मजेदार गतिविधियों के साथ अपने पारिवारिक संबंधों को मजबूत करें!

कई बार हमें लगता है कि हमारे पारिवारिक संबंध अलग-अलग कारणों से कमजोर और कमजोर हो रहे हैं। मेरे समय की कमी और नीरस जीवन शैली दोनों इसका कारण बनते हैं। जोड़ों के चिकित्सक और मनोवैज्ञानिकों के संयुक्त कार्य के साथ पारिवारिक संबंधों को मजबूत करने के लिए गतिविधियों की एक सूची

जबकि पारिवारिक संबंध दुनिया के सबसे अटूट संबंधों में से हैं, हम कभी-कभी महसूस करते हैं कि वे कमजोर या ढीले हो गए हैं। ऐसे संबंधों में घर में सुख-शांति में कमी आती है। जिन व्यक्तियों ने अपनी शांति खो दी है, उन्हें अपनी माता और पिता की अखंडता को भंग नहीं करना चाहिए, और उन्हें पहले से कहीं अधिक मजबूत करने का प्रयास करना चाहिए। पारिवारिक संबंधचूंकि यह जिम्मेदारी की भावना के साथ आता है जो भीतर से आता है, इसे मजबूत करना मुश्किल नहीं है। पारिवारिक बंधनों को मजबूत करने वाली गतिविधियों की एक सूची के साथ "एक साथ" खुशी का स्वाद लें, जिसे युगल चिकित्सक और मनोवैज्ञानिकों द्वारा संयुक्त रूप से तैयार किया गया है ...

पारिवारिक गतिविधि

1-पकड़ो पिकनिक

यह देखा गया है कि ताजी हवा के प्रभाव में परिवार के साथ प्रकृति की सैर पर कॉफी पीना, या पिकनिक पर जाना और गेंद खेलना आपके पारिवारिक संबंधों को मजबूत करता है।

इस दिशा में, यह घोषणा की गई है कि प्रौद्योगिकी से दूर रहना और अभिनय करना जैसे कि आप दुनिया में केवल एक मुट्ठी भर परिवार बचे हैं, व्यक्तियों की बातचीत और संचार के लिए अच्छा है।

पारिवारिक गतिविधि

2-एक पालतू जानवर खरीदें

पालतू जानवरों में इंसानों की तुलना में तनाव कम करने वाले गुण होते हैं। इस तरह की साझा जिम्मेदारी का बंधन आपके पारिवारिक संबंधों के लिए अच्छा रहेगा। यह देखा गया है कि रिश्ते की दिशा सकारात्मक पक्ष की ओर होती है, क्योंकि इससे परिवार के भीतर संचार बढ़ता है। परिवार के सदस्यों के एक-दूसरे को जानने के मामले में भी यह एक महत्वपूर्ण कारक है।

पारिवारिक गतिविधि

3- किताबें एक साथ पढ़ें

व्यक्तिगत विकास के लिए पढ़ने का महत्व एक निर्विवाद तथ्य है। यह दिमाग की सतर्क स्थिति, तनाव को कम करने, याददाश्त बढ़ाने और शब्दावली के विस्तार में भूमिका निभाता है।

यह देखा गया है कि एक परिवार के रूप में किताबें पढ़ने से बच्चों में यह आदत पैदा होती है और इस गतिविधि से पारिवारिक संबंधों की मजबूती बढ़ती है। किताबों के पढ़ने से जहां बौद्धिक स्तर बढ़ता है, वहीं सामाजिक जीवन के प्रति बच्चे की समझ पर इसका काफी प्रभाव पड़ता है। इस गतिविधि से, जिससे सहानुभूति की क्षमता बढ़ती है, परिवार के भीतर सहानुभूति की भावना भी विकसित होती है।

पारिवारिक गतिविधि

4- एक सामान्य शौक प्राप्त करें

पेंटिंग जैसे हस्तशिल्प मस्तिष्क के एक हिस्से के विकास को सक्षम बनाता है जिसे हम साइको-मोटर कहते हैं। व्यक्ति अपने शौक के अनुसार घर पर हॉबी कॉर्नर बना सकते हैं। चूंकि यह एक टीम प्रयास होगा, यह उन गतिविधियों में से एक है जो पारिवारिक संबंधों को सक्रिय और मजबूत करती है।

पारिवारिक गतिविधि

5- खाना साथ में पकाएं

खाना पकाने का आनंद अपनों के साथ आता है। स्वाद के साथ जो स्वाद निकलता है वह हर कोई जोड़ देगा वह अद्वितीय होगा। मनोवैज्ञानिकों ने कहा कि व्यक्ति जो कर सकता है उसके अनुसार कार्यों का वितरण टीम की एकजुटता और विश्वास को बढ़ाता है।

पारिवारिक गतिविधि

6- विनिमय सूचना

यह उन तरीकों में से एक के रूप में निर्धारित किया गया है जो परिवार के संबंधों को मजबूत करने के लिए यह सुनिश्चित करता है कि परिवार में व्यक्ति हर नई जानकारी को साझा करते हैं जो वे सीखते हैं। परिवार के सदस्य जो इस पद्धति के साथ साझा करना और चर्चा करना सीखते हैं, वे हमेशा जानकारी के भूखे रहेंगे क्योंकि वे इसे बाहरी दुनिया में उसी तरह लागू करेंगे।

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7- पौधे उगाएं

एक अन्य गतिविधि जो पारिवारिक संबंधों को मजबूत करती है, वह है फूलों जैसे पौधों पर ध्यान केंद्रित करना। जहां देखा गया है कि मिट्टी तनाव को कम करती है, वहीं यह आपके सामान्य बिंदुओं को भी बढ़ाएगी। याद रखें, आप जितने अधिक संयुक्त कार्यक्रम आयोजित करेंगे, आपके जीवन में उतनी ही अधिक साझेदारी होगी। आप उस व्यक्ति के लिए विश्वास और प्यार का पोषण करते हैं जिसके साथ आप साझेदारी करते हैं। वहीं प्रेम व्यक्ति के शांति के स्तर को बढ़ाता है।

पारिवारिक गतिविधि

8- एक परी कथा बनाओ

हर दिन कल के बारे में कहानियाँ बनाएँ। इन कहानियों में चयनित घटनाओं और पात्रों के पारिवारिक विश्लेषण के रूप में लें। इस प्रकार, अवचेतन में निहित विचार और व्यवहार स्वयं प्रकट होने लगेंगे।