कनान कराटे द्वारा सुझाई गई कॉफी रेसिपी! अगर आप कॉफी में 1 चम्मच नारियल का तेल मिलाते हैं

हाल ही में कानन कराटे के बयान में एक नया जोड़ा गया है। कराटे उस कॉफी की ओर ध्यान आकर्षित करते हैं जो उन लोगों द्वारा लागू की जानी चाहिए जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। आप कॉफी का सेवन कर सकते हैं, जो प्रभावी साबित हुई है और दिन के दौरान इसमें मौजूद नारियल के तेल के साथ एडिमा कम करने वाला स्वाद बन गया है। तो, कॉफी नुस्खा कनान कराटे ने कैसे लोकप्रिय होने का सुझाव दिया है? यहाँ विवरण हैं...

प्रो डॉ। कनान कराटे उनके द्वारा दी जाने वाली हेल्दी रेसिपी से दिल तोड़ना जारी है। हालांकि कुछ डॉक्टर कहते हैं कि वसा हानिकारक है, कराटे का दावा है कि मस्तिष्क वसा के साथ काम करता है और इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करता है कि इसका सेवन किया जाना चाहिए। प्रसिद्ध प्रोफेसर की रेसिपी के अनुसार, आप नारियल के तेल से अपने शरीर में एडिमा और वसा से छुटकारा पा सकते हैं जिसे आप तुर्की कॉफी में मिलाएंगे, जिसके लाभ अनंत हैं। इस विधि से तेजी से वजन कम करना संभव है, जिसे बिना किसी कठिनाई के लागू किया जा सकता है, खासकर उन लोगों द्वारा जो बिना चीनी के कॉफी नहीं पी सकते। यहां कराटे का प्रभावी कॉफी आहार है जो आपको वजन कम करने में मदद करता है...

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नारियल के तेल से कॉफी कैसे तैयार करें?

सामग्री:

• 1 चम्मच तुर्की कॉफी
• 1 चम्मच नारियल का तेल
• 1 कॉफी कप पानी

निर्माण:

एक कॉफी पॉट में 1 चम्मच टर्किश कॉफी डालें।

फिर इसमें 1 कप पानी डाल दीजिए

आखिर में 1 चम्मच नारियल का तेल डालें।

अंत में, इसे अच्छी तरह मिलाएं ताकि यह अच्छी तरह से एकीकृत हो जाए।

फिर इसे चूल्हे पर ले जाकर पकाएं। जैसे ही यह उबल जाए, आँच बंद कर दें और इसे गिलास में डालें।

नारियल के तेल से बनी टर्किश कॉफी कैसे तैयार करें

टर्किश कॉफी का सेवन कब करें?

कराटे इस बात पर जोर देते हैं कि जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं उन्हें हर दिन 2 गिलास नारियल तेल से बनी इस कॉफी का सेवन करना चाहिए।

कॉफी का सेवन आप दोपहर में 15:00 से 16:30 के बीच कर सकते हैं जब भूख का अहसास सबसे ज्यादा होता है।

क्या नारियल के तेल से बनी तुर्की कॉफी वजन कम करती है?

क्या नारियल तेल से बनी कॉफी कमजोर होती है??

नारियल का तेल पेट की चर्बी को पिघलाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले वसा में से एक है। इसके अलावा, जब तुर्की कॉफी के साथ जोड़ा जाता है, तो यह आपको लंबे समय तक भूखा रहने और अपनी तृप्ति विशेषता के साथ वसा जलाने की अनुमति देता है।

अध्ययनों के अनुसार, अगर दिन में 2 कप नारियल तेल का सेवन किया जाए तो यह 200 कैलोरी तक फैट बर्न करता है।

संपादक का नोट: यह सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। निश्चित रूप से कमजोरी के लिए, एक विशेषज्ञ की राय ली जानी चाहिए और एक स्वास्थ्य सेवा संगठन पर विचार किया जाना चाहिए।