अपने बच्चे को दूध पिलाते समय इसका सही तरीके से सेवन करें!

बाल स्वास्थ्य और रोग विशेषज्ञ विशेषज्ञ। Assoc। डॉ हलील इब्राहिम ने छोटे बच्चों को कुछ जानकारी दी कि दूध और डेयरी उत्पादों को कैसे दिया जाना चाहिए।

बाल विकास में योगदान दूध और डेयरी उत्पादइसका उपभोग कैसे करें यह एक महत्वपूर्ण मुद्दा है। बच्चे दूध जिन माताओं को यह नहीं पता है कि इस मुद्दे के बारे में कितना भ्रम है।

मील के पत्थर पर जोखिम के बिना बच्चे

जो बच्चे पर्याप्त दूध और डेयरी उत्पादों का सेवन नहीं करते हैं, वे हड्डियों के विकास और विकास में अपर्याप्त हो सकते हैं। इसके अलावा, जो बच्चे दूध नहीं पीते हैं, उन्हें भी फास्फोरस, आयोडीन, विटामिन ए और सी की कमी हो सकती है। जो बच्चे दूध के बादाम, गहरे हरियाली वाली सब्जियां, अंगूर गुड़, सोया नहीं पीते हैं पनीरमैं गेहूं और गेहूं का सेवन करके कैल्शियम और प्रोटीन ले सकता हूं।

मिल्क बोरिंग न्यूट्रल वैल्यू को सीमित कर देता है

उबलने की तकनीक, जो कि माता-पिता द्वारा ली जाने वाली सबसे ज्ञात विधि है, दूध में पोषक तत्वों को प्रभावित करती है और पोषण मूल्य को नुकसान पहुंचाती है। इसलिए, यह कहा जा सकता है कि यह उबला हुआ दूध की तुलना में स्वास्थ्यप्रद और अधिक फायदेमंद है, हालांकि यूएचटी या पास्चुरीकृत प्रौद्योगिकी में दूध का कोई नुकसान नहीं है।

जब बच्चों को खाना चाहिए?

7. नरम और आसानी से निगलने वाली लबनी पनीर के साथ शुरुआत उन शिशुओं को पेश की जानी चाहिए जिन्होंने अपना महीना पनीर के साथ पूरा किया है और हर नाश्ते में पनीर की खपत पर ध्यान दिया जाना चाहिए। यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि बहुत नमकीन पनीर किस्मों का उपयोग सूक्ष्म जीवों से दूध को साफ करके उन रोगों के लिए किया जाता है जो खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किए गए दूध से गुजर सकते हैं।