3-दिन कद्दू detox

इसकी कम कैलोरी, समृद्ध विटामिन और फाइबर सामग्री के साथ, कद्दू detox आपको गर्मियों में एक फिट उपस्थिति प्रदान करेगा। यहां देखें कद्दू का डिटॉक्स जो आपको 3 दिनों में अतिरिक्त वजन से बचाएगा...

यदि आप गर्मियों में फिट रहना चाहते हैं और अपने शरीर को एडिमा और विषाक्त पदार्थों, तोरी से शुद्ध करना चाहते हैं detoxआप आटे की कोशिश कर सकते हैं। क्योंकि कद्दू अपने कम कैलोरी और उच्च पोषण मूल्य के लिए वसा जलने को तेज करता है। इसके अलावा, इसकी प्रचुर मात्रा में फाइबर संरचना के लिए धन्यवाद, यह लंबे समय तक भरा रहता है और पाचन की सुविधा प्रदान करता है। हमने कद्दू डिटॉक्स तैयार किया है जो आपको आसानी से पतला होने में मदद करेगा। आप 3 दिनों के लिए लंच और डिनर के लिए नीचे दिए गए डिटॉक्स का सेवन कर सकते हैं।

सामग्री:

-2 मध्यम आंचल,

-2 बड़े चम्मच दही,

अखरोट के 2 टुकड़े,

वैकल्पिक डिल, टकसाल, लाल मिर्च, काली मिर्च, थाइम

तैयारी:

तोरी को पीसकर एक स्किम पैन में हल्का पकाएं। ठंडा होने के बाद, अन्य सामग्री डालें और मिलाएँ। यहाँ आपका कद्दू detox तैयार है!

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