कॉफी का नुस्खा जो वजन कम करने में मदद करता है! नारियल के तेल से कॉफी कैसे बनाएं?

वसा जलने वाला पेय भोजन / by admin / April 04, 2021

नारियल के तेल के साथ वसा को जलाना आसान बनाएं जो आप अपनी कॉफी की चुस्की लेते समय जोड़ेंगे! यदि आप फिट रहना चाहते हैं और स्वादिष्ट कॉफी पीना चाहते हैं, तो आप स्वादिष्ट नारियल कॉफी के साथ अपने आहार का समर्थन कर सकते हैं। वजन घटाने नारियल तेल कॉफी नुस्खा...

क्या आप जानते हैं कि नारियल का तेल, जो त्वचा की देखभाल से लेकर स्वास्थ्य तक, सफाई से लेकर सफाई तक कई क्षेत्रों में इस्तेमाल किया जा सकता है, स्लिमिंग में भी बहुत प्रभावी है। इसमें मौजूद फैटी एसिड शरीर को प्रतिरोध हासिल करने और चयापचय को गति देने में मदद करते हैं। एक टीम द्वारा प्राप्त परिणामों के अनुसार वजन घटाने पर नारियल तेल के प्रभाव के बारे में सोचकर, यह साबित हो गया है कि 2 कप नारियल तेल के साथ कॉफी का सेवन प्रति दिन 200 कैलोरी जलता है। अगर आपने अपने दैनिक जीवन में कॉफी पीने की आदत बना ली है, यह अपनी दिनचर्या में बदलाव करके, वजन कम करने के लिए अपने कॉफी में नारियल मिलाएं। आप इसे आसान बना सकते हैं। आप अपनी फिटनेस को फैट बर्निंग कॉफी से कम कर सकते हैं जिसे आप व्यायाम करने से आधे घंटे पहले कर सकते हैं।

नारियल तेल फैटी एसिड में बेहद समृद्ध है। हालाँकि, इसका प्रभाव तब दिखाई देता है जब इसे मौखिक और बाहरी दोनों तरह से उपयोग किया जाता है। यहां नारियल तेल के विभिन्न उपयोग हैं, जिनके कई फायदे हैं ...

नारियल का तेल घावों को बहुत जल्दी ठीक करता है। इस कारण से, जब आप घायल होते हैं तो नारियल तेल का उपयोग करना उपयोगी होता है।
यदि आप अंडे पर नारियल का तेल लगाते हैं, तो आप उनके शेल्फ जीवन का विस्तार कर सकते हैं।
उन लोगों के लिए थोड़ा टिप जो गर्मी के महीनों के दौरान घर पर अपनी स्मूथी बनाना पसंद करते हैं। यदि आप अपनी स्मूदी में एक चम्मच नारियल का तेल डालते हैं, तो यह अधिक स्वादिष्ट होगा और आपको वजन कम करने की अनुमति देगा।
नारियल का तेल आसानी से त्वचा, बालों और आंख क्षेत्र की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है। यह नियमित उपयोग में अपना प्रभाव दिखाता है।
यदि आप घर पर अपनी मेयोनेज़ बना रहे हैं, तो सूरजमुखी तेल के बजाय नारियल तेल जोड़ना सुनिश्चित करें। इस तरह, आप मेयोनेज़ में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम कर सकते हैं।
नारियल का तेल विशेष रूप से शक्कर की पेस्ट्री में इस्तेमाल किया जा सकता है। जबकि वनस्पति तेल गर्म होने पर आम तौर पर हानिकारक होते हैं, नारियल का तेल बहुत गर्म होने पर भी इसके लाभकारी गुणों को बरकरार रखता है।
यदि आप अपने अटके हुए जिपर को नहीं खोल सकते हैं, तो आपको जो करने की आवश्यकता है वह बहुत सरल है। जिपर पर नारियल तेल का एक टुकड़ा रखो और आप आसानी से जिपर चाल देखेंगे।

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HOW OIL BURNING COFFEE क्या है?

अपने पाचन तंत्र को विनियमित करके वजन कम करने का इरादा महिलाकॉफी की जिस रेसिपी का सेवन किया जा सकता है, वह बहुत ही सरल है!

सामग्री

- 1 बड़ा कप पानी

- 2 चम्मच कॉफी

- 2 चम्मच नारियल का तेल

छलरचना

1 बड़े कप टर्किश कॉफ़ी या प्लेन नेस्कैफ़ में 2 चम्मच ऑर्गेनिक नारियल तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इस कॉफी के साथ अपने तेलों को अलविदा कहो कि आप दिन में 2-3 बार पीएंगे!

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