गोजी बेरी के क्या लाभ हैं? गोजी बेरी (करंट) का सेवन कैसे करें?

सुपर फल के रूप में जाना जाता है और विटामिन सी से भरपूर, गोजी बेरी ब्लूबेरी और चेरी के स्वाद के समान है। एंटीऑक्सीडेंट की उच्च मात्रा से युक्त, गोजी बेरी बैक्टीरिया और वायरस से शरीर को साफ करने में प्रभावी है। सुदूर पूर्वी देशों से निर्यात करके इसे प्राप्त किया जाता है। इसलिए इसे ट्रांसफर से लिया गया है। सूखे और गीले पानी दोनों को निकालकर इसका सेवन किया जा सकता है। तो गोजी बेरी के क्या लाभ हैं?

चीन में एक फल गोजी बेरी या वुल्फबेरी goji जामुन के लिए यह कहा जाता है। यह सदियों से चीन, कोरिया और जापान में पारंपरिक चिकित्सा में एक प्राकृतिक औषधि के रूप में उपयोग किया जाता रहा है। गोजी बेरी, जिसका लैटिन नाम लिसिसी फ्रुक्टस है, का उपयोग पिछले 10 वर्षों से दुनिया भर में किया जाता है। गोरी बेरी, जिसमें खट्टा स्वाद होता है, की तुलना चेरी से की जाती है। रस को निचोड़ने के साथ-साथ कच्चा या सुखाकर भी इसका सेवन किया जा सकता है। आज अक्सर चाय बनती है। खोज इंजन में स्लिमिंग के लिए खोजा गया, goji बेरी उन खाद्य पदार्थों में से है जो शोधों से साबित हुए हैं। Goji बेरी, जिसमें उच्च एंटीऑक्सीडेंट होता है, उम्र बढ़ने में देरी, सेल नवीकरण में प्रभावी है। यह तंत्रिका कोशिकाओं को सुखदायक करके मानसिक रोगों में भी लाभ पहुंचाता है। कम से कम 2000 वर्षों के इतिहास के साथ, गोजी बेरी दिल से लेकर बांझपन तक कई बीमारियों में लाभ पहुंचाती है। सुपर फल के रूप में जाना जाता है, गोजी बेरी एक शक्तिशाली रक्त निर्माता है।

गोजई बेरी जल क्या करता है?

Goji बेरी फल के बाद चीन से दुनिया भर में फैले, विशेष रूप से यूरोपीय देशों ने फलों के रस का सेवन करना पसंद किया। गोजी बीयर, जिसे वैकल्पिक चिकित्सा में एक मजबूत विष-निरोधक दवा के रूप में माना जाता है, को मौखिक दंत स्वास्थ्य से पाचन समस्याओं में लाभकारी पाया गया। कैल्शियम, सेलेनियम और जस्ता में समृद्ध, गोजी बेरी हड्डी के विकास का समर्थन करता है। यह उन लोगों के लिए भी एक आदर्श भोजन है जो आहार लेना चाहते हैं। उच्च फाइबर के लिए धन्यवाद, यह शरीर की ऊर्जा को बढ़ाते हुए पाचन की सुविधा प्रदान करता है। यह शरीर में वसा के संचय को भी रोकता है।

GOJI BERRY (DRY GRAPE) के लाभ क्या हैं?

- गोजी बेरी, जिसमें उच्च मात्रा में विटामिन ए होता है, विशेष रूप से नेत्र रोगों के लिए फायदेमंद है। विशेषज्ञ मोतियाबिंद की बीमारी को रोकने के लिए जीजी बेर का सेवन करने की सलाह देते हैं, जो कि अधिक उम्र में आम है।

- गोजी बेरी, जो आज बढ़ रही मधुमेह की बीमारी के बीच एक चमत्कारिक भोजन है, रक्त में इंसुलिन प्रतिरोध को कम करता है।

- Goji बेरी, जो वसा जलने को तेज करता है, वजन घटाने में भी प्रभावी है। जल्दी और स्वास्थ्यजो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं उनके लिए एक आदर्श भोजन, क्षेत्रीय स्लिमिंग के लिए गोजी बेरी का सेवन किया जा सकता है। गोजी बेरी, जो पाचन की सुविधा देता है, आंतों के वनस्पतियों की भी रक्षा करता है। यह कब्ज से बचाता है।

- संतरे की तुलना में अधिक विटामिन सी युक्त, गोजी बेरी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। बीमारियों के खिलाफ शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना, गोजी बेरी ऊपरी तौर पर सांस की बीमारियों को रोकने में कारगर है, खासकर सर्दियों में इसका सेवन करने से। हालांकि, विशेषज्ञ गोजी बेरी के सेवन के बाद खूब पानी पीने की सलाह देते हैं।

- यह प्रजनन दर को बढ़ाता है। गर्भाशय की दीवार को मजबूत करता है। बांझपन के उपचार में प्रभावी, गोजी बेरी भी शरीर की ऊर्जा दर को बढ़ाता है।

GOJI BERRY ने क्या स्वीकार किए हैं?

यह एक फल है जो पुरानी दवा लेने वाले लोगों से दूर रहना चाहिए। बहुत ज्यादा होने से उच्च रक्तचाप की बीमारी हो सकती है। यही कारण है कि यह goji बेरी जैसे खाद्य पदार्थों का उपभोग किए बिना एक रक्त परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। जिन लोगों को पराग से एलर्जी है, उन्हें ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है। इसी समय, यह उन लोगों के लिए असुविधाजनक है, जिन्हें लाइकोपीन से एलर्जी है, वह पदार्थ जो भोजन की लालिमा देता है।

संबंधित समाचारहृदय की मांसपेशियों की सूजन (मायोकार्डिटिस) का कारण बनता है? हृदय की मांसपेशियों की सूजन के लक्षण क्या हैं?

संबंधित समाचारदौनी (पक्षी जीभ जड़ी बूटी) के क्या लाभ हैं? रोज़मेरी (जड़ी बूटी) तेल क्या करता है?

संबंधित समाचारक्या संकेत हैं कि प्रतिरक्षा कमजोर है? खाद्य पदार्थ जो प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं ...

संबंधित समाचारखरगोश के मांस के क्या फायदे हैं? खरगोश का मांस कैसे खाएं?