वसा जो सिरदर्द के लिए अच्छा है

आप विभिन्न जड़ी-बूटियों के तेलों के साथ अपनी स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान पा सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि आपको जिस तेल की ज़रूरत है उसे लें और उसे सूंघें। यहाँ समस्याओं और समाधानों के साथ तेल हैं...

सुगंध चिकित्सा; पौधों के साथ बनाई गई एक उपचार पद्धति है। इस उपचार में, लैवेंडर और चमेली जैसे पौधों के तेल का उपयोग किया जाता है। सिर दर्द से लेकर मनोवैज्ञानिक तकलीफ के लिए अरोमा थेरेपी उपचार कई समस्याओं का इलाज कर सकता है।

तनाव और चिंता विकार: सुगंध चिकित्सा की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक मनोवैज्ञानिक रूप से लोगों को आराम करना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ गंध मस्तिष्क में खुशी के हार्मोन का स्राव करते हैं।

तनाव और चिंता को दूर करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले वसा:

लैवेंडर का तेल, बरगामट का तेल, इलंग इलंग का तेल, रोज का तेल, चमेली का तेल, नींबू का तेल, साल्विया का तेल।

सिरदर्द: बहुत से लोग साइनस की समस्या से जूझते हैं। इसे नाक की भीड़ में जोड़ना, यह समस्या नगण्य हो जाती है।

सिर दर्द के लिए अच्छा है कि वसा शामिल हैं:

लैवेंडर का तेल, तुलसी का तेल, मरजोम का तेल, नीलगिरी का तेल, सफेद चाय का तेल, दौनी का तेल, इलंग-इलंग का तेल।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना: आवश्यक तेलों के सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक उनके एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी गुण हैं। ये विशेषताएं शरीर में घावों और कुछ रोगों की उपचार प्रक्रिया को तेज करती हैं। ये तेल शरीर में रोगाणुओं को मारने के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली की मजबूती को प्रभावित करते हैं।

रोग की रोकथाम और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए तेल:

नीलगिरी का तेल, चाय के पेड़ का तेल, गुलाब का तेल, लैवेंडर का तेल, अजवायन के फूल का तेल, लौंग का तेल, चंदन का तेल।

अनिद्रा: यह एक शर्त है कि कई लोग अपने जीवन के एक निश्चित अवधि में अनुभव करते हैं। आवश्यक तेल इस स्थिति को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

वसा जो आपको सो जाने में मदद करते हैं:

लैवेंडर का तेल, चमेली का तेल, इलंग-इलंग का तेल, कैमोमाइल का तेल और पन्ना का तेल।

मतली: मतली एक सामान्य स्थिति है, विशेष रूप से मासिक धर्म और गर्भावस्था के दौरान।

इस स्थिति से निपटने के लिए, निम्नलिखित तेलों को सूंघना चाहिए:

अदरक का तेल, नींबू का तेल, पुदीना का तेल, सौंफ का तेल, गुलाब का तेल।

अवसाद: यह उनके सामाजिक जीवन के मूड में लोगों के झटके का प्रतिबिंब है।

वसा जो आपको शांत और तरोताजा रखती है:

पुदीना तेल, नींबू का तेल, कैमोमाइल तेल, चमेली का तेल।

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स्रोत: HOLİSTİCMCENDBODYSOUL