जैतून के तेल के साथ समुद्री फलियां कैसे बनाएं? समुद्री सेम पकाने के लिए टिप्स

कुकीज़ / by admin / August 26, 2020

सी बीन्स, ईजियन व्यंजनों के सबसे पसंदीदा जैतून के तेल व्यंजनों में से एक, सोडियम आयोडीन, मैग्नीशियम, लोहा, विटामिन ए, बी 12, सी और फाइबर जैसे खनिजों में विशेष रूप से समृद्ध हैं। इसीलिए समुद्री फलियों का सबसे आसान नुस्खा, जिसका सेवन उन लोगों को करना चाहिए जो स्वस्थ खाना चाहते हैं, हमारी खबर में है।

सी काउपिया पालक परिवार का एक पौधा है जो समुद्र के पास बढ़ता है। बड़े शहरों में बाज़ारों में, सीजन्स के लिए अद्वितीय एक जड़ी बूटी, समुद्री कौड़ी खोजना संभव है। छोटे पैकेजों में बिक्री के लिए पेश की जाने वाली समुद्री फलियाँ, सफाई की एकमात्र समस्या है। यह पौधा, जिसमें बहुत सारे खनिज होते हैं, उबले हुए और नमकीन होने पर कुछ ही मिनटों में स्वादिष्ट भोजन या सलाद में बदल सकते हैं। जैतून के तेल के साथ समुद्री सेम अपने आप नमकीन और खट्टा हैं, इसलिए आपको केवल खाना पकाने के बिंदु को अच्छी तरह से सेट करना होगा। तो समुद्री सेम कैसे पकाया जाता है?