तेजी से वजन कम करने के तरीके

कौन जल्दी और स्वस्थ रूप से अपना वजन कम नहीं करना चाहता है? यहाँ नींबू इलाज नुस्खा है जो आपको केवल नींबू का उपयोग करके जल्दी और स्वस्थ रूप से कमजोर करके अपने रूप को बनाए रखने में मदद करेगा।

क्या आप जानते हैं कि नींबू, जिसमें त्वचा की देखभाल से लेकर शरीर के स्वास्थ्य तक के कई लाभ हैं, यह आपको स्लिमिंग में भी मदद करेगा। नींबू को उबालकर आप स्वस्थ तरीके से अपना वजन कम कर सकते हैं। इस इलाज के लिए धन्यवाद हम आपको देंगे, स्लिमिंग के अलावा, आपकी आंतों में बैक्टीरिया गायब हो जाएंगे।

सामग्री:

2-3 सेमी अदरक का टुकड़ा 
5 नींबू 
लहसुन की 4-5 लौंग 
2 लीटर पानी

निर्माण:

नींबू निचोड़ें और उनका रस निकालें। लेकिन नींबू के गूदे को फेंकें नहीं।

फिर ब्लेंडर के माध्यम से लहसुन और अदरक को कुचल दें।

नींबू का रस और आपके द्वारा मिश्रित सामग्री को मिलाएं।

इसे एक सॉस पैन में 2 लीटर पानी डालकर उबालें।

उबलते पानी में नींबू का गूदा जोड़ें।

फिर आप नींबू के रस के साथ मिश्रण मिश्रण जोड़ें और थोड़ी देर के लिए उबाल लें।

परिणामस्वरूप मिश्रण को तनाव दें और इसे बोतलों में भरें।

यहां जानिए आपका इलाज, जिससे आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं ...

ध्यान दें: इस इलाज को सुबह अवश्य करें।

सम्बंधित खबरनींव आवेदन की सूक्ष्मता

सम्बंधित खबरवयस्क खेल जो गर्मियों में घर पर खेले जा सकते हैं

सम्बंधित खबरटूटे हुए क्रेयॉन की मरम्मत कैसे करें?