तालु पर उपचारात्मक लाल मुलेट शरीर को चमकाता है! बेक्ड राजमा रेसिपी!

जो लोग लाल मुलेट पसंद करते हैं जो तालू और शरीर को स्वस्थ करता है, हम ओवन में स्वादिष्ट लाल मुलेट पकाते हैं। लाल मुलेट मछली, जिसे बहुत तृप्तिदायक माना जाता है और जिसे अक्सर ओवन में पकाना पसंद किया जाता है, अपनी कम कैलोरी और स्वास्थ्य लाभों के साथ एक अद्भुत भोजन है। आइए, आपकी पसंदीदा रेड मुलेट फिश रेसिपी को ओवन में रखें।

जुलाई आते-आते यह गहरे पानी में दिखाई देने लगा। लाल पंचकोना ताराइसे संपूर्ण उपचार भंडार के रूप में जाना जाता है। लाल मुलेट, जिसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं और कई बीमारियों से बचाता है, भूलने की बीमारी को भी गंभीर रूप से रोकता है। लाल मुलेट, जो शिशुओं में मस्तिष्क के कार्य में सहायता करता है और हृदय रोगों के लिए अच्छा है, शिकार के लिए सबसे पसंदीदा मछली में से एक है। यह मछली की प्रजाति, जो अपने छोटे आकार से आंखों को भरने वाली नहीं लगती, अपने मांस और पेट भरने से पेट भरने में कामयाब होती है। लाल मुलेट, जो अपने आप में छोटा और कौशल में महान है, को ओवन में पकाना उपभोग का सबसे पसंदीदा तरीका है। तो, ओवन में भुनी हुई राजमा कैसे बनाएं?

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बेक्ड रेड मुलेट रेसिपी

ओवन में तले हुए ब्लैकबेन्स की रेसिपी:

सामग्री

2 किलो साफ किया हुआ राजमा
1 चम्मच कॉर्नमील
नियमित आटे के 2 बड़े चम्मच
1 चम्मच काली मिर्च
1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
1 चम्मच ढेर सारा नमक
सूरजमुखी का तेल

लाल मुलेट रेसिपी

छलरचना

आटा, मक्के का आटा, नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च पाउडर एक साथ मिला लें.

साफ किए हुए राजमा को मिश्रण में डालें और छान लें।

- फिर इसे ट्रे पर रखें और इस पर तेल छिड़कें.

ऊपरी और निचली सेटिंग्स को खोलकर ओवन में 250 डिग्री पर 30 मिनट तक बेक करें।

अगर आप चाहते हैं कि यह थोड़ा कुरकुरा हो, तो ऊपरी ग्रिल खोलें और 5 मिनट तक और पकाएं।

अपने भोजन का आनंद लें...