वेट-फ्री कॉफी रेसिपी जो घर पर बनाई जा सकती है

डालगोना कॉफी, जिसकी लोकप्रियता हाल ही में आसमान छू गई है, सोशल मीडिया पर सबसे लोकप्रिय पेय में से एक है! हमारी खबर में, दालगोना कॉफी की तैयारी जो प्राकृतिक शहद सामग्री के साथ वजन नहीं बढ़ाती है जिसे आप चीनी के बजाय उपयोग कर सकते हैं! प्रसिद्ध फोम कॉफ़ी दालगोना कॉफ़ी का आहार संस्करण:

Dalgona Coffee, उन लोकप्रिय पेय में से एक है जिसे हमने हाल ही में सोशल मीडिया पर अक्सर सुना है, यह अपनी उत्कृष्ट उपस्थिति के साथ मुंह में पानी लाने के लिए पर्याप्त है। कॉफ़ी के बिना दिन की शुरुआत नहीं कर सकने वालों के लिए एकदम नए विकल्प के रूप में खड़े होकर, डालगोना कॉफ़ी उन लोगों के लिए एक आदर्श पेय है जो क्लासिक कॉफ़ी से ऊब चुके हैं और नए स्वाद की तलाश कर रहे हैं। Dalgona कॉफी, जो अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पल में फट जाती है, आज एक प्रकार की कॉफी के रूप में अपनी जगह लेती है जिसे हर कोई घर पर आज़माना चाहता है। हालांकि, दुर्भाग्य से, डालगोना कॉफी, जो अपने कारमेल उपस्थिति के साथ जितनी स्वस्थ नहीं है, डाइटर्स के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में चीनी होती है। हमने वैकल्पिक आहार Dalgona Coffee का संकलन किया है, जो Dalgano Coffee में चीनी के कारण कैलोरी की वृद्धि को कम करेगा! यहाँ वजन मुक्त आहार Dalgona कॉफी नुस्खा है:

वजन-मुक्त कॉफी बनाने के लिए कैसे? DIET SUITABLE की COFFEE हुई

DIET DALGONA कॉफी रसीद

सामग्री:

दानेदार कॉफी का 1 बड़ा चम्मच
1 बड़ा चम्मच शहद (चीनी के बजाय)
1 बड़ा चम्मच गर्म पानी
2 गिलास दूध

निर्माण के लिए:

लगभग 15 मिनट तक झाग आने तक शहद, कॉफी और गर्म पानी को हाथ से फेंट लें। मिश्रण में 2 कप दूध डालें और आनंद लें। Dalgona कॉफी के साथ या बिना बर्फ के अपने तालू को मीठा करें!

बॉन एपेतीत...

कॉफी के लाभ! कॉफी के साथ LENGTH के लिए ...

आप एक कप चूर्ण के साथ एक चम्मच पाउडर अदरक के साथ अपने चयापचय दर को दोगुना करके वजन कम करना आसान बना सकते हैं! दिन के दौरान आहार पर कॉफी के आदी लोगों द्वारा सेवन किए गए एक कप कॉफी के सकारात्मक प्रभाव इस प्रकार हैं:

-1 कप कॉफी दैनिक फाइबर की जरूरत के लगभग आधे को पूरा करने के लिए पर्याप्त है।

- खेलयह ज्ञात है कि आधे घंटे पहले सेवन करने पर अधिक कैलोरी खर्च करने में मदद मिलती है।

- यह तेज चयापचय में योगदान देता है।

- यह क्षेत्रीय स्नेहन के लिए फायदेमंद है क्योंकि इसमें वसा जलने का प्रभाव होता है।

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