'इसे रोने दो ’विधि क्या है? इसे कैसे लगाया जाता है?

हमने रोते हुए शिशुओं को सोने के लिए व्यावहारिक तरीका खोजा है। यहां जानिए 'इसे रोने दो' विधि जिससे शिशु आसानी से सो सकते हैं...

नींद से जागकर रोना बच्चाकभी-कभी, माता-पिता अपने माता-पिता को मुश्किल स्थिति में डाल सकते हैं। ऐसे मामलों में, शिशुओं को आसानी से सोने का एक तरीका है। यहां सोने के शिशुओं के व्यावहारिक तरीके और लाभ हैं ...

"रो रही है" विधि:

शोधकर्ताओं ने पाया कि बच्चों के सोने का यह तरीका उपयोगी है और यह लंबे समय में शिशु की भावनाओं को नुकसान नहीं पहुंचाता है। अध्ययन के दौरान, जब नियंत्रण समूह में शिशुओं के साथ तुलना की जाती है, तो जिन शिशुओं को रोने की अनुमति दी गई थी, वे 15 मिनट पहले सो गए थे।

कैसे 'पहले से लागू' विधि लागू होती है?

आप इस विधि को तब अपना सकती हैं जब आपका शिशु लगभग 4-6 महीने का हो।

पहला कदम: जब सोने का समय हो, तो नियमित दिनचर्या बनाना सुनिश्चित करें। फिर, जब आपका बच्चा जाग रहा है, तो उसे पालने में रखें और कमरे से बाहर निकलें। इस तरह, आपका शिशु अपने आप सो जाएगा और शांत हो जाएगा।

यदि आपका बच्चा चुप है और उसका रोना खराब हो गया है, तो आप जांच कर सकते हैं कि आपको अंदर जाना है या सोना बदलना है।

यदि आप कहते हैं "नहीं, मैं अपने बच्चे को रोना नहीं छोड़ सकता", तो 'नियंत्रण और शिकार विधिआप आवेदन कर सकते हैं। इस विधि में, जब आपका बच्चा रोता है, 15 मिनट के बाद अंदर जाता है। एक या दो बार अपनी गोद में बच्चे के बिना। अगली बार इस समय को और पाँच मिनट के लिए बढ़ाएँ। इस विधि को तब तक जारी रखें जब तक आपका शिशु सो न जाए।

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