बैंगन के क्या फायदे हैं? बैंगन के डंठल को कूड़े में न फेंके! यदि आप बैंगन का रस पीते हैं ...

बैंगन, जो निकोटीन में बहुत समृद्ध है, शरीर की जरूरत के 80 प्रतिशत निकोटीन से भी आसानी से मिल जाता है। तो बैंगन के क्या फायदे हैं? विशेषज्ञों ने चेतावनी दी कि बैंगन के तने को फेंकना नहीं चाहिए। यह विशेष रूप से बवासीर में एक प्राकृतिक दवा के रूप में अनुशंसित है। समाचार के विवरण में, आप बैंगन के बारे में उत्सुक पा सकते हैं।

ईसा पूर्व यह 5 वीं शताब्दी में पहली बार भारत में प्रतिबंधित किया गया था। रेशम सड़क व्यापार के माध्यम से अफ्रीका और पूर्वी यूरोप में फैल रहा है बैंगनएक छोटे पेड़ के रूप में बढ़ने वाले फूलों से निकलता है। जब यह पहली बार उगाया गया था सजावटी पौधा बैंगन का सेवन किया गया है और वर्षों से भोजन के रूप में विविधतापूर्ण है। यह एकमात्र ऐसा भोजन है जिसका सेवन किया जाता है, हालांकि इसमें थोड़ी मात्रा में साइटोकिन्स होता है। 100 ग्राम बैंगन में 24 कैलोरी, 1.1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा और 5.5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं। विटामिन सामग्री के संदर्भ में; 100 ग्राम में विटामिन ए का 30 आईयू, विटामिन बी 1 का 0.4 मिलीग्राम, विटामिन बी 2 का 0.5 मिलीग्राम और विटामिन सी का 5 मिलीग्राम होता है। चूंकि हमारा देश कई मौसमों में रहता है और मिट्टी के कई प्रकार हैं, यह अन्य देशों की तुलना में बैंगन उगाने में भी सबसे आगे है। खपत में भी हम दूसरे देशों से आगे हैं। बैंगन का तना उपयोगी होने के साथ-साथ इसका तना भी होता है। चूंकि तने में मिट्टी से सभी विटामिन और खनिज होते हैं, जब तने को उबालकर खाया जाता है, तो यह त्वचा, बालों और प्रतिरक्षा को कई लाभ प्रदान करता है, विशेष रूप से बवासीर।

ईगलगर्ल पानी क्या करता है?

ईगल हथेली नहीं है।

- बैंगन के डंठल में निहित विटामिन बी 2 और ए आंखों के स्वास्थ्य में काफी प्रभावी हैं। बैंगन का डंठल, जिसमें उच्च मात्रा में विटामिन होते हैं, थोड़े समय में 5 दिनों के लिए नियमित रूप से सेवन करने पर विकृत कोशिकाओं के पुनर्जनन का समर्थन करता है। इसके अलावा, कॉर्निया, जो पर्यावरणीय कारकों के कारण कमजोर होता है, दृष्टि हानि को मजबूत और समाप्त करता है।

- बैंगन डंठल, जो फाइबर का एक मजबूत स्रोत है, पाचन तंत्र को अधिक आराम से काम करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, चूंकि इसमें वसा की मात्रा कम होती है, बैंगन का डंठल उबालने और सेवन करने पर कमजोर होने में मदद करता है। बैंगन का रस, जो एक संतोषजनक प्रभाव देता है, असुविधा को रोकता है जो जीवन की गुणवत्ता को कम करता है, जैसे कि कब्ज, जब नाश्ते से पहले सेवन किया जाता है। यह शरीर से आंतों में हानिकारक बैक्टीरिया को भी हटाता है। बैंगन, जो सभी पाचन को फिर से भरने में प्रभावी है, उन खाद्य पदार्थों में से एक है जो पेट के एसिड को संतुलित करने में प्रभावी हैं। इस विशेषता के लिए धन्यवाद, यह अल्सर, भाटा और गैस्ट्रिटिस जैसी स्थितियों को रोकता है।

- इसके अलावा, पालक के बाद लोहे में सबसे अधिक पोषक तत्व बैंगन का डंठल है। जब लोहे का पदार्थ शरीर से घटता है, तो यह एनीमिया जैसी परेशानी का कारण बनता है। यह हड्डियों को थकान, तनाव और अवसाद के साथ-साथ हड्डियों के विस्तार को रोकता है। विशेषज्ञ विशेष रूप से किशोरावस्था, मासिक धर्म और गर्भावस्था के दौरान बैंगन के डंठल का सेवन करने की सलाह देते हैं।

- चूंकि यह एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, यह मूत्र पथ के माध्यम से शरीर के सभी विषाक्त पदार्थों को निकालता है। यह विशेष रूप से यकृत में फैटी विषाक्त पदार्थों के संचय को रोकता है। इसके अलावा, बैंगन, जो त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन में प्रभावी है, त्वचा को उज्जवल और युवा दिखने के लिए समर्थन करता है।

- बैंगन का डंठल भी इंसुलिन के स्तर को संतुलित करता है और शुगर को अचानक बढ़ने से रोकता है, जिससे मधुमेह का खतरा कम होता है।

- यह बवासीर के लिए अच्छा है, अर्थात् बवासीर, जो आज आम है और जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। 4 बैंगन तने और 4 कप पानी एक बर्तन में उबालें। ढक्कन खोले बिना इस अच्छी तरह से उबलते पानी को निकालें और ठंडा होने दें। फिर ठंडे पानी को छान लें, पानी को एक कटोरे में डालें और इसे हटा दें। नाश्ते से पहले एक गिलास खाएं। यह न केवल बवासीर के लिए अच्छा है बल्कि अन्य सभी बीमारियों के बारे में बताया गया है।

ऑबर्जिन के लाभ क्या?

- यह शरीर के लौह अवशोषण का समर्थन करता है। एनीमिया की तरह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोकता है।

- बैंगन, जिसमें कम कैलोरी और उच्च फाइबर सामग्री होती है, उन लोगों के लिए एक आदर्श भोजन है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं।

- इसके अलावा, चूंकि इसमें फाइबर होता है, जिससे पाचन की सुविधा होती है, यह आंतों की बीमारियों को रोकता है। यह कोलन कैंसर को रोकता है, जो आज आम होता जा रहा है।

- यह धूम्रपान बंद करने के लिए सबसे प्रभावी भोजन है। क्योंकि इसमें प्राकृतिक निकोटीन होता है।

- इसके जीवाणुरोधी प्रभाव के लिए धन्यवाद, यह शरीर को मुक्त कणों से शुद्ध करता है।

- इसमें शामिल विटामिन सी के लिए धन्यवाद, यह त्वचा को उज्ज्वल और उज्ज्वल दिखता है।

- मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं की कमी को रोककर, यह बुढ़ापे में भूलने की बीमारी को रोकता है।