अनुभवी रुमेन सूप कैसे बनाएं? प्रैक्टिकल ट्रिपल सूप

तुर्क तुर्की से बकवास सूप दिनांकों वापस की तिथि प्रांत में बहुत प्रसिद्ध हो गया है। गोमांस रमन से बने इस सूप के स्वाद के अलावा, लाभ उन व्यंजनों में से हैं जो विशेषज्ञ डॉक्टरों द्वारा लगातार सिफारिश की जाती हैं और सभी को बड़े या छोटे कहे बिना उपभोग करना चाहिए। तो घर पर ट्रिपल सूप कैसे बनाएं? जवाब हमारी खबर के विवरण में है...

ट्रीप, प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत, कैल्शियम युक्त भोजन है जिसमें कम वसा वाले उच्च फाइबर होते हैं। ट्रिप सूप, जो विटामिन और खनिजों की मात्रा के अनुसार कैलोरी में कम होता है, में प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। मजबूत बनाने, विशेष रूप से फ्लू और जुकाम जैसे ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के अनुबंध का खतरा। यह कम हो जाती है। जब आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो विटामिन बी 12 आपकी जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त होगा। हालांकि यह आम तौर पर लोगों के बीच कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के लिए सोचा जाता है, 80 ग्राम पके हुए त्रिक में 133 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल होता है। स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल की अधिकतम मात्रा जो एक वयस्क ले सकता है वह 300 मिलीग्राम है। इसलिए, आप मन की शांति के साथ पी सकते हैं। आप घर पर नशे की लत रूमेन सूप भी तैयार कर सकते हैं, जो इसके स्वाद तालु पर एक निशान छोड़ देगा। कैसा है? दिशा-निर्देश

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प्रत्यक्ष गुलाब सूप:

सामग्री

1 किलोग्राम ट्रिप
3 अंडे की जर्दी
2 भोजन दही का चम्मच
आधा गिलास पानी
लहसुन की 7 लौंग
मिर्च मिर्च के 1-2 बड़े चम्मच
सिरका
1 नींबू का रस

तैयारी

पहले गर्म पानी में और फिर ठंडे पानी में अच्छी तरह साफ पानी से धोएं। फिर इसे बर्तन में तब तक पकाएं जब तक कि उबाल न आ जाए और उबलता पानी डालकर फिर से अच्छी तरह से धो लें, फिर प्रेशर कुकर में कम से कम 1 घंटे के लिए औसतन 1.5 घंटे तक पकाएं।

आप त्रिकुटी उबलते समय मसाला तैयार कर सकते हैं। पहले 3 अंडे की जर्दी मारो, फिर दही और पानी के 2 बड़े चम्मच जोड़ें और एक तरफ सेट करें।

फिर, पका हुआ ट्रिपल ठंडा होने के बाद, इसे अपने इच्छित आकार में काट लें। त्रिक रस में कटी हुई पसलियों को जोड़ें, जो दूसरी बार पकाया जाता है।

एक चाल को उबालने के बाद, धीरे-धीरे परिष्करण जोड़ें। 2-3 मिनट के बाद, आप पूरी तरह से हॉब को बंद कर सकते हैं।

आप इसे नींबू, सिरका और लहसुन की चटनी के साथ परोस सकते हैं।

अपने भोजन का आनंद लें ...

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