मेटिन एरोलैट ने अपने वजन के साथ ध्यान आकर्षित किया!

गायक मेटिन एरोलट 5 महीने में 21 किलो कमजोर हो गए हैं। वजन कम करने का रहस्य...

पिछले दिनों अतिथि के रूप में 2 पेज कार्यक्रम में भाग लिया मेटिन अरोलटद्वारा दिया गया किलोकई के बारे में बात की गई है। आनंद को यह सुनकर कि वह 5 महीने की छोटी अवधि में अविश्वसनीय रूप से कमजोर हो गई थी, अरोलात ने अपने सोशल मीडिया पर पोस्ट की गई तस्वीर के नीचे गिर गई:

"कुछ ऐसा था जिसे मैं पहले से ही भूल गया था" 4.5 वजन और 5 महीने के बीच 21 वीं वजन कम करने की खुशी ", किसी की सलाह का पालन करना, जो केवल वसा के बिना, पेट की सर्जरी के बिना जानता था।

मुझे लगता है कि एक बड़ा वील मेरे पीछे से निकल गया और बिना पीछे देखे भाग गया। दीदीम, मैं तुम्हें अपनी जान देना चाहता हूं। जो आदमी जड़ हो गया, बड़ा हो गया, आलसी हो गया, उसने खुद को नापसंद किया और मुझे एक खुश चाल दी, वह बछड़े की पीठ पर चढ़ गया और आधिकारिक रूप से उसके साथ चला गया।

मुझे आशा है कि वे मुझसे दूर हैं, मुझे आशा है कि... Uleyn ने आखिरकार दिया वो पोज़ जिसे मैंने याद किया... मेरी दृढ़ता की सराहना करते हुए, मैं चीखना, कयामत और कसम खाना चाहता हूं... ''

मैं खाने के दौरान खोए हुए अंडे खाती हूँ!

मेटिन एरोलेट, जो अचानक वजन कम हो गया, ’’ 98 कि.ग्रा भोजनमैंने शुरुआत की, अब मेरा वजन 78 किलो है। मैंने खुद को बहुत अच्छी तरह से प्रशिक्षित किया। मैं दिन की शुरुआत दो उबले अंडे से करता हूं और भूख लगने पर पानी पीता हूं। पहला सप्ताह बहुत महत्वपूर्ण है। आप एक हफ्ते तक भूख सहते हैं, और फिर आपको भूख नहीं लगने लगती है। '' कहा हुआ।

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