थोड़ा स्नान करने के नुकसान क्या हैं?

नियमित स्नान करने से, हम अपने शरीर में हानिकारक जीवाणुओं की संख्या को कम करते हैं और लाभकारी सूक्ष्मजीवों की संख्या में वृद्धि करते हैं। हालांकि, जब हम लंबे समय तक स्नान नहीं करते हैं, तो कुछ स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। यहाँ स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो हमारे शरीर में होती हैं जब हम लंबे समय तक स्नान नहीं करते हैं...

मानव त्वचा पर एक हजार विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया और 80 कवक हैं। इनमें से कुछ सूक्ष्मजीव हमारे शरीर के स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं। अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों को स्नान करने से शरीर से साफ किया जाता है। हालांकि, जो व्यक्ति लंबे समय तक स्नान नहीं करता है, उसके पास भी कुछ होता है स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं।

यहाँ थोड़ा स्नान करने के नुकसान हैं;

- त्वचा पर हानिकारक बैक्टीरिया फायदेमंद लोगों की तुलना में अधिक मजबूत होते हैं। इसलिए, नियमित रूप से सफाई न करने पर त्वचा संक्रमित हो जाती है। इस प्रकार, त्वचा की समस्याएं जैसे अत्यधिक पसीना, तैलीय त्वचा, मुँहासे, फुंसीदार फुंसियां ​​और फंगस होते हैं।

- नियमित रूप से नहीं किया गया स्नान भी बालों और खोपड़ी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। त्वचा पर; सीबम, केराटिन, पसीना और गंदगी त्वचा के ऊपरी स्तर पर जमा हो जाती है, जिससे भूरे रंग की पट्टियाँ बन जाती हैं।

- धुले नहीं होने के कारण बढ़ने वाले हानिकारक बैक्टीरिया न केवल त्वचा, बल्कि शरीर के अंगों को भी नुकसान पहुंचाते हैं। आंख, नाक, कान, मुंह और दांत कीटाणुओं से ग्रस्त हो जाते हैं। शरीर के छिद्र गंदगी से भरे होते हैं और शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है; फेफड़ों की कार्यक्षमता कम हो जाती है, रक्त प्रवाह अस्थिर हो जाता है, हृदय की लय गड़बड़ा जाती है।

- जब स्नान करते हैं, तो शरीर की द्रव दर घट जाती है। कम तरल पदार्थ पसीने के दौरान खराब गंध का कारण बनता है और लार में हानिकारक एसिड अनुपात को बढ़ाता है। लार में एसिड की बढ़ती मात्रा निगलने के दौरान अन्नप्रणाली और पेट को नुकसान पहुंचाती है।

विशेषज्ञों का कहना है कि हर दो दिन में नहाना और इस बाथरूम में 45 मिनट का समय लेना चाहिए।

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