उलझे हुए मशरूम के फायदे! घुमावदार मशरूम का सेवन कैसे करें? घुमावदार, मशरूम का सबसे महंगा प्रकार
स्वास्थ्य स्वास्थ्य समाचार घुमावदार मशरूम मशरूम को उबालने के फायदे Kadin / / May 14, 2020
घुमावदार, जो एक प्रकार का सबसे पसंदीदा ट्रफल मशरूम है, लोगों के बीच सोने के बराबर है। यह जमीन के नीचे आलू और प्याज की तरह बढ़ता है। इसका आकार गोल है लेकिन अनियमित है। हमने उन लोगों की जांच की जो आपकी उच्च पोषण सामग्री के बारे में उत्सुक थे। तो मशरुम खाने के क्या फायदे हैं? घुमावदार मशरूम का सेवन कैसे करें? मशरूम, मीनाकारी का सबसे महंगा प्रकार...
अत्यधिक वर्षा के बाद दिखाई देने वाला ट्रफल सबसे उपयोगी भोजन है। विटामिन और खनिजों की एक उच्च सामग्री के साथ, ट्रफ़ल एक अनाकार दौर है जिसका औसत व्यास 8 सेमी है। वास्तव में, यह दिखने में आलू जैसा दिखता है। इसमें हल्का पीला और भूरा रंग होता है। काले रंग को ट्रफल मशरूम कहा जाता है। पेड़ के तल पर सड़ने वाला मशरूम वसंत के बाद देखा जाता है। यह आमतौर पर मई में स्टालों पर देखा जाता है। बारिश के बाद मिट्टी पर मशरूम एकत्र किए जाते हैं। यह वैज्ञानिक साहित्य में 'ट्यूबरेसी' परिवार से संबंधित है। दुनिया में 70 से अधिक प्रजातियां हैं। यह सोने के बराबर है क्योंकि यह प्रोटीन से भरपूर है। कुछ क्षेत्रों में उलझे हुए मशरूम को केम मशरूम भी कहा जाता है। यह आम तौर पर ओक और शाहबलूत की बोतलों में पाया जाता है। हालांकि, यह एक बहुत ही जानकार व्यक्ति को इकट्ठा करने के लिए उपयोगी है। अन्यथा, जहरीले भी गलती से एकत्र किए जा सकते हैं।
डोकलाम मशरुम के लाभ
डोलमैन मशरूम में प्रोटीन होता है। 100 ग्राम रेड मीट में शामिल वही प्रोटीन पदार्थ ट्रफल्स की एक प्लेट से प्राप्त किया जा सकता है। इसके अलावा, ट्रफल की सामग्री में असंतृप्त फैटी एसिड की कम मात्रा होती है। असंतृप्त फैटी एसिड रक्त में अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ाता है। यह हृदय स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी है। इसके अलावा, यह हड्डियों को मजबूत करता है और उन बीमारियों को रोकता है जो बुढ़ापे में देखी जा सकती हैं। सबसे अधिक लाभकारी विशेषता कामोत्तेजक है। यह उन लोगों के लिए भी एक आदर्श भोजन है जो मांस का सेवन नहीं करते हैं और आहार पर हैं। चूंकि यह फाइबर में समृद्ध है, इसलिए यह आंतों के कार्यों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। लाभ के संदर्भ में, यह ट्रफल मशरूम की तरह है। चूंकि यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, इसलिए यह शरीर में मुक्त कणों को साफ करता है।
डोकलाम संगीत कार्यक्रम का निर्माण कैसे करें?
स्थानीय लोग आमतौर पर आग पर खाना बनाना पसंद करते हैं। लेकिन इसे आधुनिक रसोई में सलाद में जोड़ा जाता है। सॉस बनाया जाता है और पास्ता में जोड़ा जाता है। इसका सेवन सौते बनाकर किया जा सकता है। यह ज्ञात है कि लोगों के बीच क्रेफ़िश के साथ एक साथ सेवन करने पर लाभ बढ़ जाता है। इसके अलावा, इसका सेवन दलिया को चिरिल और बकथॉर्न की पत्तियों के साथ किया जाता है। इसका वजन बहुत महंगा है क्योंकि यह कम और कम मात्रा में होता है।
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