पैर के अनुसार जूते कैसे चुनें?

गर्मियों के आगमन के साथ, इसे खुले जूते में इस्तेमाल किया जाने लगा। गर्मी एक ऐसा समय होता है जब पैरों के लिए आराम के साथ-साथ कई परेशानियां भी पैदा होती हैं।

पैर और टखने की सर्जरी सेशन। डॉ सेलिम मुएराबि ने गर्मियों में अनुभव की जाने वाली पैरों की समस्याओं और बीमारियों के अनुसार पहने जाने वाले जूते के बारे में बात की। मुरीबी, जिन्होंने कहा कि सर्दियों के दौरान बंद जूते के बीच फंसे पैरों को गर्मियों में समस्या होती है, ने कहा, "गर्मियों में पैरों और खुले जूते का इस्तेमाल करने के लिए पैरों को वक्रता में प्रवेश करना पड़ता है। गर्मियों में, पैर दर्द अचानक बढ़ सकता है।

इससे छुटकारा पाने का तरीका; समर्थित चप्पल समर्थित जूते पहनकर जाते हैं। जूते खुले होने पर भी तलवे ज्यादा भरे हुए होते हैं। स्वास्थ्यली। अगर इस तरह के जूते पसंद नहीं किए जाते हैं, तो गर्मियों में कमर की समस्या अधिक होगी। ”

बैलेरिना पैरों के लिए अच्छे नहीं हैं

एकमात्र का कहना है कि फ्लैट चप्पल और बैलेरिना आरामदायक हैं, लेकिन पैर स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं। सेशन। डॉ सेलिम मुएराबि ने कहा, "पैर सीधे रहना पसंद नहीं करता है। यह निश्चित रूप से एक समर्थन की जरूरत है और जैसे-जैसे पैर सपाट होता है, पैर की सभी समस्याएं बढ़ जाती हैं। पैर एक ऐसा अंग है जो झुकना पसंद करता है। जब हम पैर के नीचे कुछ सीधा रखते हैं, तो वहां वसंत की क्षमता समाप्त हो जाती है। इसलिए, घुटने और कमर की शिकायत बढ़ रही है, ”उन्होंने कहा।

अपने पैर के अनुसार जूते चुनें

यदि आपके पास सपाट तलवे हैं, तो ओवरप्रोन, हाइपरप्रोन जूते लेने चाहिए। दूसरे शब्दों में, यह एक जूता है जिसके अंदर एक समर्थन है, यदि संभव हो तो एड़ी समर्थन।

यदि आपके पास एक उच्च घुमावदार पैर है, तो आप हमेशा पैडिंग हील प्लेटफॉर्म के साथ सहज रहेंगे। क्योंकि ये लोग प्यार में कम होते हैं।

सपाट तलवों; समर्थित जूते पहनना चाहिए। आपको फ्लैट बैले जूतों से दूर रहना चाहिए।

सामान्य तलवे; प्रत्येक जूते को समान घंटों में समान रूप से पहनना चाहिए।

उच्च घटता; जब संभव हो तो हील प्लेटफॉर्म के जूते पहनें।