तुलसी के फायदे क्या हैं? तुलसी का उपयोग कहाँ किया जाता है? तुलसी की चाय कैसे बनाये?

तुलसी, जो हनीबी परिवार से संबंधित है, इसकी सुखद गंध से प्रभावित होती है। तुलसी, जो लगभग हर घर की बालकनी पर गमलों में पाई जाती है, का उपयोग वैकल्पिक चिकित्सा में एक प्राकृतिक औषधि के रूप में भी किया जाता है। एक मजबूत आवश्यक तेल होने के कारण, तुलसी हृदय की रक्षा करती है और तनाव को कम करती है। तो तुलसी के फायदे क्या हैं? तुलसी का उपयोग कहाँ किया जाता है? तुलसी की चाय कैसे बनाये?

तुलसी, जिसमें एक अनोखी गंध और स्वाद होता है, जो एशियाई मिट्टी में हर कदम बढ़ता है, जब यह खोजा गया था, तो वर्षों के दौरान अनिद्रा और तनाव या कच्चे रूप में चाय बनाकर सेवन किया गया था। आवश्यक तेल से भरपूर यह पौधा एक प्राकृतिक कीट विकर्षक के रूप में कार्य करता है। 60 सेमी तक का पौधा, सफेद या बैंगनी रंगों में खिलता है। जब छुआ जाता है, तो गंध शरीर में रहता है। यह व्यंजन, सूप और सलाद को सजाता है। खपत का तरीका अलग-अलग क्षेत्रों में भिन्न होता है। रेशम मार्ग के माध्यम से दुनिया भर में फैले, संयंत्र हर रसोई का अपरिहार्य मसाला बन गया। यह अपरिहार्य हो गया क्योंकि इसने लंबे समय तक आहार सूचियों पर पूर्णता दी। यह सूखा और मसालेदार भी होता है। इसे बहुत बार तुलसी के साथ मिलाया जाता है। लेकिन यह गंध और स्वाद में अलग है। बीज एक ही परिवार के हैं। इसमें लिनालोल, सिनेोल और पाइनिन तेल शामिल हैं। बेसिल, जिसे अनातोलिया कहा जाता है, एक शक्तिशाली expectorant के रूप में कार्य करता है। इसमें तेलों को निकाला जाता है और कॉस्मेटिक और दवा उद्योग में उपयोग किया जाता है। यह भरा हुआ साइनस खोलने के लिए सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचार है। शोधों में यह निर्धारित किया गया है कि माइग्रेन के हमलों में कमी आती है।

तुलसी के लाभ क्या?

- यह भोजन के बाद मतली और अपच के लिए अच्छा है। इसके अलावा, यह पेट की दीवार की रक्षा करता है और ऐंठन, अल्सर और भाटा जैसी पेट की बीमारियों से बचाता है।

- तुलसी, जो पाचन तंत्र को लाभ पहुंचाती है, आंतों के परजीवी को बहाने में मदद करती है। यह असुविधा के तत्काल गायब होने का समर्थन करता है जो जीवन की गुणवत्ता को कम करता है, जैसे कि गैस संपीड़न।

- तुलसी, जिसमें कोशिकाओं को नवीनीकृत करने की क्षमता होती है, उम्र बढ़ने को कम करती है। यह उम्र बढ़ने के प्रभावों की गंभीरता को भी रोकता है।

- यह एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है इसके लिए आवश्यक तेल के लिए धन्यवाद। इस तरह, यह ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के दौरान थूक के रूप में भरा हुआ साइनस को हटाने प्रदान करता है।

- जीवाणुरोधी तुलसी हृदय रोगों को रोकने, संवहनी पहुंच को साफ करती है। यह संवहनी दीवारों को अधिक लचीला भी बनाता है।

- शोधों में, तुलसी गले में खराश, तनाव और थकान के साथ-साथ माइग्रेन के दर्द या हमलों की एक प्राकृतिक दवा है।

- मौसमी संक्रमण के दौरान अक्सर चाय का सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली में बैक्टीरिया और वायरस को दूर करने के लिए तुलसी प्रभावी है। इस तरह, यह रोगों के खिलाफ प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। यह कैंसर कोशिकाओं के निर्माण को भी रोकता है।

- कीड़े के काटने और मधुमक्खी के काटने जैसे मामलों के दौरान उबले हुए तुलसी के पानी को स्टिंग पॉइंट में डाला जाता है। लेकिन गर्म डालना स्वास्थ्यहोगा।

कैसे सकारात्मक पाठ बनाने के लिए?

उबलते पानी में तुलसी और टकसाल का एक बड़ा चमचा जोड़ें और इसे 10 मिनट के लिए काढ़ा करें। साइनस भीड़ में, उबलते भाप को सूंघना उपयोगी होता है। इसे थूक के लिए सेवन किया जाना चाहिए और काटने के लिए गर्मजोशी से लागू किया जाना चाहिए। नींबू की 3 बूंदों को निचोड़कर इसका सेवन किया जा सकता है।

जहां तुलसी का उपयोग किया जाता है?

बीज का उपयोग तेल निकालने के लिए किया जाता है। यह तेल पुदीना की तरह सुगंधित और ताज़ा है। इसके तेल में लिनालोल, पीनिन, एस्ट्रागोल और सियानोल तत्व होते हैं। इसका सेवन सुखाकर भी किया जा सकता है। जब इसे गर्मियों में खिड़कियों के सामने रखा जाता है, तो यह दोनों घर की हवा को बदल देता है और कीड़े और मच्छरों को प्रवेश करने से रोकता है। इसे नवजात शिशुओं को अधिक आसानी से सांस लेने के लिए उनके कमरे में रखा जा सकता है। वैकल्पिक चिकित्सा में, सिरप गले में सूजन को सूखने के लिए तैयार किया जाता है। एक लीटर पानी में ताजा तुलसी 20 ग्राम उबालें। फिर आप इसे निचोड़ सकते हैं और इसे नींबू निचोड़ कर पी सकते हैं। दिन में दो बार सेवन करने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है। जो लोग नियमित रूप से इस सिरप को पीते हैं वे अक्सर शौचालय जाते हैं।

तुलसी के पौधे क्या हैं??

बिना परामर्श विशेषज्ञों के सेवन से पुरानी स्थिति वाले लोगों के लिए यह असुविधाजनक होगा। यह उपयोगी जड़ी बूटी अत्यधिक पचने पर गंभीर पाचन समस्याओं का कारण बन सकती है। चूंकि इसमें शक्तिशाली पदार्थ होते हैं, इसलिए यह रात को सोने से चूक सकता है। इसमें ऐसी विशेषताएं भी हैं जो रक्तस्राव को बढ़ाती हैं। किसी विशेषज्ञ के नियंत्रण में इस प्रतिशत का सेवन किया जाना चाहिए।

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