चेरी कैसे चुनें? प्राकृतिक चेरी कैसे चुनें? चेरी स्टेम चाय कैसे बनाएं?

गर्मियों के मौसम का पसंदीदा फल चेरी प्यास के लिए अच्छा होने के साथ-साथ इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। चेरी का प्राकृतिक सेवन, जो किडनी और लीवर के लिए अच्छा माना जाता है, इसके लाभों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। तो, प्राकृतिक चेरी कैसे चुनें, चेरी स्टेम चाय कैसे बनाएं? यहाँ उत्तर हैं...

चेरी, जो अपने एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव से कैंसर से सुरक्षा प्रदान करती है, हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करती है, भूलने की बीमारी और लापरवाही के लिए अच्छी है, मधुमेह के खतरे को भी कम करती है। इस पर भी शोध किया गया है और इसे सभी उम्र की महिलाओं द्वारा चेरी फेस मास्क के साथ लगाया जाता है जो त्वचा की रक्षा करता है और उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करता है। चेरी के इन फायदों का लाभ उठाने के लिए आप प्राकृतिक और अच्छी चेरी का चयन कर सकते हैं। अन्यथा, आपको चेरी के फायदों के नकारात्मक परिणाम मिल सकते हैं। तो, चेरी कैसे चुनें, अच्छी चेरी कैसे चुनें, प्राकृतिक चेरी कैसे चुनें? यहाँ उत्तर हैं...

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अच्छी चेरी कैसे चुनें

चेरी का चयन कैसे करें?

- टूटी हुई या नरम चेरी खरीदने से बचें। अधिक पकी चेरी एक अच्छा विकल्प नहीं हो सकती है।

- उन शहरों पर शोध करें जहां चेरी सबसे अधिक उगती हैं। उन चेरी को खरीदने का ध्यान रखें जो उन शहरों से आती हैं और बेची जाती हैं। (इंगित करता है कि यह हार्मोनल नहीं है)

- ऐसी चेरी न खरीदें जो अपने समय (जून) से पहले या बाद में बेची जाती हैं। यह न तो स्वाभाविक होगा और न ही लाभकारी होगा।

- सुनिश्चित करें कि चेरी सख्त हो और रंग सेट हो। हल्के लाल, गहरे लाल रंग की चेरी अपना रंग अच्छे से दिखाती हैं।

चेरी स्टेम चाय कैसे बनाएं?

चेरी स्टैंड चाय कैसे बनाएं?

चेरी के पेड़ की 30 या 50 ग्राम छाल लें और इन छालों को 1 लीटर पानी में उबालें। आप अपनी इच्छा के अनुसार दिन में इस मिश्रण का 3 या 4 गिलास तक सेवन कर सकते हैं और चेरी के तने के फायदों से लाभ उठा सकते हैं।

चेरी का उपयोग कैसे करें

चेरी के पेड़ के गोंद से लाभ पाने के लिए; 50 ग्राम गोंद लें, इसे 1 लीटर पानी में घोलें और स्वाद को मीठा करने के लिए वैकल्पिक रूप से थोड़ा सा शहद मिलाएं और दिन में 6 या 7 बार 1 कप का सेवन करें।