ब्लूबेरी के क्या फायदे हैं? ब्लूबेरी किन रोगों के लिए अच्छी हैं?

विटामिन और खनिजों से भरपूर, ब्लूबेरी विभिन्न क्षेत्रों में विभिन्न नामों से गुजरती है। हमने ब्लूबेरी के बारे में जिज्ञासा का पता लगाया है जो मूत्र पथ के संक्रमण के लिए अच्छे हैं। तो ब्लूबेरी के क्या फायदे हैं? ब्लूबेरी किन रोगों के लिए अच्छी हैं? सितंबर में एकत्रित ब्लूबेरी का सेवन पूरे सर्दियों में अलग-अलग तरीकों से किया जाता है। समाचार के विवरण में आप ब्लूबेरी के बारे में सब कुछ पा सकते हैं।

जिसे भालू, बकरी, क्रैनबेरी और आइरेल के रूप में भी जाना जाता है ब्लूबेरी झाड़ीदार परिवार से है। ब्लूबेरी, जो समशीतोष्ण जलवायु के अनुसार उगाया जाता है, अंगूर का एक फल है। यह शांत और पहाड़ी क्षेत्रों में प्रचुर मात्रा में है। यही कारण है कि यह हमारे देश में काला सागर क्षेत्र में सबसे अधिक बार बढ़ता है। सामान्य तौर पर, उत्तरी यूरोप अमेरिका में रॉकी पर्वत में देखा जाता है। यह प्रजाति, जो वन क्षेत्रों में जंगली रूप में बढ़ती है, 1906 में वैज्ञानिक अध्ययनों में पता लगाया गया था। हालाँकि, इसकी खपत सदियों पहले से है। ओटोमन शिलालेखों में, ब्लूबेरी को वैकल्पिक चिकित्सा में हर्बल चाय के रूप में इस्तेमाल किया गया था। यह कुछ वैकल्पिक चिकित्सा दवाओं में कच्चे माल के रूप में भी जोड़ा जाता है। सभी देशों में खेती के क्षेत्रों को संरक्षण में लिया गया। ब्लूबेरी का सेवन प्राकृतिक चिकित्सा के रूप में किया जाता है, विशेष रूप से मूत्र संक्रमण रोगों में। अमेरिका में, विशेष उद्यान ब्लूबेरी के लिए आरक्षित हैं। इसकी उच्च एंटीऑक्सिडेंट सामग्री के लिए धन्यवाद, यह एक मजबूत विष शूटर है। इसलिए, अत्यधिक खपत की भी सिफारिश नहीं की जाती है। अन्यथा, यह गुर्दे की कार्यक्षमता को बाधित कर सकता है। यह नियमित रूप से और विशेषज्ञ नियंत्रण में सेवन करने पर अविश्वसनीय लाभ प्रदान करता है। बैंगनी रंग के फल मांस से भरे होते हैं। इसका स्वाद खट्टा और मीठा दोनों होता है। सामग्री; एक रंग एजेंट है जिसे शर्करा, पेक्टिन, टैनिन और कीर्तिलीन कहा जाता है, साथ ही साथ विटामिन ए और सी।

WILD MERS के लाभ क्या हैं? कौन क्या करता है मिल्स मरसिन गुड?

- यह तंत्रिका कोशिकाओं को नवीनीकृत करके स्मृति को मजबूत करता है। यह उन लोगों का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है जिनके पास केंद्रित समस्याएं हैं। मस्तिष्क के विकास का समर्थन करने वाले ब्लूबेरी का सेवन अखरोट के साथ भी किया जा सकता है।

- कुछ शोधों में, ब्लूबेरी स्वास्थ्ययह पता चला है कि यह उच्च पोषण में सबसे प्रभावी खाद्य पदार्थों में से एक है। ब्लूबेरी, जो उन लोगों के लिए एक आदर्श भोजन है जो भोजन करना चाहते हैं, लेकिन दिन के दौरान ऊर्जा नहीं खोना चाहते हैं, मोटापे जैसी बीमारियों की प्रगति को रोकते हैं।

- एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होने पर, ब्लूबेरी चयापचय की कार्यक्षमता को बढ़ाता है और पाचन की सुविधा देता है। ब्लूबेरी, जो आंतों के वनस्पतियों की रक्षा करते हैं, दस्त और कब्ज जैसी स्वास्थ्य समस्याओं को रोकते हैं।

- कुछ विशेषज्ञ आंखों की समस्याओं वाले लोगों के लिए ब्लूबेरी का ताजा सेवन करने की सलाह देते हैं। यह कुछ नेत्र रोगों को भी रोकता है।

- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हर पोषक तत्व की तरह, ब्लूबेरी कोशिकाओं को उत्परिवर्तित करने से रोकती है, जिससे कैंसर की बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है। यह रक्त में संक्रमण को कम करता है।

- ब्लूबेरी, जो लाभ पर भरोसा नहीं करते हैं, मौखिक और दंत स्वास्थ्य में भी योगदान करते हैं। ब्लूबेरी, जो मौखिक संक्रमण पैदा करने वाली समस्याओं को लगभग शून्य कर देता है, लार ग्रंथियों की कार्यक्षमता को भी बढ़ाता है। इस प्रकार, यह दंत पथरी के गठन को रोकता है।

- रक्तचाप और रक्त मूल्यों को संतुलित करना, ब्लूबेरी रक्तचाप की बीमारियों को भी रोकते हैं।

- मूत्र संक्रमण, जो आज आम हैं, दोनों जीवन की गुणवत्ता को कम करते हैं और व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। ब्लूबेरी, जिसका सबसे प्राकृतिक और निश्चित समाधान है, इस रोग के विशेषज्ञों द्वारा सिफारिश की जाती है जो गंभीर दर्द का कारण बनता है।

- एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध, ब्लूबेरी त्वचा कोशिकाओं की भरपाई करते हैं। त्वचा के स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों के लिए क्लिक करें।

WILD मायर्स डैमेज हो गया है?

मासिक धर्म में महिलायह उपभोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है। क्योंकि इससे खून की अधिकता हो जाती है। इसी समय, सर्जरी को कम समय में या इसका सेवन करने की सिफारिश नहीं की जाती है। जब अत्यधिक सेवन किया जाता है, तो यह पाचन को बाधित कर सकता है। क्रोनिक रक्त रोगों वाले लोग अपने विशेषज्ञों पर भी लागू होना चाहिए।

कैसे मिल्स मर्सिन को पूरा करने के लिए?

इसका सेवन जैम, जूस, स्वीटनर और चाय के रूप में किया जा सकता है। आप सूखे ब्लूबेरी का एक बड़ा चमचा 10 मिनट के लिए डेढ़ कप पानी के साथ उबाल सकते हैं।

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