टॉरिक मछली को कैसे निकालें और साफ़ करें? टोरिक मछली की सफाई के लिए युक्तियाँ

कोलेस्ट्रॉल को ठीक करने वाली टोरिक मछली आंखों के लिए भी फायदेमंद भोजन है। टोरिक मछली, जो हड्डियों के विकास में महत्वपूर्ण योगदान देती है, को सबसे व्यावहारिक तरीके से कैसे निकाला जाए? टॉरिक मछली को कैसे साफ़ करें? विटामिन से भरपूर टोरिक मछली को साफ करने की व्यावहारिक विधि यहां दी गई है...

टोरिक, एक स्वादिष्ट मछली जिसे पैन-फ्राइड, ग्रिल्ड या स्टीम्ड किया जा सकता है; यह हृदय और कैंसर के खिलाफ अपने सुरक्षात्मक गुणों के लिए जाना जाता है। टोरिक मछली प्रोटीन और विटामिन से भरपूर होती है। इसमें मौजूद संसाधनों के कारण ऊंचाई बढ़ाने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हम आपके साथ टोरिक मछली निकालने का सबसे आसान तरीका साझा करते हैं, जो इसमें मौजूद विटामिन डी से हड्डियों को मजबूत करती है और त्वचा पर दाग-धब्बों को ढकने में मदद करती है। टोरिक मछली की सफाई करते समय आपको यह जानने की आवश्यकता है...

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टोरिक मछली को कैसे साफ करें

तुर्की मछली कैसे लें?

चूंकि टॉरिक मछली में शल्क नहीं होते हैं, इसलिए चाकू की मदद से त्वचा को हल्के से शेव करके फिसलन, तरल संरचना को हटा दें। दोनों तरफ से इसी तरह से करें.

टोरिक मछली को कैसे साफ करें

चाकू की सहायता से पेट को सिर से नीचे की ओर आधा भाग में विभाजित करें और पेट से मलबा हटा दें।

टूरिक मछली के पेट से गंदगी हटाने के बाद उसके अंदर की काली परत को चाकू से खुरच कर हटा दें।

टुरिक मछली को कैसे साफ करें

सिर काटने के बाद, मछली के आकार के आधार पर, इसे लगभग एक अंगूठे मोटे पतले स्लाइस में काट लें।

- मछली को काटने के बाद उसे अच्छे से धो लें. - फिर एक बड़े कटोरे में पानी डालें. चूँकि टोरिक मछली एक लाल मांस वाली मछली है, इसलिए रक्त निकालने के लिए आपको इसे अधिकतम 45 मिनट तक पानी में रखना होगा।

टोरिक मछली को कैसे साफ करें

व्यावहारिक जानकारी:बारबेक्यू के शौकीनों के लिए टोरिक एक आदर्श विकल्प हो सकता है क्योंकि यह एक रेशेदार मांस है जो आसानी से टूटता नहीं है।