पूर्व में एक्सीडेंट हो चुका हो या उसकी हड्डियों में कमजोरी आ गई हो, तो इससे छत में दर्द होता है। अक्सर बैठने में दिक्कत होती है।

श्रोणि की हड्डी को ढीला किए बिना गर्भावस्था में जन्म नहीं हो सकता।

गर्भावस्था में छत का दर्द कैसे दें??

वास्तव में, दर्द से बचने के लिए, गर्भवती माँ को गर्भावस्था के पहले हफ्तों से खींचकर यहाँ संयुक्त संरचना को आराम देना चाहिए। यह जितना कठिन रहता है, दर्द उतना ही असहनीय होता जाता है। इसके अलावा, उस क्षेत्र को गर्म रखने से दर्द की गंभीरता कम हो जाती है। अचानक आंदोलनों से बचना चाहिए। साथ ही सीढ़ियां चढ़ते समय सीढि़यों को एक-एक करके ऊपर-नीचे करना चाहिए। पीठ पर हमेशा नर्म सहारा होना चाहिए। गर्भवती माँ को निश्चित रूप से टाइट कपड़े नहीं पहनने चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान दर्द

गर्भावस्था में छत की जांच का क्या महत्व है?

आमतौर पर, विशेषज्ञ पहली बार जन्म लेने वाली माताओं के लिए यह जांच अधिक बार करते हैं। यह श्रोणि, छत की हड्डी के ढीलेपन को नियंत्रित करता है। डॉक्टर को इसकी बार-बार जांच करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि जन्म तब नहीं हो सकता जब हड्डियां आराम न करें। अन्यथा, सिजेरियन डिलीवरी की तैयारी की जाती है, क्योंकि गर्भवती मां जन्म के समय होने वाले उद्घाटन को नहीं कर सकती है या वह बल में खुद को नुकसान पहुंचा सकती है।