बच्चों के लिए पनीर कैसे बनाएं?

यदि आपका बच्चा पनीर पसंद नहीं करता है, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वह दूध और डेयरी उत्पादों का सेवन करता है जो उसके पनीर को पूरा करता है उसे मजबूर किए बिना।

अपने बच्चे को पनीर यदि आप उपभोग करने के बारे में जिद्दी हैं, तो इसे मजबूर करके खुद को तनाव न दें। हालांकि, उसे कभी-कभार पनीर की पेशकश करना न भूलें। अपने बच्चे को पनीर के आदी होने की प्रक्रिया में, आप दूध, दही और सूखे मेवों का सेवन करेंगे और उसे हर वह भोजन देंगे जो उसे पनीर से प्राप्त होगा।

शिशुओं को एक-एक करके भोजन का आनंद लेने के लिए, आपको अपने बच्चे को अन्य चीजों के साथ मिलाकर खिलाना चाहिए। विभिन्न खाद्य पदार्थों को अलग करने के मामले में आपके बच्चे के स्वाद का गठन बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन माताओं को पता है, कभी-कभी छोटी चालें किए बिना!

यदि आप अकेले पनीर नहीं खिला सकते हैं, तो आप पनीर को विभिन्न व्यंजनों में जोड़ सकते हैं। इस तरह, आपका बच्चा धीरे-धीरे पनीर के स्वाद के बिना इसे महसूस करने की आदत डाल सकता है।

चेतावनी!

6 महीने के बच्चे को पनीर देने का सबसे बड़ा जोखिम यह है कि यह नमकीन है। शिशुओं को अपने स्वास्थ्य के लिए और स्वाद के नुकसान के लिए नमक का सेवन करना जोखिम भरा है। इसलिए, यदि आप अपने बच्चे को जो पनीर देते हैं, वह नमकीन है, तो आप इसे पानी में भिगो कर दे सकते हैं या आप कम नमकीन पनीर की किस्मों को पसंद कर सकते हैं।

स्रोत: महिला और महिला