क्या आप जानते हैं पपीते के फायदे?

क्या आप हाल के दिनों के लोकप्रिय उष्णकटिबंधीय फल पटाया के फायदे जानते हैं?

उष्णकटिबंधीय फल pitaya अन्य नाम ड्रैगन फ्रूटवियतनाम की मातृभूमि है। उनमें से प्रत्येक 300 ग्राम से 1 किलोग्राम तक जा सकता है। खट्टे और सब्जी उत्पादन के लिए एक वैकल्पिक उत्पाद।

Ejr फल, Pitaya, कैक्टस फल के रूप में जाना जाता है और अब तुर्की में उगाया जा सकता है।

फलों में छोटे बीज होते हैं जो काले जीरे की तरह दिखते हैं। आप इन बीन्स को एक साथ खा सकते हैं, क्योंकि इनका सेवन कीवी के रूप में किया जाता है। प्याया का उपयोग पेय निर्माण में किया जाता है।

ड्रैगन फ्रूट के फायदे:

यह अपने पोषक तत्वों और खनिजों के साथ आंखों को मजबूत बनाता है।

पपीते के फल में उच्च विटामिन सी, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम होता है।

उच्च रक्तचापइसमें यू प्रिवेंशन फीचर है।

इसमें शामिल कैल्शियम के लिए धन्यवाद, यह मजबूत कंकाल प्रणाली और हड्डियों के लिए उपयोगी है।

यह शरीर की नमी को नियंत्रण में रखता है।

पपीता फल एंटीऑक्सिडेंट (फाइटोएल्ब्यूमिन) है और इसमें बेहद समृद्ध घुलनशील फाइबर होते हैं।

टाइप 2 मधुमेह यह अपने रोगियों के लिए एक उत्कृष्ट फल है।