एक हजार परेशानियों का उपाय: अरोमाथेरेपी स्प्रे कैसे तैयार करें? अरोमाथेरेपी तेल में क्या है?

11 बिकनी तेलों को मिलाकर बनाया गया अरोमाथेरेपी तेल और स्प्रे दोनों के साथ बनाया जाता है। यह चमत्कारिक मिश्रण, जो विशेष रूप से मानसिक बीमारियों को लाभ पहुंचाता है, स्वास्थ्य समस्याओं जैसे शरीर में दर्द और साइनस जमाव के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। इसमें शामिल शक्तिशाली पौधों के लिए धन्यवाद, यह एक ही समय में सभी पांच संवेदी अंगों को काम करके तंत्रिकाओं को मजबूत करता है। तो अरोमाथेरेपी स्प्रे कैसे तैयार करें? अरोमाथेरेपी तेल में क्या है?

विशेषज्ञ, जो कहते हैं कि एक स्वस्थ जीवन का रहस्य एक अच्छा शरीर है, इसके लिए घर पर प्राकृतिक तेलों से तैयार अरोमाथेरेपी की सलाह देते हैं। इसमें शामिल हर्बल तेलों के लिए धन्यवाद, यह आध्यात्मिक और मानसिक रूप से दोनों को आराम करने में मदद करता है। 6000 साल पहले इजिप्ट के लोगों द्वारा खोजे गए अरोमाथेरेपी का इस्तेमाल चीनियों ने सदियों से वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति में किया है। अरोमाथेरेपी दो तरीकों से तैयार की जाती है, क्योंकि वैकल्पिक चिकित्सा विशेषज्ञ पौधों पर अपने शोध में उनके शांत और दर्द को कम करने वाले प्रभावों की खोज करते हैं। तुलसी, बेरगामोट, काली मिर्च, लौंग, चाय के पेड़, गुलाब, चमेली, लैवेंडर, मेंहदी, चंदन, नींबू, नारंगी के छिलके, पुदीना, तुलसी, नीलगिरी और अदरक के सूखे रूप को उबालने और ड्रेसिंग के बाद तैयार पानी में अरोमाथेरेपी स्प्रे बुलाया। अरोमाथेरेपी तेल एक ही जड़ी बूटियों के तेलों के संयोजन और मिश्रण से बनाया जाता है। इसके अलावा, इसे मोमबत्ती और अगरबत्ती के रूप में बनाया और इस्तेमाल किया जाता है। उन शक्तिशाली पदार्थों के लिए धन्यवाद, जिनमें ये पौधे होते हैं, जो चारों ओर एक अच्छी खुशबू छोड़ते हैं। यह खुशबू मानसिक विश्राम प्रदान करती है।

एक स्पैक्ट्रम स्प्रे से कैसे बचें?

बर्तन में 5 ताजे संतरे के छिलके और एक लीटर पानी डालें। इसी समय, इस पानी में एक नींबू का रस निचोड़ा जाता है। गोले भी जोड़े जाते हैं। उबलते पानी में, एक चुटकी काली मिर्च, सूखे लैवेंडर, चमेली, मेंहदी, तुलसी और एक चम्मच पुदीना क्रमशः जोड़ा जाता है। बर्तन का तल, जो कम गर्मी पर उबालना जारी रखता है, औसतन 5 मिनट के बाद बंद हो जाता है। फिर अदरक के दो स्लाइस, ताजा तुलसी के छह पत्ते, सूखे नीलगिरी के 4 पत्ते और चाय के पेड़ को जोड़ा जाता है। 15 मिनट के लिए खड़ी होने के बाद, इसे 3 और मिनटों के लिए उबाला जाता है। इसे चूल्हे से लिया जाता है। ठंडा पानी एक स्प्रे कैन में मिलाया जाता है। इसे प्रत्येक उपयोग के साथ मिलाया जाना चाहिए। इसके अलावा, कमरे के तापमान पर रखा जाना अधिक उपयुक्त है। जो लोग पानी को संपीड़ित के रूप में उपयोग करना चाहते हैं वे इसे बर्फ की थैली में डाल सकते हैं और इसे बर्फ के रूप में उपयोग कर सकते हैं। या इसे फ्रिज में डायरेक्ट स्प्रे कैन के साथ रखा जा सकता है।

कहीं से भी इस्तेमाल किया गया है?

स्प्रे का उपयोग आमतौर पर पर्यावरण को स्प्रे करने के लिए किया जाता है। हालाँकि, इसे पर्दे, तकियों और दुपट्टों पर भी छिड़का जा सकता है। इसके अलावा, स्प्रे में पानी को नहाने के पानी में मिलाया जा सकता है। हाथ पैरों के लिए एक बाल्टी में डाल दिया जाता है। यह शरीर की देखभाल के दौरान इस्तेमाल किया जाने वाला सबसे प्राकृतिक पानी है। इसके अलावा, ऊपरी श्वास नलिका के रोगों के दौरान अवरुद्ध साइनस को खोलने के लिए इसे उबला और साँस लिया जा सकता है। एक तौलिया उबला हुआ पानी में डूबा हुआ है और पसीने के माध्यम से इन क्षेत्रों को आराम करने के लिए गर्दन और छाती पर रखा जाता है। एक ही विधि का उपयोग शरीर के दर्द के लिए किया जा सकता है।

कैसे योग का उपयोग किया जाता है?

जो लोग अक्सर तनाव और थकान का अनुभव करते हैं, वे घर पर अरोमाथेरेपी से तैयार मोमबत्तियों और अगरबत्तियों को जलाकर पर्यावरण में गंध को बदलते हैं। इस वातावरण में, मन जल्दी शांत होता है। यह तंत्रिका कोशिकाओं को शांत करता है। इसके अलावा, नीलगिरी और लौंग इसकी सामग्री में हार्मोन को स्वस्थ बनाने का काम करते हैं। इस प्रकार, व्यक्ति अधिक आराम से सो जाता है। अरोमाथेरेपी से प्राप्त मोमबत्तियाँ, स्प्रे, तेल या धूप आमतौर पर थेरेपी रूम और मानसिक अस्पतालों में रोगियों के कमरे में उपयोग किए जाते हैं। यह मालिश पार्लर और स्नानागार में भी अपरिहार्य है।

AROMATHERAPY OIL में क्या है?

उपरोक्त वर्णित के अलावा, जोजोबा तेल को तेल में जोड़ा जाता है। तेल का उपयोग अक्सर त्वचा की देखभाल में किया जाता है। विशेष रूप से, यह स्वस्थ नाखून विकसित करने के लिए प्रदान करता है। जब आप अरोमाथेरेपी तेल को थैली में छोड़ते हैं और इसे अपने शरीर पर लागू करते हैं, तो यह छिद्रों को खोलने की अनुमति देता है। यह पसीने के माध्यम से शरीर से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। पुदीने और तुलसी जैसे मेन्थॉल तेलों युक्त यह मिश्रण पेट क्षेत्र में लागू होने पर अपच को दूर करता है। यह मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द को कम करता है। यह रक्तचाप को कम करके शरीर को आराम करने में मदद करता है।