ऑटिस्टिक बच्चों को कैसे खिलाया जाना चाहिए?

विशेषज्ञों का तर्क है कि ऑटिस्टिक बच्चों में देखे जाने वाले कुछ लक्षणों को सही आहार के साथ कम किया जा सकता है, स्वस्थ पोषण के महत्व पर ध्यान आकर्षित करते हैं। यहाँ ऑटिस्टिक बच्चों के लिए आदर्श मेनू विकल्प है...

सच और स्वास्थ्यपोषण कार्यक्रम के साथ आत्मकेंद्रित यह देखते हुए कि उनके लक्षणों को कम किया जा सकता है, विशेषज्ञों ने समझाया कि लाभदायक पोषक तत्वों से युक्त पोषण मेनू उपचार प्रक्रिया को गति देता है। ठीक है, ऑटिस्टिक बच्चों के लिए 1-दिवसीय आहार सूची क्या होनी चाहिए? यहाँ ऑटिस्टिक बच्चों के लिए एक विशेष पोषण कार्यक्रम है ...

ब्रेकफास्ट:

- अंडा

- जैतून (जैतून के तेल के साथ वांछित मात्रा में)

- मौसमी साग से सलाद (नींबू का रस, जैतून का तेल और घर का बना सेब का सिरका)

स्नैक:

- 10-15 बादाम, हेज़लनट्स या 3 अखरोट

दोपहर का भोजन:

- 1 मांस (रेड मीट, मछली या चिकन) का सेवन किया जा सकता है। खाना पकाने के दौरान अस्थि शोरबा का उपयोग किया जाना चाहिए और जैतून का तेल या मक्खन को तेल के रूप में पसंद किया जाना चाहिए)

- असीमित सलाद

ईवनिंग मेले:

- पैर का सूप

- 1 सब्ज़ी व्यंजन परोसना

- असीमित सलाद (मौसमी साग के साथ)

- अचार वाला घर

पहले से सो रहा है:

10-15 नट्स, बादाम या 3 अखरोट

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