पुदीने के फायदे क्या हैं? टकसाल नींबू चाय के लिए क्या अच्छा है? अगर आप पुदीने का पानी पीते हैं ...

टकसाल, जो अपनी शानदार खुशबू के साथ व्यंजन और उद्यान दोनों को सजता है, एक प्रकार का पौधा है जो वैकल्पिक चिकित्सा में सदियों से अपने लाभों के कारण उपयोग किया जाता रहा है। इसका उपयोग ताजा, सूखा और तेल निकालने के बाद किया जा सकता है। शक्तिशाली सामग्री से युक्त, पेपरमिंट एक चमत्कारिक जड़ी बूटी है जो शरीर को ऊपरी श्वसन वायरस से बचाता है। यह जुलाई और अगस्त में खिलना शुरू होता है। तो टकसाल के क्या लाभ हैं? खबरों के विस्तार में पुदीना के बारे में सब

पुदीना यह विटामिन ए में बहुत समृद्ध है। और भी कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फोलेट और ओमेगा -3 इसमें बहुत सारे तेल भी होते हैं। इन खनिजों और विटामिनों के लिए धन्यवाद, इसमें पुदीना कई बीमारियों के लिए चिकित्सा का एक स्रोत है। विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि हर दिन ताजा इस पुदीने का सेवन हमारे शरीर के स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विशेष रूप से दही के साथ सेवन किया गया पुदीना पेट की बीमारियों को कम करता है। टकसाल चाय, जो इसकी सुखद गंध और स्वाद के साथ एक अलग स्वाद जोड़ता है, जो अक्सर भोजन और सलाद में उपयोग किया जाता है, पाचन की सुविधा देता है। यह ज्ञात है कि यह पुदीने के सिरके के साथ सेवन करने पर आंतरिक रक्तस्राव को रोकने में प्रभावी है, जिसका उपयोग सूखने से भी किया जाता है। शांत प्रभाव होने पर, पुदीना मासिक धर्म के दर्द और सदियों से सांस की बीमारियों के लिए अच्छा है। इसी समय, अध्ययनों से पता चला है कि यह स्तन के दूध को बढ़ाने में प्रभावी है।

मिंट, जो बल्लीबाबा परिवार से संबंधित है, की दुनिया में लगभग 30 प्रजातियां हैं।. मिंट, जो जुलाई और अगस्त में खिलना शुरू होता है, अक्सर सर्दियों तक ताजा होता है। यह आमतौर पर मसाले के रूप में सुखाया और पसंद किया जाता है। यह उन खाद्य पदार्थों में पहले स्थान पर है, जिन्हें अक्सर सर्दियों के महीनों में खाया जाता है। ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के लिए पुदीना और नींबू सबसे प्राकृतिक उपचार हैं। इसके अलावा, पुदीना, जिसका तेल निकाला जाता है और इस्तेमाल किया जाता है, सभी पहलुओं में मानव स्वास्थ्य के लिए लाभ है।

टकसाल के लाभ क्या हैं? अगर आप रोज पुदीना खाते हैं तो क्या होता है?

- आज सबसे आम बीमारियों में से एक एनीमिया है। विशेषज्ञ आमतौर पर इस बीमारी के लिए प्राकृतिक उपचार की सलाह देते हैं। इन प्राकृतिक उपचार विधियों में से सबसे प्रभावी पुदीना है। विशेष रूप से प्रतिदिन ताजे पुदीने का सेवन करने से शरीर को दैनिक विटामिन और खनिज मिलते हैं।

- कुछ खाद्य पदार्थों में हानिकारक सूक्ष्मजीव शरीर में यूरिक एसिड द्वारा टूट जाते हैं और शरीर से निकाल दिए जाते हैं। परंतु स्वास्थ्यअनुपस्थित निकाय ऐसा नहीं कर सकता। यह स्थिति जोड़ों और कुछ अंगों में एडिमा का कारण बनती है। इसे रोकने के लिए, पानी की बोतल में ताजा पुदीना डालें और इसे बैठने दें। इस पानी का एक गिलास सुबह नाश्ते से पहले और बाद में सेवन करें। यह मिश्रण आपको मूत्र के माध्यम से आपके शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने की अनुमति देता है।

- पुदीना में निहित रोज़मैरिक एसिड पदार्थ एक ताज़ा प्रभाव प्रदान करता है। इस तरह, ताजा पुदीना दोनों श्वसन पथ को साफ करता है और सभी मौसमों में अनुभव होने वाले श्वसन रोगों में सूजन को रोकता है। ताजा पुदीने के पत्तों से बनी चाय इन बीमारियों के लिए एक उपचार प्रभाव प्रदान करती है।

- वसायुक्त और कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ पाचन समस्याओं का कारण बनते हैं। मेन्थॉल के लिए धन्यवाद, इसमें पुदीना अपच जैसी पाचन समस्याओं के लिए अच्छा है। ताजे पुदीने की पत्तियों को सलाद, चाय या ठंडे चाय में फेंकने से अपच का खतरा कम हो जाता है।

- इसके अलावा, जहाज और लंबी दूरी की कार प्रतिधारण के लिए अपने साथ मुट्ठी भर ताजा पुदीना अवश्य रखें। यात्रा के दौरान समय-समय पर इन टकसाल को सूँघने से आपकी मतली को रोका जा सकेगा।

- यह बुरी सांस को दूर करने में भी प्रभावी है, जो लगभग सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है, और लार ग्रंथियों को संक्रमण से साफ़ करता है। जब ताजा रूप में चबाया जाता है, तो यह संक्रमण के कारण मसूड़ों के बीच खाद्य अपशिष्ट को रोकता है। यह मसूड़ों को मजबूत करके दांत की सतह को नवीनीकृत करता है।

- यह कृमि जैसी बीमारियों का भी एक प्राकृतिक उपचार है, जो अक्सर बच्चों में देखा जाता है। यह कीड़े को बहाते समय मूत्राशय और आंतों को साफ करता है। यह बवासीर के गठन को रोकता है।

- स्तनपान कराने वाली महिलाएस के सेवन के भीतर दूध को बढ़ाता है। यह स्तनपान करने वाली महिला के वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ प्रतिरोध को भी बढ़ाता है।

- जब भाप को उबालने से गंध आती है, तो यह साइनस ट्रैक्ट को खोलता है। यह बढ़ती हुई नाक ग्रंथियों को सिकोड़ता है। शरीर के लिए ऑक्सीजन को बढ़ाता है। इस विधि का उपयोग तंत्रिकाओं को सुखाने में भी किया जाता है।

- यह पर्यावरणीय कारकों के कारण शरीर द्वारा एकत्रित विकिरण का आसानी से निर्वहन करता है।

मिन ऑल क्या करता है?

- जब मालिश के साथ माथे और गर्दन पर लगाया जाता है, तो यह पुरानी सिरदर्द की बीमारियों से राहत देता है।

- यह विकृत क्षेत्र को रगड़ कर नवीनीकृत करता है जहां मुँहासे होते हैं।

- यह थकान और तनाव को कम करने में प्रभावी है।

- तेल के आधे गिलास गर्म पानी में तेल मिलाकर गरारे करने से मुंह के घावों की गंभीरता को कम किया जा सकता है।

- जब मासिक धर्म के निचले पेट की मालिश करके लागू किया जाता है, तो यह दर्द और ऐंठन की गंभीरता को कम करता है।

मिनट नींबू चाय के लिए क्या है?

4 मिनट पानी के साथ उबलते हुए कटोरे में दो चम्मच सूखे पुदीना डालें। उबलते समय, इसमें आधा गिलास नींबू का रस और कुछ अच्छी तरह से धोया हुआ नींबू का छिलका मिलाएं। 5 मिनट के लिए उबलने के बाद, इसे 10 मिनट के लिए बैठने दें। आप इसका सेवन स्ट्रेन करके कर सकते हैं। यदि आप चाहें, तो आप थाइम जोड़ सकते हैं, पानी को फ़िल्टर कर सकते हैं, इसे एक बोतल में डाल सकते हैं और इसे टॉनिक के रूप में उपयोग कर सकते हैं। ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के दौरान, शहद जोड़ें, यह मिश्रण गले की सूखापन से राहत देने में प्रभावी है।

क्या वहाँ माँ के नाम हैं?

गर्भवती महिलाओं को पुदीने की चाय का सेवन बिना किसी विशेषज्ञ से सलाह के करना चाहिए। चूंकि यह एक मजबूत विलायक है, यह गर्भाशय को नुकसान पहुंचा सकता है। विशेषज्ञ पुदीने की चाय और पुदीने के सेवन की सलाह नहीं देते हैं। यह मापा जाना और चिकित्सक की सलाह के साथ अधिक उपयोगी है।

अगर आप मिनिट ज्यूरिस ड्यूरिंग समर ड्रिंक ...

उबला हुआ और सेवन किए जाने पर, वैज्ञानिक रूप से फायदेमंद, पुदीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। सूखे पुदीने से बना पुदीना का रस विषाक्त पदार्थों को हटाने में उपयोगी होता है, खासकर जब गर्मियों में ठंडी का सेवन किया जाता है। इसके अलावा, जूस मशीन के माध्यम से टकसाल और ककड़ी को पास करने से प्राप्त पानी डाइटर्स के लिए आदर्श भोजन है। पुदीने का रस, जो अक्सर गर्मियों में अनुभव की जाने वाली आंतों की समस्याओं को दूर करता है, उन लोगों के लिए भी फायदेमंद है, जिन्हें पित्ताशय में पथरी की समस्या है।

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