वजन कम करने के लिए अजवाइन सेब सलाद रेसिपी

जब अजवाइन और सेब एक साथ आते हैं, तो यह चयापचय को गति देता है और वजन कम करना आसान बनाता है। यहां जानिए वजन कम करने के लिए अजवाइन सेब का सलाद नुस्खा...

भोजन जो करते हैं उनका पसंदीदा अजवाइनइसमें मौजूद पोटेशियम खनिज चयापचय को तेज करता है और वसा को तेजी से जलाने में मदद करता है। दूसरी ओर, Apple अपने एंटीऑक्सिडेंट विशेषता के लिए शरीर से एडिमा और विषाक्त पदार्थों को निकालता है। हमने आपके लिए अजवाइन का सेब सलाद रेसिपी तैयार की, जिससे आपका वजन कम हुआ।

सामग्री:

-6 सेब
-1 बड़ी अजवाइन
-1 नींबू
-1 बड़ा चम्मच करंट
-1 बड़ा चम्मच किशमिश
2 चम्मच अनसाल्टेड छिलके वाले बादाम
मेयोनेज़ के -1-2 बड़े चम्मच
ताजा पिसी हुई काली मिर्च

तैयारी:

चलो किशमिश को गर्म पानी में रखें। चलो अंगूर के रस को निचोड़ते हैं, जिसे हम पानी में थोड़ा पकड़ते हैं, और उन्हें किनारे पर रखते हैं। आइए एक आवरण में 4 सेब के शीर्ष को काटें। आइए सेब को अंदर से काटें और नींबू को लगाने से रोकें। शेष सेब को क्यूब्स में काटें। चलो नींबू हम सेब काटते हैं। आइए अजवाइन को छीलकर कद्दूकस करें। एक कटोरे में कद्दूकस किया हुआ अजवाइन, मेयोनेज़, सेब, अंगूर, बादाम और काली मिर्च मिलाएं। आइए हम अपने द्वारा तैयार किए गए सेब के अंदर डालकर तैयार किए गए सलाद की सेवा करें। आप वैकल्पिक रूप से अनार के साथ सजा सकते हैं।