अबीगैल ओ'नील ने अपनी खूबसूरती का राज बताया!

पत्रिका पत्रिका की खबर चमेली सौंदर्य सौंदर्य समाचार / by admin / April 05, 2020

वह अक्सर अपने सोशल मीडिया अकाउंट में अपनी परफेक्ट फिजिक और स्मूद स्किन को शेयर करते हैं। विश्व प्रसिद्ध मॉडल अबीगैल ओ'नील केवल 12 मिनट की बौछार में अपनी निर्दोष सुंदरता का रहस्य है उन्होंने कहा। यहां जानिए खबर की डिटेल...

विश्व प्रसिद्ध 44 वर्षीय मॉडल अबीगैल ओ'नीलअपनी युवा उपस्थिति के साथ वर्षों को चुनौती देता है। मॉडल और अभिनेत्री, जिन्होंने कहा कि उनकी सुंदरता का रहस्य 12 मिनट की बौछार है, एक बयान में कहा गया है। महिलाप्रकाश डालता है।

तो यह 12 मिनट की बौछार कैसे की जाती है? यहाँ मॉडल का वर्णन है;

'बेशक मेरे जीन का भी इस पर प्रभाव पड़ता है, लेकिन मैं वर्षों से इसका पालन कर रहा हूं सुंदरता मैं अपनी दिनचर्या को 12 मिनट के चमत्कार स्नान से जोड़ता हूं '' कह रहा है, ''मैं इसे हर दिन या सप्ताह में कम से कम एक बार करने की कोशिश करता हूं। इसमें केवल 12 मिनट लगते हैं। बुनियादी दिनचर्या: गर्म पानी के 3 मिनट और ठंडे पानी के 30 सेकंड। और इसे 3 बार दोहराएं। मैं जहां भी हूं, सबसे ठंडे देश में भी ऐसा कर रहा हूं। पानी का तापमान कितना भी ठंडा क्यों न हो, यह मेरी दिनचर्या का हिस्सा है। मैं इसे लगभग 30 वर्षों से कर रहा हूं और निस्संदेह यह मेरे युवा दिखने में योगदान देता है। यहाँ मेरा सबसे अच्छा टिप है। ''

स्वस्थ जीवन शैली, जैविक पोषण, नियमित व्यायाम, सूरज की रोशनी के साथ 44 वर्षीय मॉडल '' अगर आपके आंतरिक अंग खुश हैं, तो आपकी त्वचा भी खुश होगी। मैं लंबे समय से इस तरह से जी रहा हूं। यदि आप अपने शरीर के साथ अच्छा व्यवहार करते हैं तो वह आपको धन्यवाद देगा। '' वह जोड़ती है।