वजन घटाने के साथ बर्फ की हरी चाय कैसे बनाएं? ठंडी हरी चाय की रेसिपी

आप एक ब्रेक लेना चाहते हैं क्योंकि यह ग्रीन टी में गर्म है, जो चयापचय को बढ़ाने में बेहद प्रभावी है। हालांकि, आप अपने अतिरिक्त वसा से छुटकारा पा सकते हैं और आइस्ड ग्रीन टी के मिश्रण के साथ एक पतला शरीर है जिसे हम आपको सुझाएंगे। वजन कम करने वाली ग्रीन टी के मिश्रण और ग्रीन टी के वजन घटाने के प्रभावों की तैयारी के लिए आप हमारी यह खबर पढ़ सकते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि तुर्की कॉफी या हॉट चॉकलेट जैसे गर्म पेय कितना पसंद हैं, वे गर्मियों के महीनों में कभी नहीं खींचे जाते हैं। चिलचिलाती गर्मी में, हम कोल्ड ड्रिंक की तलाश करते हैं, जो हमारे अंदर को तरोताजा कर दे। आइस्ड मिक्स, जिसमें हम क्यूब को डंप करते हैं, दोनों एक सुखद स्वाद प्रदान करेंगे और शांत करने में मदद करेंगे। जो लोग पाठ को ठीक से समाप्त करना चाहते हैं या जल्द से जल्द अपने अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना चाहते हैं पसंदीदा डिटॉक्स ड्रिंक कुछ लोगों में सीधे काम करते हैं, लेकिन दूसरों में AmAyAbiliyor आधा। पाले सेओढ़ लिया हमें लगता है कि आप इसे पसंद करेंगे हरी चाय हमने आपके लिए मिश्रण की विधि की खोज की।

बर्फ ग्रीवा का वजन बढ़ता है दिशा-निर्देश

सामग्री:

6-8 ग्रीन टी बैग्स
4 कप उबलते पानी
2 कप बर्फ के टुकड़े
प्राकृतिक शहद के 2 चम्मच (मीठा प्रयोजनों के लिए)

तैयारी:

ऊपर बताए गए ग्रीन टी बैग्स को उबले हुए पानी में डालें। 5 मिनट के लिए प्रतीक्षा करने के बाद, इसे विनम्रता से हटा दें। बर्फ के टुकड़ों में शहद डालें और अच्छी तरह पिघलने तक 2 मिनट तक मिलाएँ। यदि वांछित है, तो नींबू को अंदर रखो और ठंड का उपभोग करें।

खपत:

अत्यधिक ग्रीन टी आइस्ड मिश्रण जिसे आप दिन में 2-3 गिलास से अधिक नहीं खा सकते हैं, विषाक्तता का कारण बन सकता है। ज्यादा सेवन न करना भी फायदेमंद है।

तुम क्यों चाय की कमी है? लाभ क्या हैं?

भोजनजो लोग वसा को जलाना चाहते हैं, उनके द्वारा सुझाई गई ग्रीन टी में 0 कैलोरी होती है जब यह अपने शुद्ध और शुगर-फ्री रूप में पिया जाता है। हरी चाय, जो शरीर में विदेशी पदार्थों को हटाने को सुनिश्चित करती है, तीव्र कैफीन के साथ वसा जलने का समर्थन करती है। आप पाएंगे कि सामान्य तरीकों से आप जो मेटाबोलिज्म प्राप्त कर सकते हैं वह अच्छी तरह से गर्म, मोबाइल और ऊर्जावान है। ग्रीन टी, जो चयापचय दर को दोगुना कर देती है, ओवरईटिंग को रोककर आपकी भूख को कम करने में भी मदद करती है।

वजन में ICE GREEN चाय का प्रभाव

हरी चाय का आइस्ड रूप, जिसे सबसे आदर्श वजन घटाने वाली चाय के रूप में जाना जाता है, दूसरों की तुलना में पीने के लिए एक आसान पेय है। आप 0 कैलोरी युक्त मिश्रण के साथ चयापचय को गति दे सकते हैं और अल्जाइमर और मधुमेह जैसे रोगों के खिलाफ एक मजबूत ढाल के रूप में कार्य कर सकते हैं।