प्रसवोत्तर अवधि में माँ के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए?

यह गर्भावस्था की अवधि है जिसका हर गर्भवती माँ बेसब्री से इंतजार करती है और जिस दिन वह अपने बच्चे को गोद में उठाएगी। गर्भावस्था के दौरान, जब मनोवैज्ञानिक समस्याओं का अनुभव होता है, तो महिलाओं को प्रसवोत्तर अवधि के दौरान समान समस्याओं का अनुभव हो सकता है। तो, प्रसवकाल में माँ के साथ कैसा व्यवहार किया जाना चाहिए? आइए एक साथ जांच करें:

प्रसवोत्तर या प्रसवोत्तरकाल प्रसवोत्तर अवधि, जिसे प्रसवोत्तर अवधि के रूप में भी जाना जाता है, जन्म के बाद की अवधि है। महिलायह शरीर को गर्भावस्था से पहले की स्थिति में वापस लाने की प्रक्रिया है। यह आमतौर पर 40 दिनों की प्रक्रिया है। जबकि गर्भावस्था के दौरान होने वाले माँ के शरीर में होने वाले परिवर्तन प्रसवोत्तर अवधि के दौरान पुराने होने लगते हैं; 1-2 सप्ताह के लिए गर्भाशय का गर्भावस्था से पहले की तुलना में बड़ा होना सामान्य है। कुछ समय बाद, यह अपनी गर्भावस्था पूर्व स्थिति लेना शुरू कर देता है। शरीर में इन परिवर्तनों का अनुभव करते समय महिलाओं में मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक टूटन हो सकती है। इस कठिन प्रक्रिया के दौरान नई माताओं को समझना बहुत जरूरी है।

प्रसवोत्तर मां;

इस अनुकूलन प्रक्रिया में, नवजात एक ही समय में एक से अधिक स्थितियों से जूझता है, जैसे कि कई जिम्मेदारियां, अनिद्रा, थकान, हार्मोनल मूड में बदलाव। ऐसे में हम आपके लिए लाए हैं कारगर सुझाव जो आपके काम आएंगे...

जन्म के करीब माँ और बच्चे के लिए क्या करने की आवश्यकता है?

बच्चे के जन्म से पहले माँ और बच्चे दोनों के आराम के लिए कुछ प्रारंभिक तैयारी कर लेनी चाहिए। उसके रिश्तेदार उसे तनाव और तनाव न देने के लिए जो ध्यान और समर्थन देंगे, वह उन मनोवैज्ञानिक समस्याओं को कम करेगा जो वह अनुभव कर सकती हैं। इसके अलावा, बच्चों के कमरे को पूरी तरह से तैयार करने और बच्चों के कपड़े अतिरिक्त खरीदने और, यदि संभव हो तो, एक आकार बड़ा करने की सिफारिश की जाती है। इसका कारण; ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे हमारी कल्पना से कहीं ज्यादा तेजी से बढ़ते हैं। इन बुनियादी और महत्वपूर्ण जरूरतों को पूरा करने से न केवल जन्म लेने वाले बच्चे की जरूरतों को आसानी से पूरा किया जा सकेगा, बल्कि प्रसव के दौरान मां की मदद भी की जा सकेगी।

पार्टनरशिप अवधि के दौरान घर के मेहमानों को स्वीकार न करें!

यद्यपि घर में मेहमानों को प्राप्त करने के लिए तुर्की रीति-रिवाजों और परंपराओं के खिलाफ है, लेकिन उस महिला से मिलने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिसने अभी जन्म दिया है। इसका बच्चे के स्वास्थ्य और मां के मनोविज्ञान दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। नवजात शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता बड़ों की तुलना में कमजोर होती है। यह किसी भी बाहरी संपर्क से संक्रमित हो सकता है। चूंकि मां प्रीपेरियम अवधि में है, इसलिए वह गर्भावस्था की तरह ही संवेदनशील स्थिति में हो सकती है।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान नहीं करने वाली चीज़ें:

• यह सोचकर कि दूध पर्याप्त नहीं होगा
• मातृत्व को अस्वीकार करना
• सोने का अभाव
• तुरंत वजन कम करने के लिए गहन व्यायाम
• तंग कपड़े पहनना