नींबू बैंगन के रस के क्या फायदे हैं? सप्ताह में एक बार कच्चा बैंगन खाने से क्या होता है?

बैंगन, जो कि प्रकृति का सबसे अमीर पोषक तत्व है, की सलाह है कि हर कोई सप्ताह में कम से कम दो बार इसका सेवन करे। हमने उन लोगों की खोज की जो बैंगन के बारे में उत्सुक हैं, जो मानव शरीर के लिए अविश्वसनीय लाभ के लिए जाना जाता है। आप हृदय रोग या कच्ची बैंगन के साथ वैकल्पिक चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित वज़न कम करने के लिए अनुशंसित नींबू बैंगन के रस के बारे में सब कुछ पा सकते हैं। तो चूने के बैंगन के रस के क्या फायदे हैं? सप्ताह में एक बार कच्चा बैंगन खाने से क्या होता है? सभी सवालों का जवाब खबर के विवरण में है...

सभी विश्व व्यंजनों में उपयोग किया जाता है बैंगन इसका उपयोग सदियों से वैकल्पिक चिकित्सा में एक प्राकृतिक औषधि के रूप में किया जाता रहा है। बैंगन, जिसकी खेती सदियों ईसा पूर्व से होती है, पूरी दुनिया में फैल गई। निकोटीन से भरपूर, जिसकी शरीर को जरूरत होती है, आम तौर पर बैंगन का सेवन भोजन और सलाद के रूप में किया जाता है। बैंगन, जो जरूरतों की मूल सूची में है, सैन्य भोजन में पहला स्थान है, क्योंकि यह लंबे समय तक चलने और ले जाने में आसान लगता है। 100 ग्राम बैंगन में 25 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा और 5 मिलीग्राम विटामिन बी 2 होता है। इसके अलावा, यह विटामिन सी और ए के संदर्भ में बहुत समृद्ध भोजन है। दुनिया भर में सबसे ज्यादा उत्पादन करने वाला देश चीन है। हमारा देश इस रैंकिंग में तीसरा स्थान लेता है। अंगूर के बाग के रूप में उत्पादित बैंगन को एक सजावटी पौधे के रूप में भी जाना जाता है। बैंगन, जो कच्चे रूप में खाया जा सकता है, विशेष रूप से पाचन रोगों के लिए अच्छा है। इसके अलावा, वैकल्पिक चिकित्सा विशेषज्ञ जोर देते हैं कि नींबू बैंगन का रस खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और रक्तचाप को संतुलित करता है।

नींबू पानी के लाभ क्या हैं?

- यूएसए में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि बैंगन का रस एक पोषक तत्व है जो खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है, जो रक्त में बढ़ जाता है। स्वास्थ्यखराब पोषण जैसे कारणों से खराब कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि, विशेष रूप से हृदय रोगों का कारण बनती है। इसलिए नियमित रूप से नींबू के रस को मिलाकर सेवन किए गए बैंगन का रस असुविधा का खतरा कम करता है।

- संयुक्त सूजन आज बढ़ती बीमारियों में से एक है। यह असुविधा, जो शरीर के आंदोलनों को सीमित करती है, सूजन के कारण अनुभव होती है जो हड्डियों और मांसपेशियों के बीच जमा होती है। यह स्थिति अक्सर शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों के कारण होती है। हालांकि, संयुक्त सूजन को रोकने के लिए नींबू के साथ बैंगन का रस एक बहुत प्रभावी प्राकृतिक तरीका है। मिश्रण मूत्र के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और गुर्दे और मूत्राशय को भी साफ करता है।

- नींबू बैंगन का रस, जो तंत्रिका कोशिकाओं को सुखदायक करता है, मानसिक बीमारी के जोखिम को कम करता है। यह व्यक्ति के जीवन स्तर को बढ़ाता है और दिन के दौरान ताक़त की अवधि बढ़ाता है।

- नींबू बैंगन के रस का सबसे प्रभावी लाभ यह है कि यह शरीर में वसा को जलाने में तेजी लाता है। जब यकृत का कार्य, जो शरीर में वसा जलने और विषाक्त पदार्थों को हटाने का कार्य करता है, तो त्वचा की सतह पर क्षेत्रीय स्नेहन और मुँहासे और मुँहासे विकार होते हैं। हालांकि, बैंगन का रस यकृत का समर्थन करता है, जिससे शरीर से वसा कोशिकाओं को हटाया जा सकता है। यह फेफड़ों को भी साफ करता है, विशेषकर ब्रोंची को।

नींबू का रस जेली बनाने के लिए कैसे?

- 2 मध्यम बैंगन

- ताजा नींबू का डेढ़ गिलास निचोड़ा हुआ

- एक लीटर पानी

बैंगन को धोकर काट लें। इसे एक बर्तन में डालें और उस पर एक लीटर पानी डालें। पानी ले लो जो स्टोव से अंधेरा होना शुरू हो जाता है और इसे निचोड़ा हुआ नींबू का रस में जोड़ता है। अच्छी तरह हिलाओ। सुबह खाली पेट एक गिलास पियें।

कच्चे बैंगन के फायदे क्या?

- यह पाचन को राहत देता है और कब्ज और सूजन को रोकता है।

- यह आंतों में तरल दर को बढ़ाकर पत्थरों और रेत के गठन को रोकता है।

- यह खराब कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है और हृदय रोग की दर को कम करता है।

- यह एडिमा के गठन को रोकने में मदद करता है, जो रक्त में प्लेटलेट कोशिकाओं को संतुलित करके मांसपेशियों और हड्डियों में हो सकता है।

- यह पानी की उच्च मात्रा के लिए धन्यवाद त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। यह शुष्क त्वचा और सूखे बालों के लिए अच्छा है।

-यह प्रतिरक्षा प्रणाली में लाभकारी कोशिकाओं को बढ़ाता है और कैंसर की दर को कम करता है।

-मस्तिष्क स्वास्थ्य के अलावा, यह तंत्रिका तंत्र में विकृत कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है।

- यह मधुमेह रोगियों, मधुमेह रोगियों के लिए एक बेहतरीन सब्जी है। मधुमेह रोगी सुविधा के लिए इस हीलिंग सब्जी का भी सेवन कर सकते हैं।

-यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।

- यह पैरों और कूल्हों में सेल्युलाईट के निर्माण को रोकता है।

कच्चे बैंगन सलाद बनाने के लिए कैसे?

2 बैंगन, मक्खन और एक लहसुन लौंग को काट लें। इसमें एक बड़ा चम्मच नींबू डालें और मजे से इसका सेवन करें।

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