सबसे आसान स्ट्रॉबेरी पल्प कैसे बनाएं? स्ट्रॉबेरी पल्प के टिप्स

इवाना सर्ट ने सोशल मीडिया पर अपने फॉलोअर्स के साथ स्ट्रॉबेरी पल्प की रेसिपी शेयर की। इवाना सर्ट, जिन्होंने विशेष रूप से उन लोगों के लिए चिया स्ट्रॉबेरी पल्प की सिफारिश की, जो स्नैक रेसिपी की तलाश में हैं, ने कहा कि स्ट्रॉबेरी पल्प आसान और स्वादिष्ट दोनों है। ये है इवाना सर्ट की चिया स्ट्रॉबेरी पल्प रेसिपी...

तुर्की व्यंजनों के पारंपरिक स्वादों में से एक, पेस्टिल; यह शहतूत, अंगूर, खुबानी और प्लम जैसे उच्च चीनी सामग्री वाले फलों को इकट्ठा करने और मौसम में साफ करने के बाद एक पतली परत में प्राप्त प्यूरी को सुखाकर प्राप्त किया जाता है। हालांकि, यह उच्च पोषण मूल्य वाला भोजन है क्योंकि फलों में शर्करा, एसिड, विटामिन और खनिज सुखाने की प्रक्रिया के दौरान पानी के वाष्पीकरण द्वारा केंद्रित होते हैं। इसे आसानी से सुखाया जा सकता है, या इसे हेज़लनट्स, मूंगफली, पिस्ता, अखरोट और तिल के बीज जोड़कर विविध किया जा सकता है। इवाना सर्ट alı स्ट्रॉबेरी पाई रेसिपी साझा किया। सोशल मीडिया पर कभी डाइट तो कभी प्रैक्टिकल रेसिपी शेयर करने वाली इवाना सर्ट उन सेलेब्रिटीज में से हैं जो अपनी खूबसूरती और फिजीक से ध्यान खींचती हैं। इसी वजह से वह जो रेसिपीज देते हैं वो उनके फॉलोअर्स का ध्यान खींच रही हैं. हमने चिया बेरी पल्प की रेसिपी लिखी जिसे इवाना सर्ट ने आज साझा किया। सूखे संतरे और स्ट्रॉबेरी के गूदे की सिफारिश करते हुए, सर्ट ने नाश्ते के रूप में दोनों स्वादों की सिफारिश की। यहां जानिए स्ट्रॉबेरी पल्प की रेसिपी जिसे आप आसानी से अपने बैग में रख सकते हैं...

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स्ट्रॉबेरी पेस्टिकल रेसिपी:

सामग्री

600 ग्राम स्ट्रॉबेरी

50 ग्राम शहद

15 ग्राम चिया (40 ग्राम पानी मिलाकर जेली बना लें)

छलरचना

चिया सीड्स के ऊपर 40 ग्राम पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें जब तक कि यह जेली जैसा न हो जाए।

स्ट्रॉबेरी के डंठल हटा कर आधा काट कर 2 मिनिट के लिए उबलते पानी में पकाइये और ढेर सारे बर्फ के पानी से चकनाचूर कर दीजिये. फिर इसे एक पेपर टॉवल पर निकाल लें ताकि अतिरिक्त पानी निकल जाए।

इस प्रक्रिया के बाद, आधा किलो स्ट्रॉबेरी, 50 ग्राम शहद और चिया के बीज जो जेली की स्थिरता तक पहुँच चुके हैं, ब्लेंडर में डालें और एक सजातीय स्थिरता तक मिलाएँ।

मिश्रण को उस ट्रे पर फैलाएं जिस पर विशेष ब्लॉटिंग पेपर रखा गया है, किनारों से एक मार्जिन छोड़कर।

2 घंटे के लिए 65 डिग्री पर सुखाएं। आप सियाली स्ट्रॉबेरी पल्प का सेवन नाश्ते के रूप में या नाश्ते के रूप में कर सकते हैं।

बॉन एपेतीत...