गैलंगल चाय क्या है? व्यावहारिक गंगाजल चाय कैसे बनाएं? मुख्य बिंदु

पतझड़ के महीनों में ठीक न होने की समस्या एक ऐसी स्थिति है जिसका सामना हर कोई करता है। नवंबर में पीनी चाहिए चाय, जब मौसमी बदलाव के कारण अक्सर बीमारी हमारे दरवाजे पर दस्तक देती है; गैलंगल चाय होगी, जिसका वैज्ञानिक नाम एल्पिनिया ऑफिसिनारम है। तो गैलंगल चाय कैसे बनाएं? यहां गैलंगल चाय बनाने की युक्तियां दी गई हैं...

नाक और गले में खुजली की शिकायत होने लगी। ऐसे समय में जब मौसम वायरस फैलाता है, स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सबसे प्रभावी तरीका निस्संदेह हमारे द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ होंगे। गैलंगल चाय उन जड़ी-बूटियों में से एक है जिसका सेवन हर दिन किया जाना चाहिए। यह पौधा, जो उपचार का स्रोत है, अदरक परिवार से आता है। ठीक गंगाजल चाय कैसे बनाएं? यहां गैलंगल चाय बनाने की युक्तियां दी गई हैं...

गंगाजल चाय कैसे बनाएं

गैलेनक्स कैसे बनाएं? सुझाव बिंदु क्या हैं?

गलांगल का वजन 60 लीरा प्रति किलो हैदिन में दो गिलास का सेवन पर्याप्त है इसे चाय की स्थिरता तक पकाएं। गंगाजल की जड़ को उबालें। आपको एक गिलास पानी में दो या तीन जड़ें डालनी होंगी, 5 मिनट तक उबालना होगा, फिर छानकर पीना होगा।

गंगाजल चाय

अन्य दिनों में वेटिंग गैलंगल चाय नहीं पीनी चाहिए। चूँकि इसके विटामिन ख़त्म हो गए हैं इसलिए यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं होगा और ताज़ा भी नहीं रहेगा।

गैलंगल चाय क्या है?

चाय का ताज़ा सेवन करने के लिए, इस बात का ध्यान रखें कि आप जितना चाहें उतना काढ़ा और पानी मिलाएँ। विशेषज्ञ बताते हैं कि लंबे समय तक रखी और पीयी जाने वाली चाय स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।