यदि आप हर्बल चाय पीते समय उबलते पानी डालते हैं ...

डॉ एक्रेम सेज़िक ने कहा कि हर्बल चाय पीते समय, लगभग 80 डिग्री पानी का उपयोग किया जाना चाहिए।

क्यों नहीं उबलता गर्म पानी?

डॉ सहज, जड़ी बूटी चायउन्होंने कहा कि तैयारी करते समय विचार किए जाने वाले महत्वपूर्ण विवरण हैं। Sezik, जैसे कैमोमाइल, ऋषि, टकसाल जब उबलते पानी का उपयोग हर्बल उत्पादों में किया जाता है प्रभावी पदार्थों को ले जाने वाले आवश्यक तेल की मात्रा में खो दिया है, इसलिए यह हर्बल चाय के लिए उबाल नहीं आया लगभग 80 डिग्री पर पानी इसका उपयोग करने का सुझाव दिया।

डॉ Sezik, अपच और गैस के लिए साझा उपयोगी चाय के फार्मूले। चाय की रेसिपी जिसे सेज़िक खाने के बाद सुझाते हैं:

चाय की तैयारी इस प्रकार है: चलो एक चीनी मिट्टी के बरतन चायदानी में, कैमोमाइल का 1 पाउच, पुदीना का 1 पाउच, कसा हुआ अदरक का 1 चम्मच (या अदरक का 1 पाउच), गर्म पानी के 3-4 लौंग डालें। 2-3 कप चाय तैयार करने के लिए पानी की मात्रा पर्याप्त होनी चाहिए। 5-10 मिनट इंतजार करने के बाद, परिवार के अन्य सदस्यों के साथ पियें।

उन लोगों के लिए जो अत्यधिक गैस से परेशान हैं: चलो कैमोमाइल के 1 पाउच, सौंफ के 1 पाउच, ऋषि के 1 पाउच, पुदीने के 1 पाउच, कांच के चायदानी में दालचीनी के कुछ टुकड़े डाल दें और उबलते बिना गर्म पानी डालें। 2-3 कप चाय पीने के लिए पानी की मात्रा पर्याप्त होने दें। चलो 5-10 मिनट के लिए प्रतीक्षा करें और उपभोग करें।

सेज़िक ने कहा कि यह नुस्खा पाचन तंत्र को आराम देगा और शरीर की तरल जरूरतों को पूरा करेगा।

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