शिशुओं के लिए पनीर का चयन

अनुपूरक भोजन पर स्विच करने वाले शिशुओं के लिए पनीर के चयन पर ध्यान दिया जाना चाहिए। तो बच्चे किस तरह के पनीर खा सकते हैं? सबसे अच्छा पनीर कौन सा है? पनीर के चयन में क्या विचार किया जाना चाहिए? ये रहा जवाब...

पनीर, जो कैल्शियम का एक मजबूत स्रोत है, 6। महीने के बाद, आप अपने बच्चे को धीरे-धीरे देना शुरू कर सकते हैं। आपके डॉक्टर से लेकर आपके बच्चे तक लैक्टोज असहिष्णुता यदि आपको जानकारी मिली है, पनीर चयनआपको क्या अतिरिक्त ध्यान देना है। क्योंकि तरह के अनुसार लैक्टोज मात्राएँ भी भिन्न हो सकती हैं।

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शिशुओं में पनीर की खपत के लिए, आपको नरम और नमक-मुक्त वाले पसंद करना चाहिए। आप नमक को कम कर सकते हैं और पनीर को साफ पानी में भिगो कर एक दिन पहले खा सकते हैं।

इस अर्थ में दही पनीर एक आदर्श विकल्प होगा। अपने बच्चे के नाश्ते पर जीभ पनीर, halloumi, दही, mozzerella आप कम नमकीन का सेवन कर सकते हैं, जैसे कि अपने डॉक्टर से अनुमोदन प्राप्त करके।

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