गले में खराश कैसे होती है? गले में खराश के लिए क्या अच्छा है?

गले में खराश, विशेष रूप से सर्दियों में, विभिन्न रोगों का एक लक्षण है, साथ ही साथ पर्यावरणीय कारकों का एक लक्षण भी है। तो हम गले में खराश से कैसे छुटकारा पाएं जो बेचैनी और परेशानी का कारण बनता है? गले में खराश कैसे होती है? गले में खराश के लिए क्या अच्छा है?

समस्याओं में से एक हम हर मौसम का सामना करते हैं गले में खराश घर पर सावधानी बरतना संभव है। हम रसायनों का उपयोग किए बिना प्राकृतिक हर्बल चाय के साथ संक्रमण के कारण गले में खराश का इलाज कर सकते हैं। तो गले में खराश के लिए क्या अच्छा है? गले में खराश के लिए कौन सी हर्बल चाय अच्छी है? यहाँ गले में खराश के लिए समाधान सुझाव हैं ...

गले में खराश आमतौर पर गर्मियों और सर्दियों के बिना सुनने के लिए हर मौसम में हमारे मेहमान हैं। कोल्ड ड्रिंक, एयर कंडीशनर और गर्मियों में ठंडा मौसम गले में खराश के सबसे बड़े कारण हैं। गले में खराश; यह दर्द, खुजली या जलन से प्रकट होता है। पहला लक्षण निगलने में कठिनाई है। गले में खराश का इलाज उन सभी तरीकों के बावजूद कम नहीं होता है जो आप घर पर आजमाते हैं और लंबे समय तक जारी रहने पर डॉक्टर को दिखाना उपयोगी हो सकता है।

गले में खराश के कारण क्या हैं?

वायरस और बैक्टीरिया गले में खराश के मुख्य कारण हैं, लेकिन लैरींगाइटिस, एक्यूट लैरींगोट्रैसाइटिस, साइनसाइटिस, एलर्जी राइनाइटिस, रिफ्लक्स, फेफड़ों में संक्रमण और ट्यूमर में गले में खराश के कारणों में से हैं। गले में खराश संक्रामक कारक के आधार पर संक्रामक हो सकती है, विशेष रूप से वायरल संक्रमण और ए बीटा हेमोलिटिक स्ट्रेप्टोकोकस नामक बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रामक संक्रमण यह अधिक है।

• वायरल गले के संक्रमण के लक्षण;

साइनस का दर्द

भीड़

लगाकर गुर्राता

गले में सूखापन

गहरी आवाज

• बैक्टीरियल गले के संक्रमण के लक्षण;

गले में सूजन

सिरदर्द

आग

दुर्बलता

खांसी

लिम्फ नोड्स में सूजन

छींक

मतली और उल्टी

• स्वरयंत्रशोथ के कारण गले में खराश

• भाटा के कारण गले में खराश

• फेफड़ों में संक्रमण के कारण गले में खराश

• धूम्रपान के कारण गले में खराश

• ध्वनि के अत्यधिक उपयोग के कारण गले में खराश

• अत्यधिक गर्म, ठंडा और मसालेदार भोजन

• ट्यूमर के कारण गले में खराश

• साइनसाइटिस के कारण गले में खराश

गले में खराश का इलाज कैसे किया जाता है?

यदि कोई विशिष्ट स्थिति नहीं है जो गले में खराश का कारण बनती है, तो दवा का उपयोग वायरस के लिए नहीं किया जा सकता है। इसके बजाय, गले के क्षेत्र को राहत देने के लिए माउथवॉश और लोज़ेंज जैसे स्थानीय उपचार लागू किए जा सकते हैं। गले में खराश से पीड़ित रोगी को भोजन और पेय पर ध्यान देना चाहिए। रोगी को पानी का सेवन बहुत अधिक रखना चाहिए। प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए विटामिन युक्त दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है।

गले में खराश से पीड़ित रोगी को खूब सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए। उन जगहों से दूर रहना आवश्यक है जो गले को परेशान कर सकते हैं, जैसे कि सिगरेट और गंदी हवा। यह एलर्जी के संदर्भ में हानिकारक है और धूल के घर के वातावरण से रोग को सीधे प्रभावित करता है। पीया जाने वाला पेय बहुत गर्म या बहुत ठंडा नहीं होना चाहिए। गरारे करना, लोज़ेंग और प्राकृतिक हर्बल चाय जो गले को राहत देने के लिए घर पर उपयोग की जाएगी। जिन खाद्य पदार्थों को निगलने में आसानी होती है, उनका सेवन अवश्य करना चाहिए। इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि रात में बिछाया जाने वाला वातावरण ज्यादा सूखा नहीं होना चाहिए।

गले में खराश फ्लू की शुरुआत है। यह इंगित करता है कि प्रतिरक्षा प्रणाली गिर रही है। गले में द्विभाजन के बाद, फ्लू अपरिहार्य है। गले में खराश के लिए उपचार के तरीके जिन्हें आप डॉक्टर के पास जाने से पहले घर पर भी लागू कर सकते हैं। इनमें से पहला प्राकृतिक हर्बल चाय है जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और गले के संक्रमण को खत्म करेगा।

गले में खराश के लिए घर पर क्या किया जा सकता है?

• तरल पदार्थों का सेवन बहुत जरूरी है। तरल पदार्थ थूक को पतला और साफ करने में आसान बनाने में मदद करते हैं।

• आप नमक के पानी से गरारे कर सकते हैं। नमक गले में संक्रमण को नष्ट करेगा। एक गिलास पानी में आधा चम्मच नमक डालें, गार्गल करें, फिर पानी थूक दें। इस तरह से आपका गला साफ हो जाएगा और बलगम साफ हो जाएगा।

• उन खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें जो निगलने में आसान हों।

• विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करने का ध्यान रखें। नींबू, विशेष रूप से, एक महान एंटीऑक्सिडेंट है।

• गर्म मिर्च में "शिमला मिर्च" घटक दर्द को दूर करने और सूजन से लड़ने में मदद करता है। आप एक गिलास पानी में गर्म मिर्च या मिर्च सॉस डालकर गार्गल कर सकते हैं। आपका गला जल जाएगा, लेकिन यह अल्पकालिक दर्द आपको ठीक करने में मदद करेगा।

• गंदे मौसम से दूर रहें। अपने कमरे को बार-बार वेंटिलेट करें।

• जब तक आप धूम्रपान न करें, तब तक उपयोग न करें, जब तक कि आपके गले में संक्रमण न हो जाए।

• चिकन शोरबा सूप भी इस अवधि के दौरान आपको महान औषधि प्रदान करेगा।

• जोर-जोर से बात करने से बचें।

• शहद और नींबू का प्रयोग करें। एक बहुत गर्म पानी में शहद और नींबू मिलाएं। शहद आपके गले को कवर करता है और नरम करता है, और नींबू कफ को कम करने में मदद करता है।

गले में खराश के लिए हर्बल समाधान;

ऋषि

यह पहली हर्बल चाय में से एक है जो जुकाम होने पर दिमाग में आती है। सेज गले को मुलायम करता है। यदि ऋषि उबला हुआ होता है, तो सिरका जोड़ा जाता है और गरारा किया जाता है, यह मसूड़े की सूजन और मुंह में कुछ असुविधा के लिए अच्छा है। ऋषि बलगम को निकालता है। यह शरीर को गर्म करके पसीना लाने में मदद करता है। इन लाभों का अनुभव करने के लिए, हमें इसे पीसा कर ऋषि का उपभोग करने की आवश्यकता है। शहद के साथ मिश्रित ऋषि का प्रभाव और भी अधिक बढ़ जाता है। आप अपने शरीर को विटामिन सी की खुराक प्रदान करने के लिए, या शहद, एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के साथ इसे मीठा करने के लिए नींबू की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं।

इसे ऋषि को कभी उबालना नहीं चाहिए। इसे केवल गरारे करने पर ही उबाला जा सकता है। यह ब्रोंकाइटिस, खांसी, फ्लू, सर्दी, पेट और आंतों की समस्याओं में बेहद उपयोगी है।

तैयारी;

• 2 चम्मच ऋषि

• 1 गिलास पानी

चाय तैयार करने के लिए, 1 कप उबलते पानी को 2 चम्मच ऋषि में जोड़ें और 5 मिनट के लिए जलसेक करें। यदि आप चाय को बहुत ज्यादा उबालते हैं, तो इसका स्वाद चोटिल हो सकता है। आप चाहें तो इसे शहद और दालचीनी के साथ मीठा कर सकते हैं।

कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल चाय, जिसमें शांत प्रभाव होता है, गले में खराश से भी छुटकारा दिलाती है। नींद लाने वाले इस पौधे को पिया नहीं जाना चाहिए, खासकर काम करते समय। इसलिए, आप इसे तैयार करने और ठंडा करने के बाद एक दिन में कैमोमाइल चाय को माउथवॉश के रूप में बोतल में डालकर उपयोग कर सकते हैं।

तैयारी;

• सूखे कैमोमाइल के 2-3 चम्मच

• 1 गिलास पानी

एक गिलास पानी में 2-3 चम्मच सूखे कैमोमाइल डालें, फिर इसे उबले हुए पानी के गिलास में डालें और 3 मिनट के लिए इसे खड़ी रहने दें। इसे तनाव दें और आप चाहें तो इसे शहद और नींबू से मीठा कर सकते हैं।

लीकोरिस रूट चाय

नद्यपान जड़; यह गले में खराश के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे पुरानी जड़ी-बूटियों में से एक है। नद्यपान गले के संक्रमण के लिए ही नहीं बल्कि मुंह के छाले, पेट के अल्सर, एलर्जी और वायरल संक्रमण के लिए भी एक प्रभावी जड़ी बूटी है। आप हर्बल चाय को गर्म पी सकते हैं या इसे माउथवॉश के रूप में दिन में 3-4 बार इस्तेमाल करने के बाद ठंडा होने दें।

नद्यपान चाय की अत्यधिक खपत रक्तचाप और कम पोटेशियम बढ़ा सकती है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसे सावधानीपूर्वक उपयोग करें और इसे जोखिम से बचने के लिए माउथवॉश के रूप में उपयोग करें।

तैयारी;

• एक चुटकी नद्यपान

• 1.5 कप पानी

आप नद्यपान की जड़ को डेढ़ कप पानी में 3-5 मिनट के लिए उबाल सकते हैं और इसे मल सकते हैं। आप चाहें तो इसे शहद और नींबू से मीठा कर सकते हैं।

नीलगिरी चाय

ठंड और फ्लू के लक्षणों को खाने से, नीलगिरी, जो बहुत लोकप्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, गले को शांत करते हुए ब्रोंकाइटिस और साइनसिसिस से राहत देता है। आप पौधे को चाय के रूप में तैयार कर सकते हैं, या उबलते पानी में 2-3 चम्मच नीलगिरी फेंकने के बाद, इसकी भाप को खोलकर अपनी नाक और साइनस को खोल सकते हैं। नीलगिरी की चाय को ठंडा होने के बाद माउथवॉश के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

तैयारी;

• 5 नीलगिरी के पत्ते

• 2 गिलास पानी

2 कप पानी उबाला जाता है और यूकेलिप्टस के पत्तों को फेंककर युकलिप्टस को 5 मिनट तक उबलते पानी में पीसा जाता है।

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