विशेषज्ञों ने समझाया: नीला रंग मस्तिष्क स्वास्थ्य को ट्रिगर करता है!

रंगों के बारे में एक दावे के अनुसार जो हमारे जीवन में अर्थ जोड़ते हैं, "नीले" स्थानों जैसे समुद्र और आकाश में समय बिताने से मस्तिष्क स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। रंग नीला हमारे मस्तिष्क स्वास्थ्य की सफाई और विश्राम के लिए एक महत्वपूर्ण आजीवन निवेश है।

व्यक्ति मनोविज्ञानरंग हमारे दैनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। अगर हमें लगता है कि हर रंग का एक अर्थ होता है, तो हम अपने द्वारा चुने गए विकल्पों के अनुसार कार्य कर सकते हैं। विशेष रूप से शांति और शांति का प्रतीक नीला रंगयह मस्तिष्क के सबसे पसंदीदा रंगों में से एक है। अध्ययनों के अनुसार, नीला रंग वाला वातावरण, जिसे हम आकाश, समुद्र और प्रकृति के कई हिस्सों में देखते हैं, मस्तिष्क द्वारा अधिक शांत माना जाता है। नीला रंग, जो नाड़ी और श्वसन को धीमा करता है, पसीना कम करता है और रक्तचाप कम करता है, वास्तव में कई बीमारियों का समाधान हो सकता है।

मनोविज्ञान में नीले रंग का स्थान

रंग प्रकार के प्रकाश द्वारा निर्मित ऊर्जा हमारे शरीर के कार्यों, हमारे मन और हमारी भावनाओं को प्रभावित करती है। हालांकि यह ज्ञात है कि मुख्य अंग जो दृष्टि प्रक्रिया करता है वह आंख है, अध्ययनों ने सिद्ध किया है कि मस्तिष्क विभिन्न कोशिकाओं के माध्यम से दृष्टि कार्य करता है। हमारी आँखों में 7 मिलियन शंक्वाकार और 100 मिलियन बेलनाकार कोशिकाओं की उपस्थिति से पता चला कि मनुष्य के रंगों पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों प्रभाव पड़ते हैं।

नीले स्थान मस्तिष्क स्वास्थ्य को ट्रिगर करते हैं

खुश रहने का स्रोत नीले क्षेत्रों से होकर गुजर रहा है

नया शोध वेलेरिया विटाले, रोम में सैपिएन्ज़ा विश्वविद्यालय से और उनके साथियों ने सुझाव दिया। शोध के परिणामस्वरूपअधिक बार, वयस्क जिन्होंने कहा कि वे हंसमुख थे, एक बच्चे के रूप में समुद्र, नदी, नदी, समुद्र और क्रीक की तरह थे।नीले स्थानों में" यह पता चला कि उसने अधिक समय बिताया यह निर्धारित किया गया है कि टीम ने अपने पिछले शोध में इस दिशा में निष्कर्षों का खुलासा किया है और मानसिक स्वास्थ्य के मामले में नीले स्थानों का बहुत महत्व है।

हरे रिक्त स्थान

उक्त प्रभाव "हरे रिक्त स्थान" इसने जंगलों और पौधों से आच्छादित स्थानों में भी वैध परिणाम दिए, जिन्हें जाना जाता है उन्होंने कहा कि बचपन के दौरान नीले क्षेत्रों में समय बिताने से उनके भविष्य के जीवन में हरे क्षेत्रों की अधिक यात्रा करने की अनुमति मिलती है।

शोध कैसे किया गया?

कई देशों से डेटा कलेक्ट कर ये रिसर्च की गई। "नीले क्षेत्र में समय बिताने और मानव स्वास्थ्य के बीच संबंध" केंद्रित ब्लूहेल्थ इंटरनेशनल सर्वे (टी. माविहेल्थ इंटरनेशनल सर्वे) डेटा का इस्तेमाल किया गया था। सर्वेक्षण में भाग लेने वालों से अतीत के बारे में कई सवाल पूछे गए, जैसे बचपन की यादें जो वे 16 साल की उम्र तक नीले क्षेत्र में रहे और कितनी बार और कितने समय तक रहे।

नीला और हरा

उनके वर्तमान जीवन से संबंधित पिछले 2 हफ्तों में उनकी भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति का विश्लेषण किया गया। इस बारे में सवाल पूछे गए कि पिछले 4 हफ्तों में हरे या नीले क्षेत्रों का कितनी बार दौरा किया गया और वे कितने समय तक रहे। शोध के परिणाम "पर्यावरण मनोविज्ञान का जर्नल" पत्रिका में प्रकाशित किया गया था।