विशेषज्ञों ने दी चेतावनी, इंसुलिन रेजिस्टेंस पर दें ध्यान! वजन भी कम हुआ...

रक्त में शर्करा के स्तर में गंभीर गिरावट पूरे चयापचय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा, यह मोटापे का कारण बनता है, जो विशेष रूप से हाल के वर्षों में बढ़ा है।

इंसुलिन प्रतिरोध मोटापे की ओर जाता है

टाइप 2 मधुमेह सिंड्रोम का चयापचय और विकास इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बनता है। अग्न्याशय द्वारा उत्पादित इंसुलिन की सामान्य मात्रा मांसपेशियों, वसा और यकृत कोशिकाओं में पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने में असमर्थता के कारण होती है। शरीर को ऊर्जा के रूप में ली गई चीनी का उपयोग करने के लिए इंसुलिन की आवश्यकता होती है। इंसुलिन प्रतिरोध ऊतकों और अंगों जैसे अग्न्याशय, मांसपेशियों, वसा और यकृत में इंसुलिन हार्मोन के प्रति असंवेदनशीलता के परिणामस्वरूप होता है। एवर्स्या अस्पताल के आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. प्रतिरोध के उद्भव और लक्षणों के बारे में Sedat Işık ने यहाँ क्या कहा है:

इंसुलिन प्रतिरोध कैसे होता है?

पूरे शरीर में रक्त में शर्करा फैलाने के लिए इंसुलिन बहुत अधिक हार्मोन का उत्पादन करता है। हालांकि, अधिक मात्रा में बनने वाला हार्मोन अग्न्याशय ग्रंथि को नुकसान पहुंचाता है। इस कारण से, कम चीनी जैसी जोखिमपूर्ण स्थितियों का अनुभव किया जा सकता है, जिसे पहले अत्यधिक भूख की भावना के रूप में देखा जाता है, और फिर छिपी हुई चीनी या यहां तक ​​कि मधुमेह भी अनुभव किया जा सकता है।

अधिक वजन वाले लोगों में इंसुलिन प्रतिरोध अधिक आम है। इस कारण वजन बढ़ने के कारण प्रतिरोध के साथ मधुमेह विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। उच्च इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग बहुत जल्दी वजन बढ़ा सकते हैं और वजन कम करना मुश्किल हो सकता है। इंसुलिन प्रतिरोध, कमजोरी, थकान, अचानक वजन बढ़ना, वजन कम करना, बार-बार भूख लगना, तृप्ति, नींद न आना, लक्षण जैसे दिन में भूख लगना, मिठाई की लालसा, विशेष रूप से पेट के आसपास की चर्बी दृश्यमान।

इंसुलिन प्रतिरोध क्या है

इंसुलिन प्रतिरोध के लक्षण क्या हैं?

इंसुलिन प्रतिरोध के सबसे स्पष्ट लक्षण भूख और तृप्ति की भावना है। यदि आपको फिर से भूख लगती है और भोजन के तुरंत बाद कुछ घंटों के भीतर मिठाई खाना चाहते हैं, तो हम कह सकते हैं कि आपका इंसुलिन प्रतिरोध उच्च है। इंसुलिन प्रतिरोध के अन्य लक्षण हैं;
• बार-बार मिठाई खाने की इच्छा,
• बार-बार और जल्दी भूख लगना,
• अनियमित और अत्यधिक वजन बढ़ना,
• वजन कम करने में कठिनाई,
• अंतहीन थकान महसूस होना,
• बगल, कमर, गर्दन के क्षेत्रों में त्वचा का काला पड़ना
• मासिक धर्म चक्र में अनियमितताएं,
• वसा में वृद्धि क्योंकि यकृत अपनी कार्यक्षमता खो देता है

क्या इंसुलिन प्रतिरोध के लिए कोई उपचार है?

आज ऑफिस में बैठकर काम करने वाले और खेल इंसुलिन प्रतिरोध उन लोगों में एक आम बीमारी है जिनके पास व्यायाम करने का अवसर नहीं है। इसके अलावा, यदि आपका दैनिक जीवन अत्यधिक तनाव में है; तनाव हार्मोन परेशान हो सकते हैं और इसलिए वजन बढ़ सकता है।
उच्च इंसुलिन का स्तर भूख महसूस करने और मीठा खाने की प्रवृत्ति को बढ़ाता है। एकाग्रता कम हो जाती है, सुबह उठकर थकान महसूस होती है और दिन भर थकान महसूस होती है।
यदि आपको थकान, ऊर्जा की कमी, कमजोरी, दिन में नींद न आना और विशेष रूप से दोपहर में नींद न आने जैसी शिकायतें हैं, तो इंसुलिन प्रतिरोध की उच्च संभावना है।
इस बीमारी का निदान करने के लिए, एंडोक्रिनोलॉजी विशेषज्ञ के पास आवेदन करना और हार्मोन परीक्षण करवाना आवश्यक है। परीक्षणों के परिणामस्वरूप, रोग की निश्चितता निर्धारित की जाती है और उपचार प्रक्रिया विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा शुरू की जाती है।

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