डायरिया किन कारणों से होता है? दस्त सबसे तेजी से कैसे गुजरता है? वे कौन से खाद्य पदार्थ हैं जो दस्त के लिए अच्छे हैं?

डायरिया, कोरोनावायरस के लक्षणों में से एक, एक गंभीर पाचन रोग है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार डायरिया, जो 70 प्रतिशत शौच को तरल के रूप में प्रवाहित करता है, बच्चों में मृत्यु का कारण बन सकता है। यह शरीर में गंभीर निर्जलीकरण का कारण बनता है। हमने उन लोगों की जांच की जो बड़ी आंत में कार्यात्मक विकारों के कारण दस्त के बारे में उत्सुक थे। तो दस्त सबसे तेजी से कैसे गुजरता है? वे कौन से खाद्य पदार्थ हैं जो दस्त के लिए अच्छे हैं?

पोषण जो मां के गर्भ से विकसित हुआ है, शरीर के आकार और स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक आवश्यकताओं में से एक है। हालांकि, पोषण जो जन्म के बाद आकार लेना शुरू कर देता है वह कुछ जटिलताओं के साथ होता है। विशेष रूप से संवेदनशील पाचन समस्याएं मुख्य हैं। इस वजह से, दस्त अक्सर उन लोगों में देखा जाता है जो स्तन के दूध से पूरी तरह से तंग नहीं होते हैं और आंतों के गठन में समस्याएं होती हैं। डायरिया वास्तव में कई कारणों से किसी भी उम्र में हो सकता है। नवजात शिशुओं में इसके होने का कारण नवगठित आंतों में वनस्पतियों की संख्या का गायब होना है। बचपन में, अस्वास्थ्यकर पोषण, नींद की समस्याओं और एलर्जी के लक्षणों की घटना आवृत्ति पर निर्भर करती है। वयस्कता में, शैशवावस्था में, वनस्पतियों की कम संख्या या विभिन्न बाहरी कारकों, उदाहरण के लिए, सेवन किया गया पानी पूरी तरह से साफ नहीं है या पुरानी बीमारियों के कारण भस्म दवाओं के दुष्प्रभाव के कारण, यह आंतों की कार्यक्षमता में व्यवधान पैदा कर सकता है। खुलती।

यह दस्त का कारण बनता है?

पर्याप्त माँ के दूध से नहीं खिलाया जा रहा है

- बचपन में संक्रामक रोगों के परिणामस्वरूप शरीर में रहने वाले वायरस

- आहार जो आंतों के वनस्पतियों को कम करता है

एलर्जी और तेज बुखार की बीमारियों के कारण जटिलताएं

रोगों के लक्षण

- भोज्य पदार्थों का इतिहास

- शरीर द्वारा आवश्यक फाइबर की मात्रा को पूरा न करने जैसी स्थिति दस्त का कारण बन सकती है। हालांकि, इसके अलावा, गर्मियों में तापमान बढ़ने से शरीर का ताप संतुलन बाधित होता है। तापमान अंगों, विशेष रूप से आंतों के कार्यों पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इससे उल्टी और दस्त बढ़ जाते हैं।

दस्त के लक्षण क्या हैं?

डायरिया, जिसे गंभीर पेट दर्द और संकुचन के साथ देखा जाता है, सामाजिक वातावरण में बेचैन नींद और आरामदायक गति को रोकता है। शौच भी बार-बार होता है। शौच के बाद उल्टी की अनुभूति होती है। शौच में वृद्धि के साथ, पसीना और तेज बुखार देखा जाता है। लक्षणों में हल्का चक्कर आना, सांसों की बदबू और भूख न लगना शामिल है। दस्त वाले व्यक्ति के होंठ सूख जाते हैं। आमतौर पर, अचानक कमजोरी और शरीर की थकान का अनुभव होता है। त्वचा का रंग या तो सफेद या पीला होता है। थका हुआ और कमजोर दिखाई देता है।

आहार क्या है जो दस्त का कारण बनता है?

चूंकि दैनिक आहार पाचन तंत्र को प्रभावित करता है, इसलिए विशेषज्ञ उन खाद्य पदार्थों के बारे में चेतावनी देते हैं जो दस्त का कारण बनते हैं। उदाहरण के लिए, मसालेदार भोजन आंत्र कार्यों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इसके साथ ही, अत्यधिक वसायुक्त, प्रोसेस्ड और कार्बोनेटेड पेय भी ले सकते हैं। इसके अलावा, दूध और डेयरी उत्पाद कोशिका संरचना को बाधित करते हैं क्योंकि उनमें अत्यधिक प्रोटीन होता है। इससे गैस फंसने और दस्त दोनों हो सकते हैं। अत्यधिक चना, पालक, प्याज, लहसुन और कच्ची सब्जियां उन खाद्य पदार्थों में से हैं जो दस्त का कारण बनते हैं।

कैसे प्रत्यक्ष सबसे तेजी से चलते हैं??

दस्त को रोकने के लिए सबसे तेज़ तरीकों में से एक आलू खाना बनाना है। दो मध्यम आलू आंतों को धीमा काम करते हैं। इसके अलावा, जई, गेहूं या चावल दलिया आंतों के त्वरित कार्य को कम कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में पानी की खपत बढ़ने से दस्त और शरीर की ऊर्जा में कमी दोनों को रोका जा सकता है। कुछ विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि दस्त के लिए पीले छोले, प्रेट्ज़ेल और ब्रेड अच्छे हैं। दस्त के लिए केला और सेब भी अच्छे फल हैं।