सिरदर्द का प्राकृतिक समाधान

लिगामेंट दर्द स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है जो लगभग सभी को अक्सर अनुभव होता है। तो क्या सिरदर्द का कारण बनता है जो किसी व्यक्ति के जीवन को मुश्किल बनाता है और क्या सिरदर्द से छुटकारा पाने का एक तरीका है? यहां उन प्राकृतिक उपचारों के बारे में बताया गया है जो आपके लिए सिरदर्द के लिए अच्छे हैं...

शोध के अनुसार, सिरदर्द सबसे आम शिकायतें हैं। सबसे आम है स्वास्थ्य समस्याओं के साथ सिरदर्द; माइग्रेन, साइनसाइटिस, बाल जो कि नहाने के बाद सूखते नहीं हैं, मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के फंसने जैसी स्थिति होती है।

विशेषज्ञों के अनुसार, सिरदर्द की शिकायतों में दवा को पहले लागू करना एक स्वस्थ तरीका नहीं है। सबसे पहले, प्राकृतिक तरीकों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

यहां उन प्राकृतिक उपचार हैं जो सिरदर्द के लिए अच्छे होंगे;

- एक प्रभावी उपाय जो सिरदर्द के लिए अच्छा है, नींबू और पुदीना का ताज़ा प्रभाव है। ताजे पुदीने की तीन पत्तियां और आधा गिलास ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस एक कटोरी में डालें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर मिश्रण के साथ पानी में कपड़े का एक साफ टुकड़ा भिगोएँ और दर्द के साथ छोड़ दें।

- एक अन्य प्रभावी समाधान गर्म पानी और बर्फ बैग अनुप्रयोग है। गर्दन पर बर्फ की थैली रखनी चाहिए और पैरों को गर्म पानी में रखना चाहिए। इस तरह, शरीर के रक्त प्रवाह को बदला जा सकता है और वाहिकाओं को आराम दिया जा सकता है।

- कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, अदरक में एक प्राकृतिक दर्द निवारक प्रभाव होता है। ताजा कसा हुआ अदरक दो चम्मच की मात्रा में एक गिलास पानी में फेंक दिया जाता है। तैयार पानी सिरदर्द होने पर पिया जाने वाला मस्तिष्क को आराम देता है। इस प्रकार, सिरदर्द धीरे-धीरे कम हो जाता है।

- यदि सिरदर्द माइग्रेन या साइनसिसिस के कारण होता है, तो लैवेंडर और पुदीना जैसी गंध दर्द को कम करने में मदद करती है।

- स्पा सेंटरों में उपयोग किए जाने वाले ओब्सीडियन पत्थर का भी सिरदर्द में लाभ होता है। फ्रीजर में ठंडा किए गए ओब्सीडियन पत्थर को 10 मिनट के लिए किनारे पर रखा जाता है। इस उपचारक पत्थर को लगाना उपयोगी होता है, जिसका ताज़ा प्रभाव होता है, जब तक कि सिरदर्द न हो जाए।

- सैलिसिलिन के एंजाइम के लिए कच्चे बादाम सिरदर्द के लिए भी अच्छे हैं। दिन में 20 बार खाना पर्याप्त होगा।

संबंधित समाचारपीठ के निचले हिस्से के दर्द से छुटकारा पाने का तरीका

संबंधित समाचारवंशानुगत रोग क्या हैं?