बालों को दही के क्या फायदे हैं और यह बालों पर कैसे लगाया जाता है? दही के लिए हेयर मास्क नुस्खा

दही, जो हमारे सभी विटामिनों से मिलता है, हमारे शरीर की सबसे बुनियादी पोषण आवश्यकताओं में से एक है, बालों को अविश्वसनीय लाभ प्रदान करता है। आप दही लगा सकते हैं, जो बालों को मजबूत बनाने और झड़ने से रोकता है, मास्क के रूप में। तो बालों को दही के अन्य फायदे क्या हैं और इसे बालों पर कैसे लगाया जाता है? यहाँ सभी सवालों का जवाब है:

दही एक किण्वित दूध उत्पाद है जिसमें उच्च पोषण मूल्य होता है, जो लैक्टिक एसिड किण्वन और जीवित लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया के परिणामस्वरूप प्राप्त होता है। दही, जो तुर्की भोजन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान है, आसानी से सभी उम्र के लोगों का उपभोग कर सकता है। इसमें कैल्शियम होने के कारण, यह न केवल हड्डियों और दांतों के लिए उपयुक्त है, बल्कि मैग्नीशियम और भी है दही, जो मांसपेशियों के कार्यों और पोटेशियम के कारण तंत्रिका चालन के लिए महत्वपूर्ण है, भी है सलाह देते हैं। दही शरीर के साथ-साथ बालों और त्वचा को भी एक से अधिक सकारात्मक प्रभाव प्रदान करता है। आपके बालों और खोपड़ी पर दही लगाने के लाभ नैदानिक ​​शोध में साबित नहीं हुए हैं। हालांकि, वास्तविक सबूत और सांस्कृतिक परंपराएं इस तरह से इसके उपयोग का समर्थन करती हैं। सबसे लोकप्रिय प्रत्यक्ष अनुप्रयोगों में से एक एक हेयर मास्क है, जिसे एक गहरा कंडीशनर भी कहा जाता है। जो लोग दही-आधारित हेयर मास्क का उपयोग करते हैं, वे कहते हैं कि दही में प्रोटीन मजबूत और स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है। दही में भी लैक्टिक एसिड: खोपड़ी को साफ करता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करता है, और बालों के रोम को बढ़ने में भी मदद करता है।

दही, जो विटामिन बी से भी समृद्ध है, बालों को मॉइस्चराइज़ करता है, फ्रिज़ को कम करता है और एक प्राकृतिक चमक जोड़ता है।

हिर मोहतीज योग गुरु

दही के 2-3 भोजन

जैविक शहद के 2 बड़े चम्मच

सेब साइडर सिरका का 1 बड़ा चम्मच

की तैयारी:

सभी सामग्रियों को एक साथ अच्छी तरह मिलाएँ जब तक कि वे एक साथ न मिल जाएँ। अपने बालों और खोपड़ी पर लागू करें। 2 घंटे प्रतीक्षा करें और एक प्राकृतिक शैम्पू के साथ धो लें।

आप इस मास्क को हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं।

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अपने बालों और खोपड़ी पर दही का उपयोग करने की वकालत इस प्रकार करते हैं:

सूखे बालों से शुरुआत करें।
अपने बालों की जड़ों में दही का मास्क लगाएं और इसे अपने बालों की लंबाई के साथ लगाएं।
20 से 30 मिनट तक बैठने दें। कुछ अपने बालों को लपेटने की सलाह देते हैं।
गर्म पानी के साथ मुखौटा कुल्ला। कुछ नकाब धोने के बाद एक हल्के शैम्पू के साथ शैम्पू करने की सलाह देते हैं।