सबसे आसान फूलगोभी रेसिपी! फूलगोभी पकाने के टिप्स

फूलगोभी, एक ऐसी सब्जी जो सर्दियों के महीनों के लाभों की गिनती के साथ समाप्त नहीं होती है, एक अद्भुत व्यंजन है जिसे आप रात के खाने के लिए बना सकते हैं। आप हमारे लेख में फूलगोभी पकवान की स्वादिष्ट रेसिपी पा सकते हैं, जो केवल दही के साथ खाने पर कैलोरी में कम होती है।

स्वादिष्ट फूलगोभी सब्जियां विभिन्न व्यंजनों के साथ मेज पर आ सकती हैं। विशेषज्ञ अपने बयानों में दोहराते हैं कि इस भोजन का बार-बार सेवन करना चाहिए। अगर फूलगोभी के व्यंजन को इसके स्वाद और विटामिन दोनों की दृष्टि से माना जाए तो इसे न खाने का कोई कारण नहीं है। फूलगोभी की सबसे आम तैयारी, जो विभिन्न व्यंजनों में अपना स्थान पा सकती है, फूलगोभी को एक बर्तन में पकाया जाता है। आप फूलगोभी से एक स्वादिष्ट रात का खाना कैसे पकाना चाहेंगे, जिसे बेचामेल सॉस के साथ पूरी तरह से पकाया जा सकता है? आपके सभी चाहने वालों को एक साथ इकट्ठा करने वाली फूलगोभी की डिश हल्की होती है और पेट खराब नहीं करती है. अगर आप फूलगोभी की डिश की रेसिपी ढूंढ रहे हैं या सोच रहे हैं कि फूलगोभी की डिश कैसे बनाई जाए "फूलगोभी पकाने की विधि, फूलगोभी कैसे पकाने के लिए" अदालती समाचारआप हमारी समीक्षा कर सकते हैं।

फूलगोभी डिश पकाने की विधि:

सामग्री

1 मध्यम फूलगोभी
2 आलू
2 गाजर
1 प्याज
1 बड़ा चम्मच टमाटर का पेस्ट
4 बड़े चम्मच तेल
काली मिर्च
ऊपर से गुजरने के लिए गर्म पानी

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छलरचना

कड़ाही में तेल लें. हल्का ब्राउन किया हुआ कटा हुआ प्याज डालें।

धीरे-धीरे टमाटर का पेस्ट और अन्य कटी हुई सामग्री डालें और भूनें।

जब भूनने की प्रक्रिया पूरी हो जाए तो उसमें पानी और नमक डालकर पकाएं.

आप इसे गरमा गरम या गरम परोस सकते हैं.

बॉन एपेतीत...