बच्चे पालने के टोटके क्या हैं? विशेषज्ञ की सटीक सलाह...

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे अच्छे और खुशमिजाज इंसान बनें। इसके लिए कुछ कदम उठाए जाने हैं। सबसे पहले, आप अपने स्वयं के मनोविज्ञान और खुशी पर जो कार्य करेंगे, वह आपके बच्चों के जीवन के मानकों और दृष्टिकोण को निर्धारित करेगा। विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक एसरा एज़मेसी "बच्चों को पालने के क्या गुर हैं?" प्रश्न का उत्तर दिया। यहां सभी विवरण हैं...

एक ऐसे बच्चे का पालन-पोषण करना जो उसके लिए, उसके परिवार के लिए और पर्यावरण के लिए फायदेमंद हो सकता है, जो हर माता-पिता की इच्छा होती है। जबकि प्रत्येक उम्र अलग-अलग चुनौतियाँ लाती है, कई माता-पिता "क्या होगा अगर मेरा बच्चा एक अच्छा इंसान नहीं है?", "क्या मेरा बच्चा एक खुश इंसान होगा?", "मुझे अपने बच्चे को खुश करने के लिए क्या करना चाहिए?" जैसे प्रश्न पूछ सकते हैं हालाँकि, इन सवालों के जवाब माता-पिता के अपने जीवन स्तर और जीवन पर उनके दृष्टिकोण से निर्धारित होते हैं। इस कारण से, जो माता-पिता एक अच्छे बच्चे की परवरिश करना चाहते हैं, उन्हें पहले अपनी शारीरिक और भावनात्मक ज़रूरतों का समाधान खोजना चाहिए। क्योंकि जो व्यक्ति अपने सार में खुश नहीं है वह किसी और को खुश नहीं कर सकता। विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक एसरा एज़मेसीबाल शिक्षा पर बिंदुवार सलाह दी।

बाल शिक्षा

बच्चों की परवरिश के टिप्स क्या?

एज़मेसी ने सुझाव दिया कि सबसे पहले, माता-पिता को बाल शिक्षा में अपने लिए कार्रवाई करनी चाहिए। विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक कोल्हू निम्नलिखित जानकारी शामिल:

• माता-पिता का मनोविज्ञान बहुत महत्वपूर्ण है;

एक माता-पिता जो अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, उनके पास एक बच्चा नहीं हो सकता है जो अच्छा महसूस नहीं करता है। यदि पालन-पोषण आपको थका देने लगा है और आपको नकारात्मक महसूस कराने लगा है; पेशेवर सहायता प्राप्त करें। माता-पिता की नकारात्मक मनोदशा अनिवार्य रूप से उनके व्यवहार को दर्शाती है। इसका प्रभाव बच्चे के मनोविज्ञान पर पड़ता है। खुश बच्चों की परवरिश के सुनहरे नियमों में से एक यह है कि माता-पिता मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ हों।

अपने बच्चों को अच्छी तरह से जानें

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• अपने बच्चे को अच्छे से जानें;

पेरेंटिंग नियम कुछ ऐसा नहीं है जिसके सही और गलत हैं। पितृत्व की यात्रा में बच्चा वास्तव में माता और पिता को आकार देता है। अपने बच्चे के स्वभाव और चरित्र को पहचानने, उसके अनुसार कार्य करने और समस्याओं का उचित समाधान खोजने के लिए अपने बच्चे के साथ स्वस्थ संचार करना महत्वपूर्ण है। इसलिए आपको उसे करीब से जानना होगा।

• अपनी अपेक्षाओं की समीक्षा करें;

कोई पूर्ण माता या पिता नहीं है। इस परिभाषा के अनुरूप खुद को मजबूर करने की कोशिश मत करो। यह आपको नाखुश होने से और परिपूर्ण होने की कोशिश करते हुए पल में जीने से रोकेगा। यह आपको तनाव भी देगा। अपने ऊपर डाले गए दबाव पर ध्यान दें और आराम करने की कोशिश करें।

• विकासात्मक अवधि की विशेषताओं को जानें;

आपका बच्चा, जो किशोरावस्था में है, अपनी सीमाओं को बनाने और स्वयं को बनाने के लिए अपने माता-पिता के साथ कुछ संघर्षों का अनुभव कर सकता है। माता-पिता के लिए यह एक बहुत ही निराशाजनक प्रक्रिया है। किशोरावस्था के दौरान, एक बच्चा अपने चरित्र का निर्माण करने के लिए चरित्र प्रयोग करेगा। यह किशोर और परिवार दोनों के लिए एक कठिन समय बनाता है। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक किशोर इस समय कैसा व्यवहार कर रहा है, उसे अपने परिवार से समर्थन और स्नेह की आवश्यकता हो सकती है।

उन्हें सुनें

• सुखी बच्चे के लिए सुखी विवाह जरूरी है;

जब आपके बच्चे हों तो शादी या जीवनसाथी को पृष्ठभूमि में फेंकना वास्तव में की गई सबसे बड़ी गलतियों में से एक है। एक माता-पिता जो खुश और शांतिपूर्ण नहीं है, घर में तनाव पैदा करता है, जो अनिवार्य रूप से बच्चे को प्रभावित करता है।

• उसकी सीमाओं का सम्मान करें;

जब आपका बच्चा अपने लिए निर्णय लेना शुरू करता है, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप उसका समर्थन करें और उसे अपने तरीके से उड़ते हुए देखें। यदि आप हर कदम को रोकते हैं, नियम निर्धारित करते हैं और सख्त सीमाएँ निर्धारित करते हैं, तो जो बच्चा असुरक्षित महसूस करता है वह आत्मविश्वास की भावना विकसित नहीं कर सकता है और अपने जीवन में नए अनुभवों के लिए खुला नहीं हो सकता है।

• अपने बच्चों का मज़ाक उड़ाओ;

एक बच्चे को आत्मविश्वासी होने और सामाजिक जीवन में सफल होने के लिए एक अच्छे मूड में होना जरूरी है। इसके लिए अपने बच्चों के साथ मजाक करें, तरह-तरह की नकलें और चुटकुले बनाएं। यह स्थिति बच्चे के लिए दिन के दौरान अनुभव किए गए तनाव को कम करने और रचनात्मक रूप से सोचने का मार्ग भी प्रशस्त करेगी।

एक खुशहाल बच्चे के लिए एक खुशहाल शादी जरूरी है।

• आत्म-करुणा में उसका मार्गदर्शन करें;

स्वयं से प्रेम करने की क्षमता, अर्थात् आत्म-करुणा, किसी के सुख का मुख्य कारक है। यह कौशल लोगों को जीवन में कठिनाइयों और दूसरों के साथ अधिक आसानी से प्राप्त करने में सहायता करता है। माता-पिता को अपने बच्चों की समस्याओं को आत्म-संवेदनशीलता के साथ देखना चाहिए और उनके लिए एक अच्छा उदाहरण प्रस्तुत करना चाहिए।

• आयु-उपयुक्त जिम्मेदारी;

बच्चे के लिए सब कुछ करना उसके साथ की गई सबसे बड़ी बुराइयों में से एक है। कम उम्र से ही अपने बच्चों को शारीरिक और विकासात्मक दोनों तरह की जिम्मेदारियां दें। छोटी-छोटी जिम्मेदारियां जैसे अपना खाना उसके सिर पर डालना और घर के कुछ कामों में आपकी मदद करना बच्चे के लिए बहुत मायने रखता है। बच्चा, जो अपनी जरूरतों को पूरा कर सकता है, अपनी गलतियों से सीखने में सक्षम होगा जो आत्मनिर्भरता की भावना के साथ-साथ जीवन में समस्याओं का समाधान पैदा कर सकता है।

• दोष मत दो;

बेशक हर कोई गलती करता है। सावधान रहें कि अपने बच्चे की गलतियों के लिए आलोचनात्मक और दोषारोपण न करें। इस मामले में, बस इतना करना है कि बच्चे को उसकी अपनी गलती समझने में मदद करनी है। जो बच्चा गलतियों से सीखता है उसका विकास होता है।

• उनके सवालों को कभी अनुत्तरित न छोड़ें;

आपके बच्चे द्वारा समय-समय पर पूछे जाने वाले प्रश्नों का सरल, स्पष्ट, समझने योग्य और शांत भाषा में उत्तर देने का प्रयास करें, भले ही वह अतार्किक लगे। आपके द्वारा दिए गए उत्तर उतने ही होने चाहिए जितने वह पूछता है, विवरण में न जाएं।

• बिना शर्त प्यार दें;

प्यार हर इंसान की सबसे बुनियादी जरूरतों में से एक है। अपने बच्चे को हर मौके पर यह बताना कि आप उसे प्यार करते हैं, उसे गले लगाना और किस करना उसका कुछ नहीं बिगाड़ता। इसके विपरीत, यदि ये व्यवहार भविष्य में नहीं दिखाए जाते हैं, तो यह उसे उन गलत व्यवहारों से दूर रखेगा जो वह प्यार के लिए अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए करेगा।

• कला का परिचय दें;

कम उम्र में संगीत, खेल शोध में हमेशा यह बात साबित हुई है कि कला की ऐसी शाखाओं से जिन बच्चों का परिचय कराया जाता है, वे ज्यादा खुश रहते हैं। अपने बच्चे को खेल, संगीत, शतरंज आदि खेलने के लिए प्रोत्साहित करें। अपने बच्चे को गतिविधियों के लिए निर्देशित करने से आपके बच्चे के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

• उसके साथ संयत व्यवहार करो;

वयस्कता में आक्रामकता और क्रोध का एक मुख्य कारण यह है कि इन लोगों को बचपन में नकारात्मक विचारों और भावनाओं के साथ पाला गया था। इस कारण से, अनुभव की जाने वाली समस्याओं में यथासंभव शांत और संयत संचार भाषा में होना बहुत महत्वपूर्ण है।

• गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं;

बेशक, क्वालिटी टाइम का मतलब अपना सारा समय अपने बच्चे पर खर्च करना नहीं है। जब आप अपने बच्चे के साथ बिताते हैं, तो आपकी रुचि और प्यार का स्तर उस उच्चतम स्तर पर होना चाहिए जो आप दे सकते हैं और आपको आत्म-खोज में उसका मार्गदर्शन करना चाहिए। भले ही यह दिन में सिर्फ एक बार भोजन करना हो, साथ में खाना, बिस्तर पर जाने से पहले उसे कहानी पढ़ना, और इसी तरह के व्यवहार एक सुरक्षित बंधन स्थापित करने और आपके बच्चे को अच्छा महसूस कराने में बड़ी भूमिका निभाते हैं।

• माफ़ी मांगना न भूलें;

पेरेंटिंग एक सुंदर लेकिन कठिन यात्रा है। बेशक, इस सफर में हमसे अपने बच्चे के खिलाफ गलतियां होंगी। इन गलतियों के परिणामस्वरूप उसे "आई एम सॉरी" कहना सुनिश्चित करता है कि यह व्यवहार उसके अंदर है। एक बच्चा जो आत्मविश्वासी, मूल्यवान और आत्म-जागरूक है, वह हमेशा कोई न कोई रास्ता निकाल ही लेगा, चाहे जीवन उसे कितनी ही बुरी स्थिति में क्यों न लाए। जो बच्चे खुद पर भरोसा करना सीखते हैं वे जानते हैं कि गलतियाँ करना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। वह अपनी गलतियों से सीखता है और हमेशा आगे बढ़ता है। याद करना; आप इसके साथ बढ़ते और परिपक्व होते हैं।