सीजनल वेजिटेबल सूप कैसे बनाये?

क्या आप सर्दियों के ठंडे दिनों में बीमार नहीं होने के लिए एक स्वादिष्ट सब्जी का सूप तैयार करना चाहेंगे? डिसेंट वेजिटेबल सूप, जो बनाने में बहुत आसान है, विटामिन और मिनरल के लिहाज से बहुत उपयोगी है और यह आपके शरीर से कीटाणुओं को दूर करते हुए आपको कुछ ही समय में ठीक होने देगा। तो सीजनल वेजिटेबल सूप कैसे बनाएं?

यह सब्जियों के साथ हीलिंग वेयर को मिलाकर एक स्वादिष्ट सूप तैयार करने का समय है... दोनों पाचन की सुविधा प्रदान करते हैं और प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं सब्जी का सूपआप शालीनता से भी कोशिश कर सकते हैं। इसके बहुत फायदेमंद सब्जी सूप के अलावा, इसमें कई विटामिन होते हैं। भोजनयह बहुत स्वादिष्ट शुरुआत है। पुराने वर्षों में हमारी माताओं ने एक-एक करके शेष सब्जियों का मूल्यांकन करने के लिए यह सूप बनाया। यह सब्जी का सूप बनाने के लिए भी बहुत व्यावहारिक है, जिसे आपके मेहमानों द्वारा सराहा जाएगा, खासकर जब यह चखा जाए। यदि आप अपने परिवार और अपने लिए स्वस्थ भोजन तैयार करना चाहते हैं, तो आपको हमारी रेसिपी ज़रूर आज़माना चाहिए।

उपलब्ध सुपाच्य सूप विवरण:

सामग्री

सूरजमुखी तेल के 4 बड़े चम्मच
1 प्याज
2 गाजर
1 लाल बेल मिर्च

1 अजवाइन का डंठल
1 कद्दू
वसंत प्याज के 2 टहनी
1 चम्मच नमक
1 चम्मच काली मिर्च
6 कप पानी
शिष्टाचार के लिए;

1/2 कप दही
2 बड़े चम्मच आटा
1 चम्मच नमक
1 अंडे की जर्दी
नींबू की 3-4 बूंदें

तैयारी

एक गहरे सूप के बर्तन में तेल को अच्छी तरह गर्म करें। फिर, इसमें प्याज फेंक दें और नरम होने तक भूनें। फिर क्रमशः 1 मिनट के अंतराल में सामग्री जोड़ें; गाजर, बेल मिर्च, अजवाइन डंठल, तोरी और कटा हुआ वसंत प्याज।

मसाले डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। बर्तन में 6 कप पानी डालें और इसे उबलने दें।

जब यह उबलना शुरू हो जाता है, तो आप इसे पैन में तैयार कर सकते हैं। धीरे-धीरे तैयार परिष्करण को उबलते हुए सूप में जोड़ें।

एक और 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाना, फिर गर्म परोसें।

अपने भोजन का आनंद लें ...

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