तुलसी के फायदे क्या हैं? तुलसी की चाय कैसे बनाये?

तुलसी, जो हनीबी परिवार से संबंधित है, इसकी सुखद गंध से प्रभावित होती है। तुलसी, जो लगभग हर घर की बालकनी पर एक बर्तन में पाई जाती है, का उपयोग वैकल्पिक चिकित्सा में एक प्राकृतिक औषधि के रूप में भी किया जाता है। एक मजबूत आवश्यक तेल होने के कारण, तुलसी हृदय की रक्षा करती है और तनाव को कम करती है। तो क्या हैं तुलसी के फायदे? तुलसी की चाय कैसे बनाये? हमने आपके लिए समाचार के विवरण के लिए तुलसी के बारे में आश्चर्यचकित करने के लिए सब कुछ जोड़ा।

एक अनूठी गंध और स्वाद है जो एशियाई मिट्टी में हर कदम बढ़ता है तुलसी जब यह खोज की गई थी, तो अनिद्रा और तनाव के लिए या कच्चे रूप में चाय बनाकर इसका सेवन किया गया था। आवश्यक तेल से भरपूर यह पौधा एक प्राकृतिक कीट विकर्षक के रूप में कार्य करता है। 60 सेमी तक का पौधा, सफेद या बैंगनी रंगों में खिलता है। जब छुआ जाता है, तो शरीर में गंध बनी रहती है। यह व्यंजन, सूप और सलाद को सजाता है। खपत का तरीका अलग-अलग क्षेत्रों में भिन्न होता है। रेशम मार्ग के माध्यम से दुनिया भर में फैले, संयंत्र हर रसोई का अपरिहार्य मसाला बन गया। यह अपरिहार्य हो गया क्योंकि इसने लंबे समय तक आहार सूचियों पर पूर्णता दी। यह सूखा और मसालेदार भी होता है। इसे बहुत बार तुलसी के साथ मिलाया जाता है। लेकिन यह गंध और स्वाद में अलग है। बीज एक ही परिवार पर निर्भर करता है। इसमें लिनलोल, सिनेोल और पाइनिन तेल शामिल हैं। बेसिल, जिसे अनातोलिया कहा जाता है, एक शक्तिशाली expectorant के रूप में कार्य करता है। इसमें तेलों को निकाला जाता है और कॉस्मेटिक और दवा उद्योग में उपयोग किया जाता है। यह भरा हुआ साइनस खोलने के लिए सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचार है। शोधों से पता चला है कि माइग्रेन के हमलों में कमी आती है।

तुलसी के लाभ क्या हैं?

- यह भोजन के बाद मतली और अपच के लिए अच्छा है। इसके अलावा, यह पेट की दीवार की रक्षा करता है और ऐंठन, अल्सर और भाटा जैसी पेट की बीमारियों से बचाता है।

- तुलसी, जो पाचन तंत्र को लाभ पहुंचाती है, आंतों के परजीवी को बहाने में मदद करती है। यह असुविधा के तत्काल गायब होने का समर्थन करता है जो जीवन की गुणवत्ता को कम करता है, जैसे गैस संपीड़न।

- तुलसी, जिसमें कोशिकाओं को नवीनीकृत करने की क्षमता होती है, उम्र बढ़ने को कम करती है। यह उम्र बढ़ने के प्रभावों की गंभीरता को भी रोकता है।

- यह एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है इसके लिए आवश्यक तेल के लिए धन्यवाद। इस तरह, यह ऊपरी श्वसन रोगों के दौरान थूक के रूप में भरा हुआ साइनस को हटाने प्रदान करता है।

- जीवाणुरोधी तुलसी हृदय रोगों को रोकने, संवहनी पहुंच को साफ करती है। यह संवहनी दीवारों को अधिक लचीला भी बनाता है।

- शोधों में, तुलसी गले में खराश, तनाव और थकान के साथ-साथ माइग्रेन के दर्द या हमलों की एक प्राकृतिक दवा है।

- मौसमी संक्रमण के दौरान अक्सर चाय का सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली में बैक्टीरिया और वायरस को दूर करने के लिए तुलसी प्रभावी है। इस तरह, यह रोगों के खिलाफ प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। यह कैंसर कोशिकाओं के निर्माण को भी रोकता है।

- कीड़े के काटने और मधुमक्खी के काटने जैसे मामलों के दौरान उबले हुए तुलसी के पानी को डंक वाली जगह पर डाला जाता है। लेकिन गर्म डालना स्वास्थ्यहोगा।

कैसे स्वस्थ चाय बनाने के लिए?

उबलते पानी में तुलसी और टकसाल का एक बड़ा चमचा जोड़ें और इसे 10 मिनट के लिए काढ़ा करें। साइनस भीड़ में, उबलते भाप को सूंघना उपयोगी होता है। यह थूक के लिए सेवन किया जाना चाहिए और काटने के लिए गर्मजोशी से लागू किया जाना चाहिए। नींबू की 3 बूंदों को निचोड़कर इसका सेवन किया जा सकता है।

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