शिशुओं में बुद्धि बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ! गर्भावस्था के दौरान बच्चे को जन्म देने के लिए क्या खाएं और स्मार्ट बनें?

भविष्य में भुना हुआ चना समझने के लिए आपके बच्चे के लिए पर्याप्त स्मार्ट होने के लिए, आपको उन खाद्य पदार्थों के सेवन पर ध्यान देना चाहिए जो गर्भावस्था के दौरान मस्तिष्क के विकास का समर्थन करते हैं। बच्चे को बुद्धिमान पैदा करने के लिए जिन मुद्दों पर विचार किया जाना है, वे हमारी खबर के विवरण में हैं। गर्भावस्था के दौरान बच्चे का जन्म स्मार्ट होना...

हर गर्भवती माँ अपने बच्चे को स्वस्थ तरीके से जन्म देना चाहती है। इसके लिए, वे गर्भावस्था की अवधि को यथासंभव सावधानी से बिताने की कोशिश करते हैं। गर्भवती माताएं जो अपने चिकित्सक से व्यायाम से लेकर देखभाल तक, पोषण से देखभाल तक सभी प्रकार के विवरणों को सीखने की कोशिश कर रही हैं अपने शिशुओं के विकास के बारे में सबसे उत्सुक मुद्दों में से एक है कि बच्चे को स्मार्ट कैसे बनाया जाए। हो सकता है। आपके लिए गर्भ में बच्चे की बुद्धि को प्रभावित करने वाले कारक हैं समाचारहम अपने में शामिल हैं। यद्यपि शिशुओं में बुद्धिमत्ता का उच्च स्तर जीन पर निर्भर है, लेकिन एक और प्रभावशाली कारक पर्यावरणीय कारकों के आकार के बारे में है। तो, विशेषज्ञ इस संबंध में गर्भवती माताओं को क्या सलाह देते हैं? यहां ऐसे महत्वपूर्ण बिंदु दिए गए हैं, जिनका ध्यान रखना चाहिए कि बच्चे का जन्म स्मार्ट हो ...

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शिशुओं के खुफिया विकास को प्रभावित करने वाले कारक क्या हैं?

जब हम ऐसे जोड़ों के बच्चों को देखते हैं जो रूढ़िवादी विवाह पसंद करते हैं, तो हम देखते हैं कि उनमें से कई में वंशानुगत और चयापचय संबंधी विकार हैं। इस स्थिति का सामना करने में जो मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, शिशु का खुफिया स्तर अन्य शिशुओं की तुलना में कम हो सकता है। एक और कारक जो शिशु के खुफिया विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, गर्भावस्था के दौरान पोषण में शरीर का अपर्याप्त सेवन है। विटामिन ए, डी, ई, बी 6, बी 12, फोलिक एसिड, ओमेगा 3, आयरन, कॉपर, जिंक, सेलेनियम लेट स्पीच इन बेबी, लर्निंग डिसेबिलिटी, बिहेवियरल प्रॉब्लम, लो इंटेलिजेंस राज्यों। जस्ता एक महत्वपूर्ण पदार्थ है जिसे मानसिक विकास के लिए एक बहुत महत्वपूर्ण स्थान माना जाता है। उच्च जस्ता मूल्य वाले खाद्य पदार्थों से समुद्री भोजन, मांस, हेज़लनट्स, अखरोट, दूध और अंडे जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन किया जा सकता है।

शराब और धूम्रपान सबसे हानिकारक आदतों में से एक हैं जो सीधे बच्चे के खुफिया विकास को प्रभावित करते हैं। विशेष रूप से, मानसिक मंदता देखी जाती है क्योंकि शराब के उपयोग के परिणामस्वरूप खोपड़ी छोटी होगी।

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महिला सशस्त्र में बच्चा पैदा करने के लिए क्या किया जा सकता है?

1- अपनी बॉबी बोर होने से पहले स्टोरेज करें

शिशुओं में भाषा का विकास गर्भाशय में और गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में शुरू होता है। इस चरण के दौरान, बच्चे आवाज़ सुन सकते हैं और उन्हें अपनी स्मृति में रिकॉर्ड कर सकते हैं, तब भी जब वे गर्भ में हों। इसलिए अपने बच्चे से बहुत सी बातें करें या उससे कहानियाँ पढ़ें।

2- न करें सकारात्मक

व्यायाम के दौरान स्रावित हार्मोन प्लेसेंटा से गुजरते हैं, जिससे शिशु को लगभग 8 घंटे तक आराम महसूस हो सकता है। अध्ययन में पाया गया है कि व्यायाम करने वाली गर्भवती महिलाओं के शिशुओं में न्यूरॉन्स की संख्या बढ़ जाती है, अर्थात सीखने की क्षमता में सकारात्मक सुधार होता है।

3- टाकीज विटमिन डी

शिशु और गर्भवती माँ के लिए यह बहुत फायदेमंद है कि वह 12 मिनट के बाद 20 मिनट तक धूप में रहें, ऐसी स्थिति में जहाँ सूर्य की किरणें सीधी न हों।

4- ABDOMEN के लिए आवेदन

बादाम के तेल के साथ पेट क्षेत्र की मालिश करके, आप अपने बच्चे को अपने स्पर्श का अनुभव करा सकते हैं।

5- डाइवाइन को गति दें

गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माताएं जो भजन गाएंगी, वह बच्चे को शांत करने और आराम करने में मदद करेगा।

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